Ep. 002. Perder Peso: Dietas Y Entrenamientos Boinayconsejos podcast

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Educación Cesar Navarro

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Ep. 002. Perder Peso: dietas y entrenamientos

1+ y ago 1:07:27

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Hoy, mi muy amigo e invitado Alfonso Mora, nos hablará de cómo perder grasa a través de entrenamientos y dietas. Alfonso Mora es licenciado ciencias del ejercicio y está capacitado en biomecánica, al igual que otros temas relacionados a la salud de deportistas de todas las edades. Incluso, una de las cosas que me gusta de Alfonso es su pasión para ayudar a gente de tercer edad a ejercitarse. También de decir que al igual que yo, Alfonso trata de basar todos sus programas y contenidos en ciencia, es decir, evidencia científica y lo mejor de la literatura de la salud en fitness.

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