¡Desconecta con la aplicación Player FM !
Ep. 33 - Tengo Problemas para Dormir
Manage episode 313597669 series 3277563
El Dr. Arturo Garza, nos habla acerca de la importancia de una buena calidad de sueño. Nos explica conceptos relacionados, como el impacto en nuestro cuerpo al no dormir, el efecto de la tecnología, el promedio de tiempo que debería dormir una persona, las consecuencias de la pandemia, al igual que recomendaciones para poder descansar mejor. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros, a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
146 episodios
Manage episode 313597669 series 3277563
El Dr. Arturo Garza, nos habla acerca de la importancia de una buena calidad de sueño. Nos explica conceptos relacionados, como el impacto en nuestro cuerpo al no dormir, el efecto de la tecnología, el promedio de tiempo que debería dormir una persona, las consecuencias de la pandemia, al igual que recomendaciones para poder descansar mejor. Acompaña a Carlos Ordóñez y Rosalinda Ballesteros, a conocer un poco más. Un Podcast de Tec Sounds.
146 episodios
Alla avsnitt
×Bienvenido a Player FM!
Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.