Calendario de Yoga Febrero ’21

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Te cuento todo lo que vamos a hacer en Febrero en Proyecto Sadhaka



Hacia la cima interior

Creo que el verdadero desarrollo y crecimiento personal está en ir dando pequeños pasos cada día, viendo diferentes materias que nos dan perspectiva y variar en aquellas cosas que van haciendo interesante nuestro viaje.

Este es el esquema que tenemos para este mes:

  • Cada semana empieza con un vídeo o audio que nos invita a reflexionar
  • Un maestro Shaolin nos da claves para alcanzar la cima interior
  • Una charla que nos enseña a identificar patrones con nuestra alimentación
  • Y Wayne Dyer con sus siempre acertadas soluciones espirituales
  • Un libro, ‘las 7 decisiones’, de Andy Andrews, nos sigue dando claves para esa cima interior
  • Lo complementamos con dos master clases en directo (Savasana y las 4 nobles verdades)
  • Y nuestras prácticas: 4 nuevas lecciones y 10 rutinas
  • Además tenemos clases en directo todos los jueves a las 19h
  • Y las Vibraciones, un buen momento para disfrutar o pasar por:
    Sala de estudio
    Apuntes

Recordatorio:

  • Versión mini si solo quieres practicar 3 días en semana
  • Y a partir de la segunda quincena del mes estrenamos ‘Samadhi’

Si te gusta practicar Yoga y el desarrollo personal, ¡te veo dentro! 🚀

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