El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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EP28 - ¡43 años y aún experimentando!
MP3•Episodio en casa
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Uno no termina de aprender, uno luego cree que ya lo sabe todo, pero esa es una gran mentira, bueno quizá no ha ese grado pero, cuando quizá creías que ya sabes lo suficiente como para que “meterte” algo más, siempre hay algo, una trampa, ahí esperando por ti. He probado ciertas drogas en mi vida, Drogas “naturales”, quizá hasta orgánicas, además de otras drogas químicas, pero nunca las drogas sintéticas, ¿y sabes qué? Ha sido una de las mas duras experiencias, casi nunca hablo de que las sustancias pueden ser adictivas, pero literalmente todo puede ser adictivo, y si tienes personalidad adictiva cuidado.
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180 episodios
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