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Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
Este es un espacio para hablar de Fitness, habitos saludables y como conseguir los resultados que buscamos a traves del ejercicio, una buena alimentación y una mentalidad positiva.
Sesiones mezcladas por DJ Albert en los que se encuentran los estilos:techno house,progressive,dance 80,dance 90,dance,electro house,minimal,house,etc..música electrónica de baile en general.
Podcast dedicado a la música electrónica donde encontrarás la mejor música para entrenar. Escucha y descarga las mejores canciones para el gym. Entrenar con música es mucho más entretenido y te permite estar mucho más concentrado y evitar distracciones. Si necesitas música motivadora para entrenar en el gimnasio, este es tu podcast. Aquí tendrás la mejor música electrónica para entrenar. Cada capítulo dura entre 45 y 60 minutos para que se ajuste aproximadamente a tu entrenamiento en el gimn ...
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SESSIONS DJ ALBERT MIX
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ZUMBA & FITNESS MIX Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:44:02
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1:44:02
Con todos vosotros una cañera sesión con temazos increíbles, que os motivarán seguro para la práctica de vuestro deporte favorito...BRUTAL!!!
En este programa hablo sobre: El entrenador obsoleto El entrenador camello El cliente camello El entrenador de circo El científico El charlatán El enterao Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/Por Antonio Yuste
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SPORT DJ DANCE HITS Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:37:33
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La sesión idónea para la práctica de vuestro deporte favorito mientras escucháis estos temazos, A POR ELLA!!
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TOP FITNESS & WORKOUT MUSIC Vol. 2 Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:31:03
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Hola amigos, como ya os comenté ésra sesión estaría dividida en dos partes, pues aquí tenéis ya el Vol. 2.
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TOP FITNESS & WORKOUT MUSIC Vol. 1 Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:32:09
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Hola a todo el mundo, ésta sesión está dedicado a los deportistas (como yo) y he mezclado unos temazos de Workout Remix Factory, así que practicad vuestro deporte favorito acompañados de éste musicón, espero que os guste y muy pronto el Vol. 2.
Con todos vosotros los mejores temas de este gran grupo de la década de los 90 y principios de 2000...VENGABOYS!!!
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Esto sí que es inédito, unas producciones propias compuestas y por mí, temas modestos realizados en secuenciadores TECHNO EJAY y DANCE EJAY, ya tienen tiempo pero quería compartirlos con vosotros en una sesión muy personal, espero que os guste
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TECH HOUSE FUTURE MIX 2021 (2021 Mix Session Mix) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:44:22
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Lo que he disfrutado realizando esta sesión, contiene buenísima música y a los amantes del tech house, bienvenidos a los sonidos y ritmos del futuro!!
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DISCO TOTAL REMEMBER (2021 Mix Session Mix) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
2:22:41
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Una extraordinaria sesión con una selección de los mejores temas discotequeros de los años 70 y 80, ESE VOLUMEN A TOPE!!!
En este programa hablo sobre: Distribución de comidas en base a tu hambre Haz cardio para comer más Verduras Gelatina Light Comidas de alto volumen espacial Pasta konjac Queso Eat Lean Batido o mousse de proteína Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/Por Antonio Yuste
En este programa hablo sobre: Qué es el fallo muscular. Diferencia entre fallo muscular, RPE y RIR. Cómo ejecutar cada repetición. Cuántas repeticiones son realmente efectivas para generar adaptaciones. Cómo saber que hemos llegado a RIR 0: carácter de esfuerzo vs acelerómetro Dónde llegar al fallo y dónde a RIR 0. Para ser tu entrenador online ent…
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MUSICÓN (2021 Tech House Mix) Vol. 1 Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:43:14
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Como el mismo titulo indica, MUSICÓN es una sensacional sesión tech house, con la mejor calidad de sonido y las mejores mezclas, no os la perdáis, TEMAZOS!!! (atención especial al tema nº 9)
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80 EXTENDED MIX (2021 Mix Session) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:35:12
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BORRACHERA DE BUENÍSIMA MÚSICA Y MEJORES MEZCLAS...IMPRESCINDIBLE!!!
