Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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LECHE: Enemigo o aliado de la nutrición.
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¿Por qué consumimos leche? ¿Es bueno consumir leche? de vaca? Te invitamos a descubrir de mano de los expertos las verdades detrás de los mitos mas comunes que abundan sobre el consumo de leche. Daremos un recorrido histórico-antropológico hasta revisar las guías dieteticas de Harvard donde sugieren disminuir el consumo de leche. No te lo puedes perder.
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49 episodios
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