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¿Qué pasaría si dedicas 5 minutos al despertar para ponerle una intención y un propósito a tu día? Despertando es un podcast de 5 Minutos producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas que te acompaña todas tus mañanas para cambiar tu estado de ánimo y por consecuencia, tu realidad. Empieza tu día con mente, cuerpo y espíritu alineados para una vida más consciente.
 
El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
 
Existe una nueva forma de vivir la productividad. Una forma que no te exige trabajar más y más, sino conscientemente. Tomando en cuenta tus metas, tus prioridades actuales y lo más importante: cuidar de ti. Ani Castro, CEO de Tengo Planes, es especialista en productividad consciente y te acompañará en este camino de crear balance entre tu vida personal y tu negocio.
 
Potenciar y desarrollar el liderazgo en las mujeres por medio de sus talentos, y alcanzar el éxito en cada área de su vida: Familiar, Espiritual y financiera, es lo que busco proyectar en mis podcasts. Si tienes interés en cómo potenciar tu feminidad te animo a ver mi página en la fanpage @elfuturofemino. Sé consciente de tus dones que has olvidado como: la sensibilidad , la receptividad, la capacidad de escucha ,la sabiduría interna, la creatividad Escucha tu Espíritu que da testimonio de t ...
 
Una píldora diaria para tu crecimiento tu crecimiento personal y profesional con Luis Ramos y los mejores mentores del planeta. Reflexión, conocimientos, acciones... TODO orientado para tu aceleración y tus resultados.
 
To Be Holistic es un podcast sobre la conexión mente-cuerpo-alma en donde vamos a platicar sobre la importancia de cuidarte como un todo. Está diseñado para alentarte a indagar dentro de ti, a confiar en ti mismo, y a escuchar a tu intuición, esa voz interior que te dice que tu vida puede ser más gratificante. En cada episodio de To Be Holistic encontrarás recursos, reflexiones y entrevistas con personas que han transformado sus vidas porque decidieron adoptar un enfoque holístico. Todo esto ...
 
Confident as F es un podcast de mindset, empoderamiento y transformación personal presentado por la oradora motivacional, Valeria Euler, que tiene como misión potenciar la confianza y autenticidad de personas visionarias que desean más en sus vidas. El propósito de este podcast es que descubras el super-poder más increíble que existe dentro de ti, tu CONSCIENCIA! y que aprendas a usarla a tu favor para empezar a crear la vida que deseas, siendo la mejor, más poderosa y más auténtica versión ...
 
Enseñar / Liderar / Vivir con Intención, es un espacio para aprender juntos de crianza y aprendizaje con intención. Todos queremos formar ciudadanos del mundo despiertos, conscientes, íntegros, resilientes … entre tantos otros valores y herramientas para la vida. En este espacio exploramos diferentes estrategias, teorías, experiencias que nos empoderan para seguir marcando vidas.
 
Hombres en Esencia con David Barraza. un podcast dedicado a los hombres con interés de crecer, evolucionar y transformar su vida conectando con su sabiduría interior. La información compartida aquí es parte mi desarrollo y crecimiento. Si buscas crecer en tu masculinidad y aprender de temas de desarrollo personal, sabiduría interior, espiritualidad, este es tu podcast.
 
El podcast oficial de Matiz humano conducido por Fernando Torres. En el caos que a veces es la vida nos cuesta trabajo encontrar un equilibrio entre diferentes áreas de nuestra vida, que aquí las dividiremos en 10: pareja, familia, educación, trabajo, finanzas, salud, diversión, espiritualidad, la relación con tu comunidad y dejemos una libre, por si faltó algo. La rueda de la vida nos ayuda a identificar esa área que podemos desarrollar o la que queremos impulsar. Le pondremos un toque deli ...
 
¿Te sientes desgastada y estresada por las interacciones diarias que vives con tus hijos y culpable al final del día por la forma en que reaccionaste con ellos? No estás sola. Si quieres transformar tus dinámicas familiares de caóticas y emocionalmente desgastantes a dinámicas llenas de armonía y de respeto mutuo, ¡puedes hacerlo! Mi nombre es Karemi y soy Coach Certificada en Crianza Consciente y también soy mamá. Mi trabajo consiste en ayudar a padres – como tú – a criar hijos con amor, co ...
 
