78. Deporte: Transformador de vidas, con Yvonne Treviño Hayek

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Por Ana Sofia y Olivia and Ana Sofia descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

El deporte no sólo nos cambia físicamente, sino que es una herramienta para transformar nuestra vida en diferentes aspectos. Entre otras cosas, practicar deporte nos hace más disciplinados, perseverantes y resilientes.

En este episodio, tenemos como invitada a Yvonne Treviño Hayek, mamá, nutrióloga y atleta de alto rendimiento que participó en los Juegos Olímpicos de 2016.

Hablamos sobre:

  • Trayectoria de Yvonne como atleta
  • El deporte en los niños
  • El apoyo de la familia
  • Mentalidad para lograr objetivos
  • El valor de la tenacidad
  • y mucho más

Contacto de Yvonne:

FB, IG y Twitter: @yvonnethayek

Programa de ejercicio en IG : @becoreprogram

Esperamos que esta información les sirva.

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