41. Qué comprar en el supermercado - PARTE 1 de 2

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Por Ana Sofia y Olivia and Ana Sofia descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

En este episodio, dividido en parte 1 y parte 2, les queremos compartir información básica que todos deberían de saber: qué comprar en el supermercado para consumo diario. Les daremos consejos de cómo tomar las mejores decisiones y así puedan invertir su dinero en alimentos que les aportarán más nutrientes y salud.

En la parte 1 abarcamos:

  • Frutas y verduras
  • Lácteos
  • Lechadas vegetales
  • Embutidos
  • Cereales
  • Leguminosas
  • Huevo

En la parte 2 (que saldrá la próxima semana) hablaremos de:

  • Carne, pollo y pescado
  • Jugos y bebidas
  • Aceites y grasas
  • Enlatados
  • Condimentos

Esperamos esta información les sirva.

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