E227 - Revincúlate con tu cuerpo con Ashley Meeder

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Con nuestro cuerpo tenemos un vínculo. ¿Cómo es el vínculo con tu cuerpo? ¿Te sientes cercana o distanciada de él?

En este programa Ashley Meeder, terapeuta y educadora somática, nos comparte:

  • Qué nos desvincula de nuestro cuerpo
  • Qué es la danza de vinculación y desvinculación corporal
  • 5 consejos para revincularnos con nuestro cuerpo

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Episodios del podcast para complementar:

144 – Cómo sentirte segura en tu cuerpo

183 - Conexión corporal durante el día

147 - Confianza corporal

202 - Autoestima corporal

222 - Habitar el cuerpo

TALLER AMA TU CUERPO

https://psicoalimentacion.podia.com/-ama-tu-cuerpo

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