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16. La ira
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Esta semana, Enrique y sus amigos se ponen rojos de la IRA. ¡Grrrrrr! ¿Por qué me enojo tanto a veces? Cuando me siento así, ¿debería gritarlo a los cuatro vientos o más bien dejarlo guardado dentro de mí? ¿Cómo puedo ser más paciente y manejar mi ira?
A veces perdemos el control de las emociones y nos dejamos llevar por la ira. Pero con un poco de práctica, podemos aprender a identificarla cuando se asoma e incluso a utilizarla para nuestro propio bien.
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This week, Harry and their friends are seeing red and exploring ANGER! Grrrrrr! Why do I feel so angry sometimes? Should I shout it out loud or push it down inside me? How can I be more patient and deal with my anger?
Sometimes we lose control of our emotions and give in to rage. With a little practice, we can learn to recognize our anger and even use it for good.
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