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Como manejar los imprevistos y cambios en tu agenda

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Tal vez cuando llega un imprevisto te frustras, te da coraje, lloras, te da ansiedad o estrés. Pueden ser muchas las reacciones que tenemos cuando algo se sale del plan que trazamos. Yo se como se siente y es válido. Ahora, ¿que puedes hacer para manejarlo de forma que no te frene? Hoy te hablo de algunas acciones mentales, emocionales y tangibles que puedes realizar para trabajar mejor con los cambios e imprevistos. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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Tal vez cuando llega un imprevisto te frustras, te da coraje, lloras, te da ansiedad o estrés. Pueden ser muchas las reacciones que tenemos cuando algo se sale del plan que trazamos. Yo se como se siente y es válido. Ahora, ¿que puedes hacer para manejarlo de forma que no te frene? Hoy te hablo de algunas acciones mentales, emocionales y tangibles que puedes realizar para trabajar mejor con los cambios e imprevistos. Puedes escuchar el episodio en: Spotify YouTube iPodcast Cuéntame que te pareció el episodio por Instagram o Facebook
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