64. Cuando comer saludable se vuelve un problema con la Lic. Mariana Gutiérrez

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Por Ana Sofia y Olivia and Ana Sofia descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Sabemos la importancia de llevar una alimentación saludable. Pero, ¿qué pasa cuando se cae en la obsesión extrema de querer comer saludable todo el tiempo?

En este episodio platicamos con la Lic. Mariana Gutiérrez, nutrióloga especialista en Trastornos de la Conducta Alimentaria, sobre:

  • Panorama actual de trastornos de la conducta alimentaria
  • Conductas alimentarias de riesgo
  • Impacto de las redes sociales en perpetuar la cultura de la dieta
  • Ortorexia
  • ¿Qué significa comer normal?
  • ¿Cómo deberíamos de comer?
  • Y mucho más

Contacto de la Lic. Mariana Gutiérrez:

FB: @nutricion.bloom

IG: @nutricion.bloom

Esperamos que esta información les sirva.

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