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Un Podcast de 5 Minutos al día producido por Dudas Media, creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie. ¿Te has preguntado por que tus días arrancan en automático? ¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
 
En este canal encontrarás la mejor musica relajante para acompañarte a cada instante de tu vida, como, musica para dormir, musica para meditar, musica relajante y sonidos de la naturaleza. Esta seleccion de musica instrumental para relajarse fue hecha con mucho cuidado y hemos selecionado las mejores melodias para cada situación. Espero que te guste, buen relax.
 
Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, ...
 
Meditación para dormir, paz mental, mente en blanco, vibración binatural, zen. Te puedes suscribir en https://meditacionparadormir.com cada semana un podcast nuevo. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. Relajación para calmar la mente, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Dejar la mente en blanco y dejar de pensar, eliminar las preocupaciones y sentirse bien mediante las ondas delta ...
 
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Muchos abrazos para todos; cuidad vuestra Alma de intrusos inoculados en inyecciones con ARN transgenico. 5 de los Artistas que escuchamos en esta ocasión son nuevos en nuestros podcast: 01- Cymatics – One with everything. 02- Lisa Pressman – As we imagine. 05:36. 03- Juliana – Agni fire. 10:45. 04- David Lanz – Variations on a theme from Pachelbel…
 
En este episodio del podcast tenemos de invitado a Mariano Rodríguez, terapeuta nutricional macrobiótico y creador de Macrobiótica Zen. ¡Conoce a Mariano! Web: https://www.macrobioticazen.com Coaching grupal: https://www.macrobioticazen.com/webinar-coaching-grupal Youtube: https://www.youtube.com/Macrobioticazen/videos ¿Quieres ver este episodio en…
 
Interview to Soeng Hyang (Barbara Rhodes), one of the world-leading Zen Masters at the Kwan Um Zen School. A conversation about compassion, love, oneness, self-mastery, psychedelics, the practical wisdom within Zen teachings, the power of Koans & more...Por Isra García
 
V_ZEN es el Dj elegido para esta ocasión y además, repite en la serie. Este Dj goza de un gusto musical exquisito moviéndose con soltura entre House, Disco, Funk, Electro o Techno, amante del vinilo y con una técnica muy refinada, al nivel de su gusto musical.V_ZEN ha participado en numerosas ediciones de nuestras fiestas y es alguien muy querido y…
 
En este episodio exploramos el miedo que solemos tener al cambio y nos proponemos hacerlo a un lado para atrevernos a vivir una vida libre y abierta a lo que el universo traiga para nosotros. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.. Instagram @despertandopodcast Si quieres c…
 
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES Bienvenid@, en esta ocasión te presento esta hermosa melodía en formatop 8D multisensorial para relajar la mente y dormir en armonía y tranquilidad. El sonido de esta música recorrerá tu cabeza provocando una absoluta tranquilidad interior y ayudando a relajar cuerpo y mente. Espero te guste, deja tu comentario y sus…
 
En este episodio hablamos de la importancia de trabajar en la relación con nosotros mismos para aprender a estar en paz con nuestra soledad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://ww…
 
En este episodio hablamos de las principales razones por las que sentimos culpa y las consecuencias que esto puede tener. Reconocemos que es una emoción muy dolorosa y que en realidad no nos ayuda en nada, así que exploramos formas de aprender a soltarla. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día pr…
 
Bienvenida/o a un capítulo especial entre Despertando Podcast y Duolingo, la aplicación para aprender idiomas #1 en el mundo. Juntos, creamos este capítulo para inspirarte a cambiar tu mundo con algo tan sencillo, como invertir en ti. Queremos que te animes a dar ese paso extra y darte las herramientas necesarias para que te animes a aprender un nu…
 
Interviewing one of the great sages of technology, Kevin Kelly. An interview bout finding your centre to be unique, and facing the inevitable, learning how to learn better. An essential conversation with a great mind, creator and inventor, about how to prPor Isra Garcia
 
Hola familia, vamos con la entrega 79 de las UEMA Series. Yngryd desde Vitoria-Gasteiz es la encargada del viaje. Tratar de definir a esta gran Dj es complicado, Yngryd no se encasilla en un estilo concreto y es que su ilusión por la música procede de otros planos dimensionales y así lo manifiesta cuando está en una cabina, donde juega con las emoc…
 
Marc Gasol es jugador de baloncesto y su fichaje por el equipo de la NBA Los Angeles Lakers se anunció dos días después de la grabación de este diálogo, generando un verdadero terremoto en las redes sociales y los medios de comunicación de gran parte del planeta. Ha sido campeón del mundo con la selección española y campeón de la NBA con los Toront…
 
En este episodio cuestionamos qué sucede cuando el amor no es suficiente para sostener una relación y hacer que la dinámica de pareja funcione. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https:/…
 