En este canal de podcast compartiremos información de alto valor que te ayudará a transformar tu mente y tu vida para vivir consciente de que tu vida es abundante y que todo lo que quieres lo puedes lograr con tan solo cambiar la forma de ver el mundo y de vivir cada instante.
 
El propósito del podcast es ayudarte a vivir con más paz, alegría y bienestar, a través de una mayor presencia consciente en tu vida. Usando historias y anécdotas, Héctor habla sobre los diferentes aspectos de estar realmente presente y los muchos cambios positivos que te trae en tu vida, de forma práctica y aterrizada. Para conocer más, visita https://aprendemindfulness.org Sobre Héctor: Con más de 25 años de experiencia, Héctor Bolaños es reconocido como uno de los mejores maestros de mind ...
 
Historias, secretos, el camino. Esta es la premisa que hizo nacer el canal de Youtube El Sendero de Rubén. Pero este podcast coge esa misma energía y la multiplica varias veces para crear un lugar donde poder compartir mucho mucho más, y de manera mucho más íntima y fluida. Así que espero que aquí encuentres aquello que te haga seguir caminando pero mucho más liviano, disfrutando enormemente de cada paso en tu vida, y entendiendo todo lo que nos ocurre en cada etapa, con herramientas para en ...
 
Si estas leyendo esto, quizá tenemos esto en común: Eres hombre Eres papa Y estas cansado de las etiquetas de lo que "se debe hacer" al tener alguno de esos títulos. Si tu también quieres un espacio donde sentirte acompañado, comprendido, valorado, respetado y reconocido como un hombre en evolución, aquí lo encontrarás. Cada semana te compartiré historias, recomendaciones, ideas, reflexiones, opiniones o recursos que te darán claridad en tu accionar para salir del automático y crear un mundo ...
 
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Medita Podcast

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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda para comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas y comiences a trabajar tu mente, tus emociones y toda tu energía. Además encontrarás entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con distintos guías y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con ...
 
Bueeeenos días con alegría, Yo Soy Uinic y te doy la bienvenida a mi nuevo Podcast. Donde diariamente al despertar te compartiré mis ideas, pensamientos, experiencias, opiniones o reflexiones sobre temas de la vida cotidiana pero con un toque personal que te hará ver las cosas de distinta manera y, porque no, quizá también cuestionemos y desafiemos creencias, supuestos y normas o estatutos sociales para tomar las riendas de tu vida y no dejar que otros la dirijan por ti. Sin mas, pon una son ...
 
En este canal encontrarás meditaciones guiadas de corta duración, aproxidamente 10 minutos. Con esta duración intento facilitar la práctica de la meditación a todo el mundo. Con 10 minutos al día de meditación puedes conseguir resultados que realmente cambien tu vida. Una meditación para cada necesidad, para poder aplicar el poder de la meditación a temas concretos. A través de ellas te acompañaré para que encuentres la manera de ser consciente de que lo tienes todo dentro de ti para poder e ...
 
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Palabra de mamá

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Palabra de mamá

Cristina Pacheco Sánchez

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Hola, mi nombre es Cristina Pacheco Sánchez, soy psicoterapeuta Gestalt entre muchas otras cosas, entre ellas soy productora y conductora del programa radiofónico Palabra de Mamá, cuyo lema o slogan es ¨...donde todas las voces cuentan”. Palabra de Mamá es un programa que pretende conformarse como un espacio de reflexión en torno al maternaje consciente y amorosamente inteligente. Quiero decir con esto que ser mamá es un acto voluntario que implica transformarse continuamente, ir hacia adent ...
 
Cada vez tenemos más presente un cambio social más consciente, enfocado en el cuidado del planeta y de todos los seres que lo habitamos, incluidos nosotros mismos. Esto me apasiona, por eso he querido crear un espacio en el que podamos conocer de cerca a gente que trabaja para hacer del mundo un lugar mejor. ¿Te animas a acompañarme en esta aventura?
 
