Hablando Sādhaka #6: planificador de foco diario

CállateyhazYoga

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Hoy hablamos del planificador de foco diario para que
nuestros días sean una revolución positiva en nuestra vida.

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Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo.

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Hablando Sadhaka #6

Tener un sencillo planificador o matriz de foco diario nos aporta claridad y permite que tengamos más tiempo, que definamos mejor nuestras prioridades, que hagamos los cambios que siempre queremos aplicar a nuestra vida y, en definitiva, que nuestros días sean más valiosos y significativos.

Os dejo un resumen de los temas tratados:

• Como hacer para que nuestros días sean una revolución positiva en nuestra vida.
• Durante este tiempo hemos podido hacer un repaso de nuestros días, de lo que es importante y no.
• Si no tenemos claro nuestro camino, otra persona puede decidir por nosotros.
• Me respeto tanto que me voy a sentar un momento a dibujar como quiero tener este día.
• La mejor manera de predecir el futuro, es crearlo.
• Importancia de hacer una revisión mensual, semanal, trimestral de lo que estamos haciendo…A veces lo hacemos al principio de año que nos da un día más pensativo.
• Un buen objetivo es la revisión en todos los aspectos de nuestra vida.
• Cada vez que hacemos una revisión de lo que hacemos, a modo de reflexión, no de examen, vamos un paso por delante de nosotros.
• Hay que pasar de vivir a vibrar

• Aquí tienes el enlace del post en el que se fundamenta lo que hemos visto hoy:
  cómo provocar cambios en nuestra vida

Y tú, ¿hablas Sadhaka?

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