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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
La importancia de la acción consciente para sentirte conectada con la vida
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En el podcast de esta semana comparto contigo los 3 pasos necesarios para salir de pensamiento y pasar a la acción consciente que te ayude a conectar con la vida.
Si quieres seguir indagando en una vida más consciente pásate por themindfulroom.com, albaferrete.com o calmamental.com
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