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Cada semana entrevistamos a los emprendedores, ejecutivos e influencers más poderosos para destapar cuáles son las rutinas de trabajo, hábitos y mentalidades que los han llevado al éxito para que los puedas poner en práctica, y conquistar la vida y los negocios. En este podcast escucharás las técnicas que estos emprendedores utilizan para manejar sus tareas diarias y cómo dividen su tiempo de trabajo vs el de su vida personal. Tendrás la oportunidad de conocer algunos hábitos no muy comunes ...
 
El movimiento All4Ness es la plataforma de herramientas para juntos alcanzar el NESS. Pero Que es el NESS? el punto donde convergen todas fuerzas en positivo, durante la búsqueda del éxito, equilibrio, bienestar y felicidad para cada individuo y su impacto en la comunidad. Wellness, Mindfulness, Business, Kindness, Forgiveness, Humbleness, Calmness, Goodness. Hablemos de salud, bienestar, felicidad, éxito, amor y familia con personalidades y expertos del mundo del entretenimiento, periodismo ...
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y cómoda de comenzar a meditar. Está diseñado para que experimentes diferentes tipos de técnicas de meditación y comiences a trabajar tu mente. Además de entrevistas con expertos en bienestar, meditaciones guiadas con diferentes expertos y tips de tu guía de meditación favorita, Mar del Cerro. Comenzar a meditar y experimentar todos sus beneficios nunca había sido tan fácil. Comienza a meditar hoy con Medita Podcast.
 
El Dr. Elmer Huerta te mantiene informado sobre lo que debes saber sobre la pandemia del coronavirus. Nuestro especialista en salud pública aclarará las dudas que pueda haber, explicará los conceptos médicos de una forma simple y didáctica y compartirá la información que necesitas para protegerte y mantenerte saludable.
 
Construyendo Realidades es un podcast que te dará herramientas para ayudarte a llevar a cabo tus planes, proyectos o sueños, y como meta final, que vivas realmente apasionado, sepas establecer objetivos y aprendas a amar lo que haces… Entender que tu propósito no se encuentra en una realización plena como nos hacen creer, sino que es algo que se construye.
 
¡Hola! Somos una pareja de freelancers, David Josué se dedica a la fotografía y Marcela a la ilustración y la escritura. En este podcast nos gusta hablar de los retos a los que nos enfrentamos como creativos. Aunque no somos expertos en nada sí somos curiosos en todo, sobre todo a la hora de charlar. Simplemente se nos ocurrió encender el micrófono para compartir contigo las pláticas que ya teníamos como matrimonio, con la esperanza de que aporten algo de inspiración. ¡Gracias por escuchar y ...
 
Vacía tu bandeja es un podcast sobre organización personal y creación de hábitos. Está basado en mi experiencia personal a lo largo de los años. El objetivo es compartir todo lo que he aprendido para poder ayudar a otras personas a ser mas organizadas y a crear los hábitos adecuados para ello.
 
Un espacio de crecimiento personal conversadito, como si fueras a tomarte una cerveza o un café con un amigo para charlar de cosas que le aporten valor a la vida. Aquí encontrarás experiencias de vida, consejos, motivación y recomendaciones para hacer de tu humanidad algo más potente. Aquí se habla en un lenguaje cotidiano, sin idealismos, ni filtros. Bienvenido(a) MetaHumano(a).
 
Plataforma dedicada al ejercicio físico realizado en la calle, en casa o gimnasio con nuestro propio cuerpo. Modalidad también conocida como CALISTENIA. En Calistenia y Fitness apostamos por la difusión de éste maravilloso mundo del entrenamiento con peso corporal, así como de un estilo de vida y alimentación saludable. Entrenamiento, rutinas, ejercicios, trucos, aprendizaje, dieta, alimentación... y mucho más. ¡Aprende y entrena con nosotros! ¡Únete ya! Visita la página web: https://caliste ...
 
Este Podcast esta hecho para ayudar a la mayor cantidad de personas posible, a sentirse y verse mejor, con los consejos y experiencia del pro del Fitness Emilio Born (@Emilioborn, y coordinado por el co-fundador de la marca GYMTOPZ APPAREL Pedro Meza (@tipotopz). Este podcast esta HECHO PARA MOTIVAR! Bienvenidos!
 
Bienvenidos a la Crianza Pacífica, un podcast que propone recuperar la paz que las familias necesitan y merecen para criar hijos felices y competentes. Soy Laura Mascaró y estoy convencida de que cambiando la crianza podemos cambiar el mundo. Porque la reforma educativa empieza en tu casa. Este podcast es posible gracias a las personas que apoyan mi labor a través de la plataforma Patreon. Únete en https://patreon.com/lauramascaro y sigue la Crianza Pacífica todos los domingos en Ivoox, Itun ...
 
