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Selecciones musicales para la Inteligencia emocional, meditación, new age, Mindfulness, Musicoterapia, Relajación, Estrés, Zen, Optimismo, Yoga.Emotional Intelligence music, Musictherapy, Healing, Peaceful, Wellness, Zen & Zazen, mindfulness, Biomusic, Conscience, awakeness, Balance, Harmony, Empathy, Relaxation, Meditation, 432 Hz Armonized frecuency, Optimism, Yoga. Música de las esferas, Impresiones positivas para Zentrarnos en Equilibrio Corazón-Cerebro. Autores que componen música tranq ...
 
¿Quieres olvidarte del insomnio y cerrar tu día sin preocupaciones? Durmiendo es un podcast de 5 minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompañará cada noche para que puedas conectar con tu calma y logres relajar tu mente y tu cuerpo para que disfrutes de un sueño reparador. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece.
 
Onda interior es un espacio de conversación sentida y pensada sobre psicología, mindfulness, espiritualidad, meditación… Un espacio, más que para ofrecer soluciones, de reflexión; un espacio donde compartir. Producción: Maya Manzano Edición y montaje: José Luis Pardo Si nos queréis contactar, podéis encontrarnos en : www.mindfulnessypsicologia.com
 
Disrupt Everything Podcast Series ha sido construido para cambiar y mejorar todo lo que te propongas. Es una guía para vivir en un estado permanente de reinvención. Un proyecto diseñado para facilitar las claves, estrategias, técnicas, habilidades, rituales, nuevos fundamentos, procesos, sistemas o trucos que te ayuden a reinventarte a ti mismo, y todo lo demás. La meta final de este podcast es: incomodarte, educarte, molestarte, lanzarte, liderarte, desarrollarte, optimizarte, mentorizarte, ...
 
Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
El propósito del podcast es ayudarte a vivir con más paz, alegría y bienestar, a través de una mayor presencia consciente en tu vida. Usando historias y anécdotas, Héctor habla sobre los diferentes aspectos de estar realmente presente y los muchos cambios positivos que te trae en tu vida, de forma práctica y aterrizada. Para conocer más, visita https://aprendemindfulness.org Sobre Héctor: Con más de 25 años de experiencia, Héctor Bolaños es reconocido como uno de los mejores maestros de mind ...
 
Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir y una ...
 
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https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ IG: @meditacionparadormir https://meditacionparadormir.com Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nuevo audio de relajación guiada, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nive…
 
https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ https://meditacionparadormir.com Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nuevo audio de relajación guiada, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nivel más profundo para que te …
 
En este episodio hacemos un ejercicio para poder liberar nuestra mente de lo que nos preocupa para poder llevarla a un lugar de calma y descanso. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcast…
 
En este episodio hacemos una técnica de escaneo corporal con la que buscamos relajar cada músculo de nuestro cuerpo y así facilitar el descanso. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts…
 
Saludos cargados de alegría y cariño; queremos agradecer vuestra atención con muchos abrazos. De los Artistas que vamos a escuchar, 8 son nuevos en nuestros podcast: 01- Chris Wonderful - Spring. 02- Akira Kosemura – Niji No Kanata. 02:40. 03- Holland Phillips – Upon Awakening. 09:58. 04- Blue Monk y Michael Whalen – Moon Space. 14:16. 05- Jim Otta…
 
En este episodio aprenderemos cómo llevar a nuestra mente a un lugar de calma para liberarla de todo lo que cargó a lo largo del día y así lograr descansar. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuest…
 
En este episodio hacemos un ejercicio de visualización con el que buscamos manifestar en la realidad la vida de nuestros sueños. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://…
 
Cuando alguien te usa te convierte en un objeto, en una mercancía. Tristemente esta es la forma en la que generalmente nosotros imponemos las relaciones. Usamos al otro. Las mujeres usan a los hombres y los hombres usan a las mujeres. Y además maquillamos esta situación han horrible con el nombre de AMOR. Pero, ¿por qué sucede esto y más importante…
 
Jabo Irureta es exfutbolista y uno de los entrenadores más recordados y queridos del fútbol español. Bajo su batuta, el Deportivo de la Coruña ganó la Liga, la Copa y dos Supercopas de España. Su hijo, Xabi Irureta, trabaja en una agencia de representación de futbolistas.
 
