T1. Episodio 14. Correr tiene su ciencia

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Por Paola Martínez y Bibiana Vélez, Paola Martínez, and Bibiana Vélez descubierto por Player FM y nuestra comunidad - los derechos de autor son propiedad de la editorial, no de Player FM, y el audio se transmite directamente desde sus servidores. Presiona el botón de suscripción para rastrear cambios en Player FM o pega el URL del feed en otras aplicaciones de podcast.
Una de las principales razones por las que corremos es la salud, pero para que realmente el running aficionado sea una actividad saludable, se deben tener en cuenta muchos factores. En este episodio, la médica y especialista en medicina del deporte, Laura Marcela Forero nos comparte conocimiento y experiencia que nos permitirá tener herramientas para mejorar nuestra práctica deportiva, de manera que esta sea segura y brinde beneficios a nuestra vida, en todos los ámbitos.

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