Artwork

Contenido proporcionado por Carmen Roman, PhD and Carmen Roman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Carmen Roman, PhD and Carmen Roman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Player FM : aplicación de podcast
¡Desconecta con la aplicación Player FM !

Expresión Creativa que Sana

17:21
 
Compartir
 

Manage episode 287321745 series 2894325
Contenido proporcionado por Carmen Roman, PhD and Carmen Roman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Carmen Roman, PhD and Carmen Roman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

¿Puede la expresión creativa ayudarte a superar problemas?

La respuesta es sí, expresar tus sentimientos y pensamientos de una manera creativa puede ayudarte a drenarlos de tu cuerpo y mente, abriendo la oportunidad de analizarlos desde un punto externo y a entender mejor lo que sientes.

En este episodio la Dra. Carmen nos comparte lo que aprendió de Tori Press, una artista muy conocida en Instagram la cual comparte ilustraciones acerca de la importancia de ir a terapia, la salud mental, y su propia experiencia en un camino de auto-descubrimiento y amor propio.

Acompañanos el día de hoy y aprende lo lindo que puede ser el practicar una actividad donde puedas exponer tus pensamientos y sentimientos más abstractos, dando paso a un camino de sanación y auto-descubrimiento.

Contacta con Tori Press:

  • Instagram: @revelatori
  • Revelatori.com

¡Inscribete al curso de 10 días y aprende los pasos básicos para mejorar la ansiedad!

¡Únete al reto de Libertad Emocional!

Dona aqui:

Conectate con la Dra. Carmen Roman

  continue reading

93 episodios

Artwork
iconCompartir
 
Manage episode 287321745 series 2894325
Contenido proporcionado por Carmen Roman, PhD and Carmen Roman. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Carmen Roman, PhD and Carmen Roman o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

¿Puede la expresión creativa ayudarte a superar problemas?

La respuesta es sí, expresar tus sentimientos y pensamientos de una manera creativa puede ayudarte a drenarlos de tu cuerpo y mente, abriendo la oportunidad de analizarlos desde un punto externo y a entender mejor lo que sientes.

En este episodio la Dra. Carmen nos comparte lo que aprendió de Tori Press, una artista muy conocida en Instagram la cual comparte ilustraciones acerca de la importancia de ir a terapia, la salud mental, y su propia experiencia en un camino de auto-descubrimiento y amor propio.

Acompañanos el día de hoy y aprende lo lindo que puede ser el practicar una actividad donde puedas exponer tus pensamientos y sentimientos más abstractos, dando paso a un camino de sanación y auto-descubrimiento.

Contacta con Tori Press:

  • Instagram: @revelatori
  • Revelatori.com

¡Inscribete al curso de 10 días y aprende los pasos básicos para mejorar la ansiedad!

¡Únete al reto de Libertad Emocional!

Dona aqui:

Conectate con la Dra. Carmen Roman

  continue reading

93 episodios

Todos los episodios

×
 
Loading …

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

 

Guia de referencia rapida