¿Qué es el Síndrome de Burnout y cómo detectarlo a tiempo?

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El Síndrome de burnout puede afectar a cualquier persona.

La OMS reconoce como enfermedad el burnout o “síndrome de estar quemado”, es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que se presenta como resultado de exigencias agobiantes, estrés crónico o insatisfacción laboral. Se reconoce como el detonante de otros problemas de salud física y mental mucho más graves.

Cuando una persona presenta el síndrome de desgaste profesional, puede sentirse agotada todos los días, improductiva, sin confianza, sobrecargada, desmotivada e insatisfecha con su trabajo, hasta el punto de perder la confianza en su trabajo, sentirse improductivas y sobrecargada. El síndrome de burnout puede estar acompañado por síntomas físicos tales como dolores de cabeza, náuseas y dificultades para dormir. Es importante reconocer y tratar tempranamente el síndrome de desgaste.

Con orientación y apoyo, la mayoría de las personas comienzan a sentirse mejor y se recuperan rápidamente.

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