¿Cómo crear el hábito de practicar Seitai?

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Una de las mayores dificultades con las que se encuentra el practicante de Seitai es ser constante en la práctica. El ritmo de vida que llevamos nos impide muchas veces hacer aquellas cosas que son beneficiosas para nuestra vida y nuestra salud. ¿Cómo practicar Seitai habitualmente? Puedes encontrar este contenido en el post: https://www.migueldelolmo.com/movimiento/como-crear-el-habito-de-practicar-seitai/ Podrás encontrar más contenido en mi web: www.migueldelolmo.com Y te puedes suscribir a mi podcast, tienes todas estas opciones: Itunes: https://apple.co/2yVlKCM Ivoox: https://bit.ly/2Bxxcr4 Soundcloud: https://bit.ly/2CDbdhP Spreaker: https://bit.ly/2D2I6FE O simplemente seguir el feed: https://bit.ly/2Bcf216 Mis redes sociales: Mi Instagram: https://bit.ly/2yW90M1 Mi Facebook: https://bit.ly/2CB6YTM Mi Twitter: https://bit.ly/2oH99Db Google Plus: https://bit.ly/2AVdIeO

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