76. ¿Ayuno de agua o ayuno de zumos?

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Por Edgar Barrionuevo y David Moreno, Edgar Barrionuevo, and David Moreno descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.

¡¡Hola ayuner!!
Antes de empezar, recordarte que hoy empezamos el Reto de 5 días haciendo ayuno intermitente con todos los miembros del Club Ayuners. Si aún no eres parte del Club Ayuners, puedes unirte al club y disfrutar del reto desde aquí ayuners.com
Hoy hablamos de las diferencias que hay entre los ayunos terapéuticos de agua y los ayunos de cumos/jugos.
¿Qué tienen en común estos dos tipos de ayuno?
¿Qué importancia tiene el dominio de la información a la hora de realizar ayunos terapéuticos?
¿Con qué objetivo se realiza cada uno de esto ayunos?
¿Qué debo tener en cuenta para elegir un tipo de ayuno u otro?
Todo esto y mucho más en el capítulo de hoy

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