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Nuestra salud mental es algo que a veces infravaloramos, pero es muy importante validar todo lo que estás sintiendo porque son mensajes de nosotros para nosotros mismos. En este episodio Azul Rivera de consciente inconsciente nos viene a platicar cómo fue este proceso en el que fue diagnosticada con trastorno de ansiedad generalizada y su sanación,…
 
En este episodio te voy a hablar de qué es la actitud de legitimación, y por qué no es buena para ti como empleado o "dependiente". Hablaremos de las 2 economías: la del tiempo y la de los resultados, y descubrirás en cuál estás viviendo. Y redondearemos el tema hablando de las 2 decisiones que todo emprendedor exitoso toma y que se convertirán en …
 
¿Te gustaría limpiar tu cuerpo de toxinas? Hoy hablaremos de: Qué es el ama, Qué gunas (cualidades) tiene, Cómo se genera, Cuáles son los problemas que ocasiona en la salud. Además, veremos 15 estrategias para evitar acumular ama y limpiar el cuerpo de toxinas que tienen que ver con tus hábitos de vida y alimenticios. Queremos que la información qu…
 
Hoy hablamos con Marcos Cartagena (https://www.marcoscartagena.com/), expertísimo en cultura japonesa, y autor del libro "El Sistema Hanasaki" con los nueve pilares para vivir una vida con sentido. El pilar que vamos a ver hoy es el de la paz interior Vamos a descubrir como este pilar impacta no sólo en lo más obvio, sentirnos en paz con nosotros m…
 
El secreto de la vida es tomar buenas y sabias decisiones, a eso se le llama sabiduría, el arte de saber vivir. La decisión que tomes hoy determinará tu mañana. ¿Cómo quieres que sea tu mañana o tu futuro? Depende de la decisión que tomes hoy. Está comprobado que la clave del éxito es tomar decisiones claras y definitivas, y la clave del fracaso es…
 
Hoy hablamos con Sonia Sánchez Escuer (https://blogylana.com), escritora y experta en finanzas personales y freelancers, autora de 3 libros sobre ambos temas. El tema de este episodio es qué tanto tenemos que ahorrar, cómo tenemos que organizarnos para estar siempre seguros y tranquilos en temas financieros. Según tu edad, los esfuerzos que tienes …
 
Como padres, constantemente estamos pensando en las lecciones que queremos impartir, las habilidades de vida que queremos ayudarles a desarrollar a nuestros hijos, las experiencias de vida que queremos ofrecerles. Este episodio se trata de las lecciones de vida valiosas que tu hijo(a), especialmente si tienes un(a) niño(a) pequeño(a), te ofrece cad…
 
Nuestro mentor de Emprendimiento Social es Juan del Cerro, el mayor especialista de este tema (https://disruptivo.tv) y que hoy nos trae un tema que nos interesa a todos los que quisiéramos emprender socialmente: ¿Qué formato se adaptaría mejor a nuestro proyecto, la filantropía o el emprendimiento social? ¿Qué alcance tiene una y la otra? ¿Qué lim…
 
03:40 - Meditación inicia Necesitarás: Una velita Con qué encenderla Un lugar cómodo donde sentarte, y luego donde acostarte. La meditación comienza sentado y termina acostado. Antes de comenzar la meditación les cuento de un ejercicio que hicimos del libro: You can heal your life de Louis Hay, que puede ayudarte a aclarar tus deseos previo a medit…
 
Cuando comencé el podcast creí que este espacio sería uno de crianza y educación, pero pasó que en el camino de la mano de mis invitados aprendí que en la crianza crecemos todos juntos. Por eso el podcast comenzó a ser 80% sobre nuestra intención en nuestro rol de adultos y/o cuidadores primarios. En este episodio les cuento: Un poco de mi viaje ha…
 
