E219 - Kit de autocuidado

¿De qué tiene hambre tu vida?

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4y ago 35:19

MP3•Episodio en casa

Un aspecto fundamental que toda persona que quiere mejorar su relación con la comida debe desarrollar es generar recursos funcionales para autocuidarse.

¡En este episodio te enseño cómo crear tu propio kit de autocuidado!

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