63. Nutrición y salud cardiovascular

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Por Ana Sofia y Olivia and Ana Sofia descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Cada año mueren 17.9 millones de personas a causa de ellas. Por eso, la OMS y la Federación Mundial del Corazón celebran el 29 de septiembre el Día Mundial del Corazón con el fin de concientizar sobre estas enfermedades y su prevención.

En este episodio hablamos sobre:

  • Qué son las enfermedades cardiovasculares
  • Epidemiología
  • Por que es importante cuidar la salud cardiovascular
  • Nutrición para prevenir las enfermedades cardiovasculares
  • Actividad física
  • Importancia del estilo de vida
  • Medidas de prevención
  • Y mucho más

Esperamos que esta información les sirva.

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