Mayra nunca imaginó que conocería al hombre que le había pedido a Dios con punto y coma. Mucho menos, que al conocerlo, fuese viudo con dos hijas por debajo de los cinco años. Sin embargo, se embarcó en esta aventura con conciencia, preparación, apoyo y acompañamiento profesional. ¿Por qué? "porque algunas cosas, cuando son las correctas, se hacen …
 
En este episodio buscamos conectar con nuestra paz y la expandimos a cada rincón de nuestro cuerpo para entrar en un estado de calma que nos permita descansar. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nu…
 
En este episodio buscamos disfrutar de un momento de descanso a pesar de no estar en un ciclo de sueño, nos adentramos en nuestra respiración y apreciamos este momento de calma. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre …
 
En este episodio a través de un ejercicio en el que conectamos con nuestros cinco sentidos nos dejamos llevar por las sensaciones que produce e inducimos el sueño. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobr…
 
En este episodio hacemos un ejercicio de visualización para encontrar un lugar seguro donde nos podamos refugiar siempre que lo necesitemos y en el que sabemos que podemos estar sin miedo cuando necesitemos descansar. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. I…
 
Desde el punto de vista la búsqueda de uno mismo, enfocarse en el cuerpo es enfocarse en el lugar equivocado. Si tú estás buscando la paz interna y sentirte a gusto con la existencia, y piensas que puedas hacerlo arreglando las cosas que están afuera, y tu cuerpo esta afuera, no sé muy diferente a los que se encuentran mal con una pareja y cambian …
 
¿Te imaginas que exista una o varias herramientas donde puedas obtener información para identificar, prevenir, o bien denunciar una acción que ponga a tus adolescentes ante una situación de violación de sus derechos? En este episodio conversamos con la directora de Plan RD sobre las plataformas creadas para estos fines: E-Pana y E-Mentores, dos pla…
 
En este episodio usamos una técnica de relajación corporal para invitar a nuestro cuerpo a un estado de descanso. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día para cerrar tus días con consciencia y permitirte descansar. Instagram @durmiendopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.…
 
En este episodio invitamos a nuestra mente y a nuestro cuerpo a un lugar de descanso, para dejar atrás todo aquello que los mantiene despiertos y permitirles relajarse y descansar. Bienvenidas y bienvenidos a Durmiendo, un podcast de 5 minutos al día que te ayudará a descansar y a cerrar tus días con consciencia. Instagram @durmiendopodcast Si quie…
 
"Mi modelo de negocio es experimentar" - Marcos Vázquez. Entrevista a Marcos Vázquez sobre estilo de vida experimental, prototipar nuestra existencia, optimizar tu rendimiento personal y profesional y maximizar cuerpo, mente, espíritu y emociones para elevar nuestro potencial a la enésima potencia. Una conversación que aborda lo más esencial y prác…
 
https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ IG: @meditacionparadormir meditacionparadormir@gmail.com https://meditacionparadormir.com Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nueva relajación guiada con un cuento, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación …
 
Ser educado como una oveja significa simplemente renunciar a tu inteligencia, a tu espíritu crítico, a la libertad de ver las cosas con tus ojos e interpretarlas desde el espacio de tu inocencia y no desde el espacio de creencias prestadas o impuestas en ti. Todos venimos educados de esta manera. Entonces, cuando eres un padre o madre de familia y …
 
Manuel Jabois es uno de los periodistas y escritores más respetados y seguidos de nuestro país en la actualidad. Escribe en El País, colabora en la Cadena SER y tras el éxito cosechado con la publicación de la novela Malaherba en 2019, este año ha vuelto a las librerías con Miss Marte.
 
"Esperar es una enfermedad" - Isra García. Nuevo episodio respondiendo a las preguntas que Toni Arco planteó en el día 3 del programa de Alto Rendimiento Holístico que hemos llevado a cabo y hemos trabajado codo a codo en modalidad inmersiva. En la conversación más que una entrevista, abordamos temas como mejores recomendaciones, ecuanimidad, escri…
 
En pleno siglo 21 se habla de la sexualidad en secreto y con muchos tabúes que dificultan una educación más sana y más abierta. La sexualidad es y debe ser fuente de amor, salud, placer, afecto, intimidad y creatividad. Como tan bien detallado lo explica la psicóloga y sexóloga Mirtha de León en este episodio, la sexualidad, no el sexo, es algo que…
 
https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ IG: @meditacionparadormir https://meditacionparadormir.com Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nueva relajación guiada con un cuento, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un …
 
Bienvenidas y Bienvenidos a Durmiendo, un podcast diario de 5 minutos en el que encontrarás todas las herramientas necesarias para conectar con tu calma y bajar el volumen al mundo para poder estar en paz y lograr ese descanso que tanto mereces. Empieza tus días presente y consciente en @despertandopodcast y termínalos en paz y tranquilidad en @dur…
 
Esta es una pregunta que siempre esta, tarde o temprano todos tropezamos con esta pregunta: ¿qué sentido tiene todo esto? Tú eres lo que da sentido a esto. Para un animal el único propósito es continuar la vida. Para los seres humanos es diferente. El ser humano se distingue por unas características que son inaccesibles para los animales. Las más f…
 
Carlos Alsina es periodista y cada mañana dirige y presenta 'Más de uno', el magacín matinal de Onda Cero que según el último EGM suma 1.330.000 oyentes. En sus más de treinta años de profesión, Alsina ha cosechado multitud de galardones y reconocimientos, entre ellos dos premios Ondas y el premio al mejor periodista del año que otorga la APM. Este…
 
