))
Diagnoza ADHD Dużo Mi Wyjaśniła, Holistyczne Podejściu Do Zdrowia, Bodypositive | Zuzanna Sobolewska
Manage episode 434729857 series 3549976
Contenido proporcionado por Maciej Kozłowski. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Maciej Kozłowski o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Rozmawiamy z dietetyk Zuzanną Sobolewską o wpływie zdrowia psychicznego na nasz organizm, w tym o tym, jak diagnoza ADHD zmieniła życie i podejście Zuzanny do pracy oraz dbania o siebie. Odkrywamy, jak ważne jest zintegrowane podejście do zdrowia – łączące zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe – oraz jak sport może wspierać nasze jelita i ogólne samopoczucie. To rozmowa pełna praktycznych porad, które pomogą Ci lepiej zadbać o siebie każdego dnia! Potrzebujesz indywidualnej pomocy sylwetkowej? Widzisz pole do współpracy przy podcaście? 📩 info@theultimatebody.pl 👈🏽 Tu kieruj swoje propozycje lub/i zapytaniaDodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://linktr.ee/wformierozmowyInstagram: https://www.instagram.com/maciej.kozlowski_📜 Spis Treści:00:00:00 - Highlights00:02:19 - Intro00:02:37 - Wstęp do Zdrowia w ujęciu holistycznym00:08:53 - ADHD i zdrowie psychiczne00:33:10 - Aktywność fizyczna i sport w holistycznym podejściu do zdrowia00:48:24 - Filozofia życia, a zdrowie01:00:30 - Zdrowe podejście do hejtu01:08:00 - Psychodietetyka01:10:45 - Upadek autorytetów i zasad01:12:59 - Soft Language i... Bodypositive01:22:32 - Jak być w formie?01:28:24 - Podziękowanie i pożegnanie gościa i słuchaczy. Gdzie można znaleźć Zuzannę w Internecie #zdrowie #dietetyk #adhd
60 episodios
Compartir