En este programa hablo sobre: Libros de Arnold Lee Hayney Franco Columbu la Nutrición del Culturista La Biblia del Culturismo natural El libro negro de los Secretos de Entrenamiento Brad Schoenfeld NSCA La historia de un Guerrero de Dorian Yates Cómo ser tu Propio Entrenador Personal: https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-ser-Propio-Entrenador-Personal-e…
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TECHNO GYM MUSIC (2021 Mix Session) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:14:39
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20 temazos para motivaros a hacer ejercicio mientras escucháis ésta extraordinaria sesión, ROMPEDORA!!
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MEGAREMEMBER La Sesión Remember Definitiva (2021 Mix Session) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
4:11:13
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Hola a todo el mundo, aquí tenéis una extensa selección de los mejores y más exitosos temas remember, recopilados en una MEGA-SESIÓN inolvidable y no hay más que ver el TRACKLIST DE AUTÉNTICO LUJO, A DISFRUTAR!!!
En este programa hablo sobre: Qué nos espera este 2021 para los gimnasios Cómo entreno en casa con presupuestos limitados. Cómo entreno si tengo muy poco espacio. ¿Y si el dinero y el espacio no son un problema? ¿Dónde lo compro? está todo agotado. Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.me…
En este programa hablo sobre: Creencias populares erróneas sobre el entreno de piernas que perjudican tus resultados Sentadillas. Prensas. Aductores, esos grandes olvidados importantes. Pesos muertos. Gemelos. Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.mePor Antonio Yuste
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FITNESS & WORKOUT MUSIC MIX 2021 (Vol. 1) Recopilado y mezclado por DJ Albert
1:31:39
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SUPER RITMO PARA TUS SESIONES DE GYM!!!, espero que la disfrutéis A TOPE!!!
En este programa hablo sobre: Resultados pese a y no gracias a. Elevaciones laterales. Jalones. Pullover. Pesos muertos. Curls de bíceps. Tríceps en polea de pie. Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.mePor Antonio Yuste
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THE HUMAN LEAGUE ESPECIAL REMIXES (2021 Mix Session ) Seleccionado y mezclado por DJ Albert
1:42:51
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Hola amigos, en ésta ocasión os regalo ésta extraordinaria sesión con una selección de los mejores temas de éste gran grupo techno ochentero, The Human League, con todo mi cariño y en exclusiva para todos vosotros, espero que os guste. SORPRESAS INCLUÍDAS!!
En este programa hablo sobre: Fijarse en cómo entrena un Atleta Mejorado No entrenar nunca cerca del fallo Demasiadas repeticiones al fallo Entrenar con demasiada frecuencia: articulaciones y sistema nervioso No dormir lo suficiente Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.me…
En este programa hablo sobre: Escoger fármacos con muchos efectos secundarios Mezclar demasiados No utilizar testosterona Ganar kilos no es igual a músculo Hacer blast and cruise Más no es mejor Pensar que estar recuperado sin analíticas Cortar demasiado los estrógenos o no utilizarlos Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youc…
En este programa hablo sobre: No entrenar Los días que vas, te dejas las piernas Saltarte la dieta en cada reunión Desnutrirte para compensar calorías Reducir las comidas que haces al día Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.mePor Antonio Yuste
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NOCHES DE IBIZA (Remember Techno) Recopilado y mezclado por DJ Albert
1:55:20
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SELECCIÓN DE 40 TEMAZOS QUE ROMPÍAN EN LOS CLUBS DANCE DE IBIZA Y TODA ESPAÑA, ALLÁ POR LOS 90...BESTIAL!!!
En este programa hablo sobre: Síntomas de la ansiedad Por qué se produce Control de Salud Biorritmos Sistema hormonal Adaptógenos Deporte Coaching y terapias psicológicas Farmacología Ansiedad como proceso fisiológico Para ser tu entrenar online entra en: https://antonioyuste.youcanbook.mePor Antonio Yuste