"El éxito es la realización progresiva de un ideal digno" - Earl Nightingale Todos vamos a tener una definición diferente de lo que el éxito debería ser basado a nuestro propósito o metas. El éxito es distorsionado hoy en día con lo que consumimos en las redes que nos hacen pensar que es el éxito. identificar qué es lo que queremos en la vida y tra…
 
Nuestra mentora de comunicación, Mónica Galán Bravo, autora del libro súperventas "El Método Bravo" que te enseña a hablar en público (https://www.monicagalan.com) da el clavo de nuevo con otro tema muy práctico y que te puede cambiar la vida. Qué enfoques o creencias tienes o aceptas en tu vida y cómo podrías cambiar aquellos que no te gustan? Món…
 
Como padre divorciado uno de los factores que tuve que aprender a manejar es la comunicación con mi ex-pareja y dejar mi ego de varón de lado, para el beneficio de mi hijo, buscando darle ele ejemplo que sus padres pueden comunicarse de manera efectiva. En este episodio te platico sobre errores comunes que se cometen al ser padres separados o divor…
 
Tu vida tiene un propósito ¿Por qué estoy aquí? ¿Tiene sentido mi vida? ¿Realmente importan las cosas que estoy haciendo? Dios, nuestro amoroso Padre Celestial, quiere que encontremos felicidad y gozo. Él creó un plan para que nosotros creciéramos, viviéramos por fe y regresáramos a vivir con Él algún día. Su plan le da significado y contexto a nue…
 
Diversificar es una estrategia sana en los negocios y en las inversiones. No pones todos los huevos en una única canasta y así, si algo no va tan bien como debería, no te impacta completamente sino que tienes otras opciones que todavía funcionan. Hasta ahí todo correcto. Pero tanto en los negocios como en el posicionamiento de tu marca o empresa me…
 
Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo un experimento hermoso. Como sabes llevamos 224 sesiones de medita podcast que son más de 4 años de sesiones semanales. También seguro sabes que yo, Mar, medito desde muy pequeña, desde los 8 años, Miss Rosy me enseñó a hacer el escaneo corporal, para sacar mejores calificaciones…
 
Muy buenas a todos Pilateros. Con este episodio empezamos una nueva temporada de Podcast relacionados con el Pilates. Hoy vamos a hablar sobre la respiración y cómo se relaciona con el Otoño y nuestras clases. Si quieres hacer clases de Pilates on-line, visita nuestra web: www.pilatesdeverdad.com
 
En este episodio nuestra mentora de Autoconocimiento, la famosa escritora Paz Calap (http://pazcalap.com), autora del método Quiero Paz. En este episodio canalizaremos el poder de la visualización, creando un verdadero Mapa del Tesoro que te conecta con las emociones que vas a sentir cuando alcances las metas que te propongas. Encuentra las notas d…
 
En este episodio hablaremos del ejercicio bajo la mirada del Āyurveda. Y es que son varias las diferencias que esta filosofía de vida tiene presente a la hora de entender el ejercicio para potenciar la salud, a diferencia de la mirada occidental. Seguramente muchas te sean evidentes, pero hemos perdido tanto la conexión con nosotros y nosotras mism…
 
Ángel Rielo, El Feliciólogo, escritor y especialista en felicidad y amor, es el autor de libros como "El Pequeño Libro de la Felicidad" y "El Pequeño Libro del Amor", nos hace reflexionar sobre cómo podemos construir una vida adaptada a lo que tenemos. El concepto del minimalismo es muy útil para detectar aquello que nos es esencial y aquello que n…
 
Cipri Quintas, el mayor especialista en networking en español, la persona con la agenda de contactos valiosos más grande de España, autor del libro "El Libro del Networking" nos visita en este episodio para motivar a todos aquellos que están buscando recuperar la confianza. No tienes que esperar a que otro te ayude a recuperar la confianza. La conf…
 
Continuamos con esta semana temática en MENTOR360, hablando de los secretos de LinkedIn. Nuestro mentor de esta semana es Leo Piccioli (https://www.leopiccioli.com.ar/es/), experto speaker internacional en Liderazgo. Fue CEO de una gran multinacional y ahora ayuda a empresarios en temas de liderazgo, innovación y desarrollo de marca personal. Es sp…
 
