Triatlon público
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Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal. Salud y km
 
Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
Media hora dedicada única y exclusivamente al triatlón de la mano del equipo de Triatletas en Red. Pasión por nuestro deporte. Repasamos en tu p odcast de triatlón toda la actualidad del fin de semana y las competiciones más destacadas que se disputan en los próximos días de la mano de Pablo Bosch (@PabloBoschG) y David Giménez (@Davidgimenez10). Nuria Guirado (@nurr3) es la voz femenina y semanalmente trae a la mesa del estudio de Transiciones un perfil de alguno de los protagonistas de nue ...
 
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Qué tal Triadicto? hoy toca hablar de lesiones, de prevención y de autotratamientos para evitarlas, nos acompaña Victor Salinas, de Innova, en la que será su segunda aparición en el podcast. Esperamos que os guste y sobre todo que aprendáis como nosotros aprendemos con cada entrevistado. Los links mencionados los tenéis en triatlonyotrasdrogas.com/…
 
Si estás en busca de un reloj para medir tu entrenamiento y no sabes cual es el mejor para ti, en este episodio te explicamos como escoger el reloj más apto para ti de acuerdo a las necesidades de tu entrenamiento y los objetivos que planteaste. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs…
 
Roland en Instagram: https://www.instagram.com/rolanddan_/ Su equipo: Garmin Forerunner 945: https://amzn.to/3n17se4 Bose SoundSport: https://amzn.to/3jcJBFY El Pantalon: https://www.palabraderunner.com/pantalon-de-running-decathlon-trail-evadict/ Vota Diario Runner en los Premios iVoox: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2020 Pedro…
 
Análisis del campeonato de España de Triatlón MD en Bilbao el pasado 26 de Septiembre y análisis del mundial de ciclismo en Imola, Italia. Grupo de Telegram! https://t.me/efectodorsal RRSS https://www.efectodorsal.es https://www.instagram.com/efectodorsal https://www.facebook.com/efectodorsal ¿Quieres entrenar con descuento? https://www.efectodorsa…
 
Pequeña Charla con Cristóbal Dios y Gustavo Rodríguez sobre cómo llegan al Bilbao Triathlon, como han planificado está atípica temporada y los objetivos restantes del año. Únete al grupo de Telegram! https://t.me/efectodorsal https://www.instagram.com/efectodorsal Salud y kms
 
Tienes dudas a la hora de elegir zapatillas por no saber qué drop es el más adecuado para tí? ¿No sabes que es el drop de una zapatilla directamente? En este capítulo hablamos con Danilovic, de Clínica Atlas para que arroje luz sobre este aspecto! Sigue a Dani en las redes! https://www.instagram.com/atlas_clinica/ https://t.me/pieycarrera y a Efect…
 
Código PDR5FD para tener un descuento del 5% en fitnessdigital.com Vota Diario Runner en los Premios iVoox: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2020 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabrader…
 
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En este capítulo os cuento la Gravel que ha llegado a mí, cómo pretendo usarla para el entrenamiento y qué estoy aprendiendo con ella. SORTEO EN INSTAGRAM esta semana https://www.instagram.com/efectodorsal/ NEWSLETTER Y GRUPO DE TELEGRAM https://efectodorsal.es/newsletter https://t.me/efectodorsal RRSS https://www.facebook.com/efectodorsal/…
 
BCAA: Qué son los aminoácidos ramificados, beneficios y diferencias https://www.palabraderunner.com/bcaa-aminoacidos-ramificados/ Roberto en Instagram https://www.instagram.com/robertomendez/ Twitter y Facebook https://www.facebook.com/medciencia/ https://twitter.com/medciencia/ Hablamos con el Dr. Méndez de este suplemento: qué es BCAA, beneficios…
 
