¡Desconecta con la aplicación Player FM !
E234 - Tienes derecho a ocupar espacio
Manage episode 262311480 series 2286791
¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…?
Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”…
En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO
- Qué significa ocupar espacio
- Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacio
- Estrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio
RECURSOS
Video de Amy Cuddy sobre posturas poderosas https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are
Video Postura de Arraigo https://youtu.be/R27YGDQhoFw
Episodios del podcast para complementar:
114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo
127 – Miedo a ser vista
142 – Confianza corporal
202 – Autoestima corporal
222 – Habitar el cuerpo
CURSOS Y TALLERES
https://psicoalimentacion.podia.com
CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA
https://www.psicoalimentacion.com/clinica
SUPERVISIÓN Y FORMACIÓN PARA PROESIONALES DE LA SALUD
https://www.psicoalimentacion.com/profesionales
CONECTA CONMIGO
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTube http://bit.ly/2XYWI6n
317 episodios
Manage episode 262311480 series 2286791
¿Te han dicho que eres demasiado….ruidosa, grande, segura…?
Te han dicho frases como: “No comas demasiado”, “No hables demasiado”, “No rías demasiado”, “No enseñes demasiado”…
En el episodio de hoy hablo del DERECHO QUE TODO SER HUMANO TIENE DE OCUPAR ESPACIO
- Qué significa ocupar espacio
- Cómo se manifiesta el miedo que muchas personas, sobre todo mujeres, tienen a ocupar espacio
- Estrategias prácticas para retomar el derecho que tienes a ocupar espacio
RECURSOS
Video de Amy Cuddy sobre posturas poderosas https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are
Video Postura de Arraigo https://youtu.be/R27YGDQhoFw
Episodios del podcast para complementar:
114 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo
127 – Miedo a ser vista
142 – Confianza corporal
202 – Autoestima corporal
222 – Habitar el cuerpo
CURSOS Y TALLERES
https://psicoalimentacion.podia.com
CLÍNICA ONLINE: CITAS DE NUTRICIÓN Y PSICOLOGÍA
https://www.psicoalimentacion.com/clinica
SUPERVISIÓN Y FORMACIÓN PARA PROESIONALES DE LA SALUD
https://www.psicoalimentacion.com/profesionales
CONECTA CONMIGO
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTube http://bit.ly/2XYWI6n
317 episodios
Todos los episodios
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.