Calendario de Yoga Enero ’21

CállateyhazYoga

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Te cuento todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka

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Refrescante comienzo

Con mucho mimo he diseñado el calendario de Enero para que tenga un perfecto equilibrio entre la práctica, el estudio y la reflexión.

Clases activas, otras más tranquilas, momentos para leer y escucharse, meditar y reflexionar. Pero sin olvidar el aprendizaje con una sólida propuesta pedagógica en la que avanzamos por las lecciones tanto como disfrutamos de la comunidad.

Dos quedadas en directo ponen el broche a un Enero acompañados por el abrigo de todos los Sadhakas que componemos CállateyhazYoga.

Además dentro del calendario, tenemos una versión ‘mini’ para seguir las clases.
Cada semana hay 3 días señalados en otro color que nos indican los ítems más importantes de la semana. Así, si no podemos hacer nuestra práctica cada día, podemos organizarnos para hacerla en días alternos y además nos queda un día de vacaciones.

Si te apetece practicar Yoga y el desarrollo personal, ¡te veo dentro!

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Descarga aquí el calendario de Yoga de Enero

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