Continuamos con esta semana temática en MENTOR360, hablando de los secretos de LinkedIn. Nuestro mentor de esta semana es Leo Piccioli (https://www.leopiccioli.com.ar/es/), experto speaker internacional en Liderazgo. Fue CEO de una gran multinacional y ahora ayuda a empresarios en temas de liderazgo, innovación y desarrollo de marca personal. Es sp…
 
En este episodio abordo una pregunta importante: ¿por qué mienten los niños? El propósito de este episodio es ayudarte a ti como mamá/papá a entender por qué mienten los niños, cómo puedes fomentar su honestidad y qué puedes hacer cuando digan mentiras.Por Karemi Alvarez
 
Continuamos con esta semana temática en MENTOR360, hablando de los secretos de LinkedIn. Nuestro mentor de esta semana es Leo Piccioli (https://www.leopiccioli.com.ar/es/), experto speaker internacional en Liderazgo. Fue CEO de una gran multinacional y ahora ayuda a empresarios en temas de liderazgo, innovación y desarrollo de marca personal. Es sp…
 
Este episodio hablo sobre las dos energías que he experimentado en mi proceso de construir una vida más alineada y auténtica a mi esencia: LA ENERGÍA MASCULINA Y FEMENINA. También te comparto que como identificar en que etapa de tu proceso estas y que energía necesitas más en estos momentos. Conecta con tu cuerpo + haz las paces con la comida con m…
 
Dar el 100% en todo, un mito que esta vinculado a la "hipertensión-productividad" y a la cultura de la exigencia. En este episodio te comparto los 3 factores que conforman tu 100% y cómo puedes administrarlo desde una nueva visión, de forma realista y consciente para ser realmente productivo. ¿Qué te parece esta nueva perspectiva sobre tu 100? Pued…
 
Es muy importante poder entender que no hay nadie perfecto, ni siquiera tú. No existe ninguno que lo sea, ni alguno que tenga la fórmula perfecta para ser el mejor en todo. Y cuando asumimos esa realidad, somos más gentiles, teniendo en cuenta que todos tenemos nuestras virtudes y nuestras faltas. Hay muchas personas perfeccionistas. Tratan de hace…
 
Continuamos con esta semana temática en MENTOR360, hablando de los secretos de LinkedIn. Nuestro mentor de esta semana es Leo Piccioli (https://www.leopiccioli.com.ar/es/), experto speaker internacional en Liderazgo. Fue CEO de una gran multinacional y ahora ayuda a empresarios en temas de liderazgo, innovación y desarrollo de marca personal. Es sp…
 
Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa y para mi muy especial. Tengo el honor de charlar con Gabo Carrillo, Coach Ontológico, Coach de vida y creador del Método Watson quien viene a compartirnos todo acerca de las emociones. ¿Qué son las emociones? ¿por qué las sentimos? ¿cómo es que la…
 
A meses de entrar en una nueva y muy emocionante etapa de mi vida, este episodio es un recordatorio para ti y para mi sobre a importancia de IR y CREAR MAGIA, de ACTUAR, y de crear verdadero valor más allá del conocimiento recolectado y de ideas abstractas. De NADA vale todo el conocimiento del mundo, las ideas más innovadoras y la inspiración infi…
 
Nuestro mentor de esta semana es Leo Piccioli (https://www.leopiccioli.com.ar/es/), experto speaker internacional en Liderazgo. Fue CEO de una gran multinacional y ahora ayuda a empresarios en temas de liderazgo, innovación y desarrollo de marca personal. Es speaker TEDx y Top Voice de Latinoamérica en LinkedIn. LinkedIn es una red social de las má…
 
Quizá éste sea uno de los episodios mas significativo para nosotros. Y es que estamos en una situación de verdadero riesgo para el planeta y la biodiversidad, y por ende, para nosotros como especie. En este episodio #55 haremos una transcripción de un documental de Netflix llamado: "Los límites del planeta" donde científicos ponen a nuestro alcance…
 
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