ATR 11x24 - Qué Significa Ser Un Corredor Sano A Tu Ritmo - Running podcast

Artwork

Deportes Correr

Contenido proporcionado por Formato Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Formato Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

A tu Ritmo - Running Podcast « »
ATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano

2y ago 1:00:46

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Formato Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Formato Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco? ¿Correr carreras de ultradistancia es sano? ¿Cómo conseguimos la motivación para mantener una dieta flexible pero sana y para salir a correr cuando la pereza nos deja en el sofá? De todo ello hablamos con la psicóloga Marisol Kassem, la nutricionista Rocío del Sol y la doctora deportiva María Jesús Núñez, de Healthing (www.healthing.es/)
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
www.correaturitmo.com
TW: @correaturitmo @correaturitmo
FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES
IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correatur

… continue reading

207 episodios

#Deportes #Correr

Artwork

ATR 11x24 - Qué significa ser un corredor sano

A tu Ritmo - Running Podcast

published 2y ago

Compartir

MP3•Episodio en casa

Contenido proporcionado por Formato Podcast. Todo el contenido del podcast, incluidos episodios, gráficos y descripciones de podcast, lo carga y proporciona directamente Formato Podcast o su socio de plataforma de podcast. Si cree que alguien está utilizando su trabajo protegido por derechos de autor sin su permiso, puede seguir el proceso descrito aquí https://es.player.fm/legal.

En este nuevo episodio nos preguntamos cómo podemos ser corredores sanos. ¿Hasta qué punto un corredor o corredora puede practicar este deporte con sobrepeso, aunque se poco? ¿Correr carreras de ultradistancia es sano? ¿Cómo conseguimos la motivación para mantener una dieta flexible pero sana y para salir a correr cuando la pereza nos deja en el sofá? De todo ello hablamos con la psicóloga Marisol Kassem, la nutricionista Rocío del Sol y la doctora deportiva María Jesús Núñez, de Healthing (www.healthing.es/)
A tu Ritmo, con Luis Blanco y Chema Martínez Pastor.
www.correaturitmo.com
TW: @correaturitmo @correaturitmo
FB: @correaturitmoES https://www.facebook.com/correaturitmoES
IG: @correaturitmo https://www.instagram.com/correaturitmo/
Canal Telegram: Correaturitmo https://t.me/correatur

… continue reading

207 episodios

#Deportes #Correr

Todos los episodios

×

Bienvenido a Player FM!

Player FM está escaneando la web en busca de podcasts de alta calidad para que los disfrutes en este momento. Es la mejor aplicación de podcast y funciona en Android, iPhone y la web. Regístrate para sincronizar suscripciones a través de dispositivos.

Escucha más de 500 temas