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Conocerme para saber quién soy
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Comenzamos este episodio con
"Anónima" una paciente de psicoterapia que quiere saber quién
es. Y es que una de las tareas más complicadas a las que nos enfrentamos
es la de averiguar quiénes somos realmente. Si se te pide directamente
que te describas a ti mismo, tiendes a quedarte en blanco. No puedes
simplemente resumirte. Por eso este episodio es una invitación a parar:
Reflexiona en cómo fuiste educado y
comprende por qué eres como eres.
Un
término nuevo para ti: "herencia emocional"
3
formas para conocerte
5
palabras para identificar como es tu personalidad.
“Conócete con el espejo” 20 minutos para
conocerte mejor , amarte y amar bien a los demás. Música con
derechos reservados para este podcast “Mirror” Nikkon
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Recuerda que eres único e
irrepetible
Author | Psychotherapist |
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