A ver, si los niños son el futuro, ¿quienes son ellos en el presente? En este episodio profundizamos en la idea de qué cosas podemos hacer los padres para mantenernos fiel a esa frase: educarnos nosotros primero, dar el ejemplo después y ser lo que queremos ver en ellos en "el futuro". Escucha atenta y descubre algunas herramientas que quisimos com…
 
https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ IG: @meditacionparadormir https://meditacionparadormir.com Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nuevo audio de relajación guiada, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nivel…
 
Con mucha alegría os saludamos agradeciendo vuestra atención y vuestro cariño con muchos abrazos. 8 de los Artistas que escuchamos en esta ocasión son nuevos en nuestros podcast: 01- Majestica – Auriga to Orion. 02- Jean Michel Jarre – Flying Totems. 04:17. 03- Ivan Teixeira - Malvin. 09:06. 04- Kevin Keller – The Forgotten Places. 13:13. 05- The K…
 
"Before I got incarnated, I said 'give it all to me'" - Alea Kay. Interviewing Alea Kay, internationally renowned vocalist, singer, coach and speaker, known as Lex Empress, on the power of finding your own voice, following your truth, discovering your mission and purpose and living your fullest potential. It is a life-changing conversation about vu…
 
¿Ser vago u organizado? Los dos extremos son disfuncionales en la vida, las dos cosas tienen que estar presentes. La organización te sirve en un aspecto de la vida, claro que hay que trabajar y estudiar, pero también tienes que darte este espacio dedicado a ir sin ninguna meta, sin ningún proyecto, porque si tú estás buscando algo nuevo, si quieres…
 
Una enfermedad no muy visible, no muy conversada o conocida entre nosotras las mujeres, pero que merece un espacio en nuestra plataforma para informar y concienciar sobre qué es la endometriosis, debido a los síntomas de dolor que provoca y otros problemas asociados a ella. La paciente y creadora de la comunidad @EndometriosisRD, Paola Paniagua, no…
 
En línea con últimos podcast sobre "no más de lo necesario", tratamos esta vez el porqué y cómo evitar pensar más de lo necesario. A veces somos conscientes de que pensamos de más. No solo es una tendencia a dar demasiadas vueltas a un tema, sino que también es pensar de más sobre demasiadas cosas. Descubrir lo que es realmente importante puede ser…
 
https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ IG: @meditacionparadormir https://meditacionparadormir.com Canal Youtube https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Nueva relajación guiada con un cuento, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un …
 
A lo largo de mi existencia, vivir con la intensidad que he vivido los últimos 17 años, me ha permitido ser sacudido por la vida varias veces, pero esta última vez, ha hecho temblar todos los cimientos de lo que soy y lo que representa mi presencia aquí en la tierra, lo que ha sido el mejor regalo que podría recibir, por eso he grabado un nuevo epi…
 
Es tan grande el deseo de los seres humanos de tener seguridad en lo que sigue que son disponibles a creer en cualquier promesa de marinero. Nadie sabe lo que va a pasar mañana y esto todos lo sabemos. La parte más cobarde de cada uno de nosotros nos gustaría tener una certidumbre para mañana. Pero la vida no es cobardes, la vida es para gente vali…
 
Manuela Carmena es abogada laboralista, juez emérita y fue alcaldesa de Madrid desde junio de 2015 hasta junio de 2019. Ha publicado varios libros, siendo los últimos 'A los que vienen' y la colección de cuentos 'Cuentos para soñar con un mundo mejor'. Actualmente presenta el programa 'Máster en justicia' en Radio 5.…
 
¿Sabías que todo aprendizaje del ser humano parte de la recepción de la información a través de los sentidos? en este episodio conversamos con la especialista en primera infancia y educadora Rosa Oviedo sobre cómo podemos identificar nuestros canales de aprendizaje y el de nuestros hijos para saber cómo enseñarles y cómo ellos interiorizan la infor…
 
Esta vez nos introducimos en el proceloso mundo de la queja. La queja puntual, la mantenida en el tiempo o incluso la queja como forma de vida, vislumbrando que existe algo así como la cultura de la queja. Hablamos de para qué sirve y la alternativa a la queja, recordando la letra de la canción "En un mundo nuevo", de Karina, que interpretó en el F…
 
Nuevo audio de relajación guiada, para dormir profundamente, en este episodio encontrarás el ejercicio de relajación del 10 al 1, para entrar en un nivel más profundo para que te sientas más y más relajad@, espero de corazón que te ayude a relajarte para conseguir una calma total y a dormir profundamente, además incluye como es habitual un cuento p…
 
En este episodio conocemos la historia de Priscilla, una mami real con dos hijos dentro del espectro autista. A propósito de que cada 2 de abril se celebra en todo el mundo el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre este tipo de trastorno y promover la inclusión social de las personas con Tr…
 
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