Qué tal triadicto? de vuelta otro viernes más para hablar en esta ocasión de construcciones, arquitectura, medio ambiente y sostenibilidad. Pero no hemos cambiado la temática del podcast, Triarch une todo ello a nuestro vicio, el triatlón. Esperamos que os guste, tenéis los enlaces de la entrevista en triatlonyotrasdrogas.com/episodio139 Saludos…
 
¿Por qué damos más pulsaciones máximas corriendo qué en bici? ¿Por qué nadando voy más bajo de pulsaciones? En el capítulo de hoy hablamos de eso a fondo...dale al play! NEWSLETTER: https://www.efectodorsal.es/newsletter Telegram para consultas: https://t.me/efectodorsal RRSS: https://www.instagram.com/efectodorsal https://www.efectodorsal.com/efec…
 
Qué tal triadicto! estamos de vuelta con nuestras entrevistas! en esta ocasión contamos con una triatleta murciana que está triunfando más que la Coca-Cola, ni más ni menos que Laura Durán! tenéis todos los enlaces comentados en triatlonyotrasdrogas.com/episodio138Por Sebas Abril Faura
 
En el capítulo de hoy repasamos una serie de consultas sobre biomecánica en ciclismo que han llegado la semana pasada a través de Instagram. ¿Por qué se me duelen las manos en bici? ¿Cada cuánto revisar las medidas? Si tienes dudas puedes consultarlas a través de las RRSS: Telegram: https://t.me/efectodorsal Instagram: https://www.instagram.com/efe…
 
Vota Diario Runner en los Premios iVoox: https://es.surveymonkey.com/r/PremiosIvooxAudiencia2020 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify…
 
En este capítulo, hago un repaso de las curiosidades observadas en la final de triatlón de Hamburgo el fin de semana desde el punto de vista de un entrenador. Frikismo en estado puro para los triatletas! Comenta tu opinión en el grupo de Telegram! https://t.met/efectodorsal UNETE A LA NEWSLETTER! https://mailchi.mp/74b280f8d814/newsletter RRSS: htt…
 
Estamos frente una temporada un poco especial...ante la ausencia de carreras...¿Cómo podemos plantear la planificación de la temporada? Te lo contamos acompañado de una entrada en el blog de Efectodorsal: https://efectodorsal.es/como-planificar-la-temporada-con-el-coronavirus/ Únete al grupo de Telegram! https://t.me/efectodorsal RRSS: https://www.…
 
Estamos de vuelta, el verano termino y arrancamos la cuarta temporada del podcast, cargados de ilusión y con ganas de traeros a los mejores invitados y las mejores historias. Como siempre en triatlonyotrasdrogas.com tenéis todos los detalles de cada episodios, links, formas de contacto, etc. El viernes que viene más!!!…
 
Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner Lista de música colaborativa en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/3HKZ7jyeix7lgyXuOmaZU9?si=LxewE053T96-KesQA7Ze7g Instagram: https://instagram.com/p…
 
¿Cómo podemos ser mejores corredores? Nuestra mecánica de carrera es fundamental para ser más rápidos, eficientes, prevenir lesiones en un futuro y así convertirnos en excelentes corredores. En este episodio te explicamos que factores debes tener en consideración para mejorar tu mecánica. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLab…
 
Primer capítulo de la segunda temporada del Podcast de Efecto Dorsal! Un placer de estar de nuevo online! ¿Qué he hecho este verano desconectado? ¿Qué está por venir? Te lo cuento todo en este breve episodio...sólo tienes que dar al play!!! Salud y kms! RRSS: https://www.efectodorsal.es https://www.instagram.com/efectodorsal https://www.facebook.co…
 
¿Cómo nos ayuda el entrenar en caminadora en nuestro rendimiento? ¿Qué aspectos mejoramos como corredores? Es increíble como el entrenamiento en caminadora refleja mejoras sobresalientes en los corredores y triatletas, en este episodio te decimos cuales son. Síguenos en: instagram.com/evenfaster/, facebook.com/EVENLabs/ y twitter.com/evenlabs…
 
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