Bajo este paraguas en forma de ático, he decidido dar cabida a toda mi creatividad sonora. Nacida, como no podía ser de otra manera, de la escritura precedida del pensamiento y la reflexión. Aquí encontrarás poesía, humor, amor, denuncia elegante y hasta homenajes a Gila. Si quieres hablar conmigo puedes escribirme a: hola@nachocaballero.com Comparto contigo mis tres libros y mi canal de Youtube. - YA NO ME GUSTA: http://cort.as/-RE3f - NO SOY EL TÍPICO: http://cort.as/-RE46 - LUEGO DECIS QU ...
 
Programa conducido por Ana Trabadelo, presentadora de Televisión Canaria y Dietista, y la autora de La Dieta del Espejo. Tanto en su página web, como en consulta y ahora en su sección La Dieta del Espejo, para la red Aprendiz de diabetes, intenta mostrar a través de su experiencia como diabética tipo 1 desde los 11 años y su profesión como dietista, las infinitas opciones de la alimentación a la hora de llevar unos hábitos de vida saludables, tanto si se padece la patología como si no, pues ...
 
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Plantear una rutina diaria perfecta no es fácil. De hecho muchas veces tenemos más velocidad (hacemos demasiadas cosas) que dirección (no sabemos a donde queremos llegar). En este episodio trato los pasos que se deben dar para hacer un buen planteamiento de objetivos y que cada día resulte realmente productivo. Puedes escuchar el episodio también d…
 
El coronavirus ha cambiado la manera en cómo vivimos nuestro día a día, cómo trabajamos y hasta cómo nos cuidamos. En este episodio, el doctor Elmer Huerta habla cómo la pandemia ha afectado a los cuidados preventivos, es decir, cuántas personas han dejado exámenes de rutina de lado. See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.…
 
Septiembre para muchos es volver a la rutina, comenzar con objetivos nuevos y darle de nuevo a las piernas para caminar. Ahora con la situación sanitaria que hemos vivido y seguimos viviendo, hace falta más que nunca repasar algunos objetivos que nos planteábamos a comienzo del año para ajustarlos y de eso hablaremos en el programa de hoy. Darío y …
 
Cápsulas All4ness, presenta a la famosa entrenadora colombiana Juanita Uribe, conocida como la "trainer de trainers", ha sido conferencista en Europa, Asia, Estados Unidos y Latinoamérica. Es entrenadora oficial de Reebok para Latinoamérica, Juanita ha sido coach de grandes personalidades y celebridades por más de 25 años. Para accesar los libros y…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-05-09-20/5657142/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midi…
 
Llega septiembre y vuelve la rutina. ¿Rutina, dices? Quizás este año sea especialmente extraño. Pero la realidad es que la "rutina" no existe. El mundo siempre cambia, y hay que estar preparándose para lo que venga... sea lo que sea. E incluso aunque a veces parezca que sí, que tienes una etapa de estabilidad... no te engañes. Tarde o temprano, eso…
 
10 ejercicios con Mindfulness para incluir en tu rutina diaria Hay multitud de ejercicios de Mindfulness que puedes hacer. Nosotros hemos seleccionado 10 para que los metas en tu vida. No tienes que hacerlo perfecto, simplemente entrenar al practicarlos. Disfruta de una vida más plena con ellos, dejando a un lado malos hábitos. 1. Despertarse con c…
 
En esta sesión te comparto qué he aprendido acerca de la meditación en los últimos años, intentando definir la meditación y te comparto algunas definiciones de otros meditadores. Links relevantes: Comparte tu Voz: https://bit.ly/podcasttuvoz Mamá y Papá Mindful: https://bit.ly/MamaMindful Reto 42 días de Meditación: http://bit.ly/Reto22-42 Newslett…
 
En este episodio, el doctor Huerta responde las preguntas de la audiencia sobre el coronavirus. Aclaramos dudas sobre las pruebas de covid-19, si el pelo o la barba aumentan tu riesgo de contagio y respondemos si la vacuna contra el coronavirus modifica el ADN humano. See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.…
 
Mi mente no me deja meditar. Cierro los ojos y la mente está tan acelerada que se me abren solos, me siento incomodo y no logro estar allí ni 5 minutos. ¿Te ha pasado? A mi me ha pasado en varias ocasiones de mi vida y precisamente me volvió a ocurrir por estos días y encontré una forma de suavizar esa situación. Te la comparto por si te ha pasado …
 