En este episodio hablamos de cómo solemos llevarnos al límite y no reconocemos cuándo es momento de parar para descansar. Exploramos cómo podemos exigirnos un poco menos y permitirle a nuestro cuerpo y mente tener más calma. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram …
 
En este episodio hablamos de la manera en que podemos perdernos dentro de una relación y exploramos formas de mantener intacta nuestra esencia e individualidad. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcas…
 
En este episodio hablamos de por qué el rechazo puede ser un proceso tan doloroso y exploramos algunas maneras de transitarlo sin hacernos tanto daño y fortaleciéndonos en el camino. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más…
 
En este episodio nos cuestionamos la manera en la que solemos actuar en la vida y diferenciamos entre las veces que accionamos de las que simplemente reaccionamos a estímulos externos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer m…
 
Julieta Romero es terapeuta de parejas, dating coach y cazatalentos sentimental. Tiene formación en Inteligencia Emocional, Coaching, Habilidades interpersonales, Programación Neurolingüística y Matchmaking. Estudia e investiga sobre el amor, la seducción y las relaciones sentimentales; temas que trata en los vídeos divulgativos de su canal de YouT…
 
Bienvenid@ a Wake up & Bloom. Una serie especial entre Despertando Podcast y Enviaflores.com creados para enseñarte a cultivar y desarrollar tu amor propio. Recuerda que si quieres encontrar más herramientas para trabajar en tu amor propio, no dejes de visitar www.enviaflores.com y consentirte con toda su línea de self-love.…
 
En este episodio hablamos de la manera en que solemos posponer las cosas porque nos resulta incómodo o complicado, así que buscamos maneras para dejar de procrastinar y tener una rutina más proactiva. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si q…
 
En este episodio hablamos de lo importante que es actuar desde la empatía y permitirnos entender y respetar las emociones de las personas para generar vínculos sólidos y un ambiente armonioso. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres c…
 
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES Bienvenid@, en esta ocasión te presento esta hermosa recopilación de música clásica alegre, música relajante para dormir. Esta recopilación en formato 8D te ayudará a relajar la mente, podrás escuchar como la melodía recorre tu cabeza favoreciendo el descanso y el disfrute de estas hermosas melodías.…
 
En este episodio hablamos del efecto que tienen las etiquetas sobre nosotros y el daño que nos pueden hacer si permitimos que nos definan, así que buscamos formas de liberarnos de ellas y permitirnos ser nuestra versión más auténtica. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. …
 
Conversación con Antonio Oxté, conocido como el "Abuelito Antonio" uno de los sabios pertenecientes al círculo de abuelitos Mayas, quién ha sido recién nombrado Gobernador de las Tribus Indígenas de la Península del Yucatán. Sabiduría, amor y misticismo..Por Isra Garcia
 
En este episodio analizamos las discusiones como oportunidades de mejora y fortalecimiento dentro de una relación, además, exploramos cómo evitar que se conviertan en peleas que no resuelvan los conflictos reales. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertand…
 
En este episodio buscamos identificar nuestras principales fuentes de estrés y hacemos un ejercicio de respiración para poder lidiar con él y eliminarlo de nuestro cuerpo. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nues…
 
Todos hemos hablado del estrés alguna vez. Todos hemos estado estresados. Y desgraciadamente, en estos tiempos que vivimos llenos de incertidumbre, esta sensación de desasosiego y tensión constante está más presente que nunca. Ya en mayo un titular decía que el 80% de los sanitarios estaba sufriendo serios problemas de ansiedad y un 40% se sentía e…
 
En este episodio hablamos de la manera en que a veces nos presionamos y hacemos o dejamos de hacer cosas debido a que creemos que ya vamos tarde en la vida. Cuestionamos estas ideas y nos proponemos a vivir con más conciencia y no dejar que el miedo nos guíe. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu dí…
 
En este episodio exploramos los hábitos que tenemos instalados en nuestras vidas y cuestionamos cuáles siguen funcionando y cuáles no. Hablamos de lo importante que es crear un estilo de vida que nos nutra y nos acerque a nuestra mejor versión. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y co…
 
En este episodio hablamos de la importancia de hacer las paces con el perdón, hay que saber cuándo es momento de pedir disculpas, pero sobre todo, hay que saber perdonar. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuest…
 
ESCUCHAR CON CASCOS/AURICULARES Bienvenid@, en esta ocasión te presento esta hermosa melodía relajante en formato 8D multisensorial para dormir profundamente y descansar la mente. Siente como la música recorre tu cabeza y ayuda a descansar la mente y relaajar el cuerpo para disfrutar de una dulce noche. Deja tu comentario.…
 
En este episodio hablamos de la importancia de decir las cosas que nos molestan o lastiman en el momento ya que si las guardamos por mucho tiempo, pueden hacernos daño. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestro…
 
En este episodio hablamos de la importancia de saber pedir ayuda cuando la necesitemos y de lo valioso que es apoyarse en los demás cuando es necesario. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visit…
 
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