Hablando Sadhaka #18: potencia luminosa

 
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Hablo de cómo actúa el Yoga a nivel emocional y profundo


Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo.


Hablando Sadhaka #18

Hoy hablo de la Potencia Luminosa del Yoga con el libro ’15 minutos de Yoga’ del maestro Godfrey Devereux.

Hay textos y maestros capaces de inspirarte y llevar un aire fresco a tu interior y tu relación con la práctica. Palabras sencillas capaces de recordarte lo profundo, interesante y relevante de lo que hacemos.
Frases que nos hacen reconectar, despejar la mente y el cuerpo y sentir esa frescura de cuando comenzábamos a practicar.

Y solo había inspiración. Ninguna meta, solo disfrute.

El Yoga es muy profundo y capaz de revelarnos los grandes misterios que hay en nosotros. Pero también es por momento exigente, y nuestra mente entra en el juego, exigiéndose más.

Paradójicamente esto nos aleja del objetivo básico y primario: utilizar la herramienta del Yoga para eliminar bloqueos, superar obstáculos emocionales y limpiar el cristal por el que miramos y el vínculo que nos une a la Fuente Divina.

Si estamos dispuestos a No Ser, lo que Somos Realmente, aparece ante nosotros.

El Yoga nos ayuda a abandonar nuestras preferencias, a veces del ego y a hacer posible ese reinicio. Esa limpieza del objetivo con el que vemos las cosas y a otros seres humanos.
Y ese mensaje que parece oculto desde el nacimiento se revela ante nosotros, claro como el agua limpia de un riachuelo.

Si nos acercamos al Yoga con franqueza y sensibilidad, sin preferencias ni objetivos, toda su potencia luminosa aparecerá ante nosotros. Y entonces nos convertirá, en palabras de Mahatma Gandhi en ‘un ser humano más sencillo’

Según Godfrey Devereux ‘el Yoga tiende a amplificar todo lo que llevemos a la práctica’ y me vienen a la mente las palabras de Gandhiji ‘mi vida es mi mensaje.

Si juntamos estos dos conceptos podremos llevar nuestra humildad y ganas de mejora como seres humanos a nuestra práctica, sea cual sea, y convertirla en un mensaje de sencillez y pureza. De pasión y franqueza. De un profundo e intenso cambio revolucionario que nos hará brillar con una intensa sencillez, amabilidad y buen corazón.

Os dejo un resumen de los temas tratados:

  • Leemos un extracto del libro

  • ¿Cómo actúa el Yoga a nivel emocional?

  • ¿Cómo el Yoga puede provocar cambios en nuestro interior?

  • El budismo, la meditación y el volver a la esencia

  • El auto descubrimiento está más cerca de lo que pensamos

Los enlaces mencionados:

Si eres alumno en el Campus tienes la sección Apuntes y Sala de estudio con material complementario.

Y tú, ¿hablas Sadhaka?


⇣ ¡Te veo en la Sala de Práctica!

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