3. La Ansiedad y la Meditación
M4A•Episodio en casa
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Te cuento desde mi experiencia que es la ansiedad y cómo controlarlo. Tips para mantener una mente positiva y trucos para llevar una rutina de calma y serenidad. También te dejo unos pasos a seguir e indicarte en la meditación. Sígueme en Instagram para más contenido 👉🏽 @cristina_cordoba23
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