77. ¿Entorno o fuerza de voluntad?

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Por Ana Sofia y Olivia and Ana Sofia descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Frecuentemente sabemos lo que debemos comer o hacer para tener salud, pero se nos puede dificultar lograrlo por el entorno en el que vivimos.

Tener un estilo de vida saludable no depende únicamente de nuestra fuerza de voluntad. Las circunstancias en las que nacemos, crecemos y vivimos influyen en gran medida en la manera en la que cuidamos de nuestra salud.

En este episodio hablamos sobre:

  • Determinantes sociales
  • Por qué la educación en salud no es suficiente
  • Cómo ha cambiado nuestro entorno recientemente
  • Mercadotecnia y decisiones de salud
  • Actividad física y medios de transporte
  • El entorno en los sitios de trabajo
  • Estrategias para tomar buenas decisiones de salud
  • Y mucho más

Esperamos que esta información les sirva.

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