Evita la ralentización metabólica y pierde más grasa

10:04
 
Compartir
 

Manage episode 275224506 series 2403886
Por Iván Llamazares descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

Episodio muy interesante ya que vemos cómo perder grasa de forma más efectiva y hacer que estrategias como el comer más jueguen a nuestro favor.

Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox

¿Quieres entrenar mejor? ¡Empieza aquí!

Apúntate a la newsletter privada en: ivllamazares.com/lista

---

Ah! Y sígueme en redes sociales en Instagram, Twitter y TikTok

289 episodios