))
Danzaterapia
Manage episode 328292765 series 3235212
Contenido proporcionado por Francisco Dizfinck Cortes. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Francisco Dizfinck Cortes o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.
Platicamos con Nora Blancas del movimiento Verum Vibratio Danzateriapa @VerumVibratio
La danzaterapia es un tipo de psocoterapia que persigue la integración psicofísica del cuerpo y la mente del individuo. Se caracteriza por el uso que se hace de la danza y el movimiento para ayudar a solventar los conflictos emocionales o psicológicos de las personas.
La danzaterapia nace de la danza en su forma más simple, de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano, y utiliza el movimiento, la postura, la danza, la improvisación y la composición.
Los beneficios que aporta son múltiples, ayuda a conocerse a uno mismo, a conocer los propios límites y posibilidades, aumenta la conciencia corporal, reduce el estrés, favorece la disponibilidad corporal, despierta el lado lúdico y creativo de la persona, desarrolla la empatía y la escucha, favorece la comunicación con los demás, la integración social.
Cualquier persona puede practicar la danzaterapia, puesto que no se trata de hacer un movimiento bello o de imitar lo que está haciendo otra persona o de llegar a un ideal. Todo el mundo puede bailar
La música es muy importante para acompañar estas dinámicas
Recuerda Escuchar, comentar y compartir.
Síguenos en Facebook como Algoritmo X
183 episodios
Compartir