Volver a su salón de clases para recuperar la felicidad, para escapar a la realidad de un país, Venezuela, y al caos de un mundo convulsionado. Ese es el deseo de un profesor en uno de los barrios más peligrosos de Latinoamérica. Un profesor reflejo de dos realidades. See omnystudio.com/policies/listener for privacy information.…
 
Una voluntaria de 37 años sufrió de “mielitis transversa” luego de recibir la segunda dosis de la vacuna de coronavirus durante la fase 3 de los ensayos clínicos que realizan la Universidad de Oxford y AstraZeneca. La información proviene de un memo interno de la farmacéutica a la que CNN tuvo acceso. En este episodio, el doctor Elmer Huerta nos ha…
 
¿Quién dijo que los objetivos deben realizarse de golpe? Si queremos mejorar, lo mejor es hacerlo de manera continua y con pequeños pasos, sin prisa, pero sin pausa. En resumen esto es la filosofía del método Kaizen del que hablaremos hoy en Minimalizados. El método Kaizen proviene de Japón (como no, los japoneses siendo místicos), donde Kai quiere…
 
Intervención de Aitor Sánchez García, Dietista-Nutricionista en el programa Esto me suena en la cocina de Radio Nacional. Programa original en: https://www.rtve.es/alacarta/audios/esto-me-suena-en-la-cocina/esto-suena-cocina-13-09-20/5661987/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: www.midietacojea.com Twitter: @midi…
 
El corazón es uno de los órganos afectados por el coronavirus. La enfermedad ataca directamente a este órgano y deja daño en el miocardio en algunos pacientes. Médicos de la Universidad Estatal de Ohio detectaron que el corazón aparentemente sano de atletas podría ser más susceptible al virus. La investigación mostró que algunos atletas que padecie…
 
Estudiaremos el pasado simple, diferenciando entre verbos regulares e irregulares; veremos la lista completa de verbos irregulares y las terminaciones gramaticales correctas. La parte de comprensión la centraremos en ejercicios relacionados con viajar al extranjero.
 
Aprendiendo a perdonar(se) El perdón es una parte fundamental de nuestra vida. Si quieres seguir evolucionando en tu vida y teniendo menos sufrimiento: estás en el sitio correcto. El perdón es un arma poderosísima para seguir en un camino de cosas valiosas. El arrepentimiento, el rencor, el fustigamiento y el sufrimiento sucio no ayuda en nada. Por…
 
Bienvenidas y bienvenidos a NTJ o No Tenemos Jefe, el podcast donde hablamos de emprender con valores o de ser buenazos (o estarlo), ¡lo que nos dé la gana! Podemos ir de lo más técnico a lo más banal… si es que hablar de la bondad es banal. ¿Y quiénes hacemos este podcast? Pues Alberto González, Adrià Tarrida, Roberto Aresena y un servidor, Valent…
 
Los científicos siguen buscando un tratamiento para el coronavirus y los laboratorios continúan trabajando en fases clínicas de lo que podría ser una vacuna contra el virus. En este episodio, el doctor Elmer Huerta nos habla del estado actual del coronavirus en el mundo, los tratamientos que han funcionado y los que no. See omnystudio.com/policies/…
 
¡Sacad vuestros almanaques! En este episodio vamos a hacer un recorrido por nuestros años de nacimiento para ver porqué somos lo mejor de nuestro año ¡como los buenos vinos! Episodio88: Porqué somos lo mejor de nuestro año Repasamos la politíca, tanto nacional como internacional, la tecnología, la ciencia, la música, la cultura e incluso… las […] L…
 
En esta sesión te comparto una visualización que he estado trabajando en los últimos días, para recordar el PARA QUÉ hago lo que hago y PARA QUÉ estoy aquí. Si el día a día te hace sentir como si estuvieras en un bucle interminable y quieres darle intención a tus días, esta meditación es para ti, la he creado con todo todo todo mi corazón, espero q…
 
Si te has tragado infinidad de episodios de Dora la Exploradora, seguro que sabes de quién te hablo. El viejo troll que vive en el puente es un ser malhumorado que impide el paso a Dora y sus amigos. Y solo si cumplen alguna prueba, les deja pasar. Pues así deberíamos hacer nosotros con los compromisos que asumimos: no dejar pasar a cualquiera.…
 
Un nuevo estudio científico publicado en la prestigiosa revista New England Journal of Medicine habla del beneficio adicional del uso de las mascarillas durante la pandemia de covid-19: las mismas podrían actuar como elemento de variolización, es decir, generarnos una especie de inmunidad al virus. En este episodio, el doctor Elmer Huerta analiza e…
 
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