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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Como usar nuestra mente en la pandemia
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En este episodio, vamos a platicar sobre los efectos que esta teniendo el confinamiento social en nuestra mente, y como podemos hacerlo más ligero y manejable con diferentes herramientas y técnicas de programación neurolingüística, Le ponemos algo de pensamiento crítico y razonamiento a como se han ido dando las cosas y como con el uso de modelos, estados deseados, metaprogramas están operando nuestras emociones y los efectos que estamos experimentando. Es una excelente oportunidad de conocerte un poco más, y de ayudar a tu mente a pasar por esta etapa en la vida.
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