Sergio Calderon Y Carlos Rios público
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Cerramos la segunda temporada del podcast contestando vuestras preguntas sobre obsesión con el Realfooding, suplementos deportivos y mucho más. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel e…
 
En el podcast de esta semana hablamos del futuro del Realfooding y como pensamos que será la evolución este movimiento en los próximos años. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es c…
 
En el podcast de esta semana charlamos sobre alimentación infantil con Amparo Solaz, dietista y miembro del equipo de Mi Cocina Realfooding. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es c…
 
En el podcast de esta semana respondemos algunas dudas de los suscriptores que nos preguntan sobre alimentación infantil y veganismo. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el …
 
En el podcast de esta semana os contamos como nos organizamos nosotros en la cocina y qué utensilios y aparatos solemos utilizar en nuestro día a día. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Sto…
 
En el podcast de esta semana hablamos de los edulcorantes y los endulzantes, tanto artificiales como naturales, sus peligros y nuestras recomendaciones. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. S…
 
En el podcast de esta semana hablamos de todos los beneficios que tienen las especias e hierbas y como podemos usarlas en nuestros platos. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es com…
 
En el podcast de hoy hablamos de los frutos secos, de sus beneficios y propiedades y hacemos un repaso de todos los mitos que existen. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el…
 
En el podcast de esta semana hablamos de los lácteos, de sus mitos, cómo elegirlos y valoramos si son realmente necesarios o no. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el Netfl…
 
En este nuevo episodio del podcast Realfooding Life hablamos de los cereales, de si es necesario comerlos a diario y algunos mitos en torno a ellos. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Story…
 
En el episodio del podcast de esta semana en Realfooding Life hablamos de los huevos y resolvemos la duda de si es posible comerlos a diario. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es …
 
En este nuevo episodio del podcast hablamos de las carnes y los pescados, sus mitos y cuanto podemos comer cada semana. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el Netflix de los…
 
En el artículo de hoy hablamos de las legumbres, sus beneficios y vemos si es posible comerlas todos los días. Spoiler: Por supuesto que sí Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es co…
 
En el episodio de esta semana hablamos de las frutas y de las verduras y vemos las razones y evidencia para comer este grupo de alimentos todos los días. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. …
 
En el podcast de esta semana tratamos el tema de las vitaminas y los minerales y vemos si es necesario o no suplementarse. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el Netflix de …
 
En el podcast de esta semana repasamos uno de los macronutrientes más polémicos y con más mitos: las grasas, sus propiedades y alimentos ricos en grasa. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. S…
 
En el podcast de esta semana tratamos el tema de las proteínas y sus tipos, las propiedades y funciones y vemos que alimentos contienen este macronutriente. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcas…
 
En el podcast de esta semana hablaremos de los hidratos de carbono, sus mitos más comunes, los diferentes tipos y los alimentos que los contienen. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storyte…
 
En este nuevo episodio del podcast vamos a hablar de aquellas bebidas saludables que solemos beber los que seguimos el movimiento Realfooding. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es…
 
En el episodio de esta semana exponemos porque el zumo de naranja no es ese alimento sano que nos habían contado y mucho más. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el Netflix …
 
En el podcast de esta semana os contamos cuantas comidas son necesarias hacer al día y todos los mitos en torno a esta cuestión. ¿Cuántas comidas hay que hacer al día? La respuesta universal sería: DEPENDE Muchas suscriptoras de Mi Menú Realfooding se sorprenden porque no ponemos 5 comidas. Prima más la calidad de los alimentos (Realfood) antes que…
 
En el episodio de esta semana del podcast hemos visto y analizado los diferentes factores que influyen en la pérdida de grasa. Antes de comenzar con el tema de hoy nos gustaría contaros y agradecer a Storytel, la plataforma de entretenimiento de streaming de audiolibros, e-books y podcasts, el patrocinio de este podcast. Storytel es como el Netflix…
 
En este episodio del podcast hablamos de si es necesario desayunar, de sus mitos más comunes y os damos ejemplos de desayunos saludables. Enlaces comentados en el podcast Desayunos saludables con comida real (y con ebook gratis de recetas). ¿Necesito desayunar? Desayunos saludables en 5 minutos. Además, en Mi Menú Realfooding tenéis más de 218 rece…
 
En el podcast de esta semana hablamos con Jesús López Trainer sobre motivación, disciplina y hábitos para entrenar y hacer ejercicio físico. Vamos con la entrevista con Jesú López: Conseguir que el ejercicio sea un hábito normal en tu vida: sistematizarlo. Para conseguir estos hábitos hay que crear sistemas, por ejemplo: Tener la mochila o la ropa …
 
En este nuevo episodio del 2020 hablamos de aquellos factores generales que influyen en la calidad de vida y que podemos hacer para mejorarlos. Calidad de vida y artículos relacionados: Más comida real y menos ultraprocesados. Más ejercicio físico. Bebe agua y menos alcohol. Dormir 7-8 horas. Más sol y naturaleza. Relax y compañía. Aquí el tuit pol…
 
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