Lo bueno y lo malo de contar calorías

13:11
 
Compartir
 

Manage episode 272988328 series 2403886
Por Iván Llamazares descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Contar calorías es útil, aunque todavía muchas personas se empeñen en decir que no. Aún así tiene sus problemas asociados si no sabemos cómo hacerlo bien. En este epidosio hablo precisamente de todo lo bueno y lo malo que tiene contar calorías además de mi recomendación personal.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox

Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista

---

¿Quieres entrenar en casa de forma fácil y sin material?

Descarga la guía gratis en: ivllamazares.com/regalo

---

Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok

276 episodios