))
¿Que se ofrece en este podcast? Simplemente la posibilidad de volver a escuchar la emision radiofonica de este programa en tu ordenador o dispositivo portatil (iPod, iPhone, mp3, ...), gracias a la gentileza de sportleon.com 'El programa del running en Leon' es un programa conducido por Carlos Garcia, que se emite en directo desde deportes Chorco cada lunes en Punto Radio Castilla y Leon (90.2 FM del dial local de Leon) de 20:00 a 21:00 horas. De la mano de varios colaboradores e invitados, ...
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
"El espacio de running en 'La Jornada' (CyL8)" es un videopodcast del espacio semanal que el programa "La Jornada" (CyL8) dedica al running y a los corredores populares de León.
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
Reportaje, con Roberto García Ferreras y José Manuel García, en torno a la presentación del “I meeting de atletismo popular (5000m)” que se celebrará en La Robla el próximo día 30 de junio.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El espacio de hoy cuenta con la presencia de Roberto García Ferreras y Miguel Ángel Rabanal para tratar diferentes temas relacionados con el running: consejos de entrenamiento durante la época veraniega, la conferencia que Morgan impartió el pasado viernes en Interval Runners, el próximo “Meeting Popular de 5000 m” que se celebrará en La Robla a fi…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el espacio de hoy se tratan dos temas: • Consejos de Roberto García Ferreras sobre cómo entrenar con calor en las horas centrales del día y sobre la alimentación antes de la carrera • Entrevista con Borja Fernández Salegui, corredor del club de ‘Los Ponjales’ que ha ido derivando hacia la práctica del duatlón y triatlón…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy, Roberto García Ferreras nos da unos consejos sobre qué ropa elegir para entrenar y/o competir en función del clima y temperatura que haya en cada momento.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
PRIMER ANIVERSARIO DE INTERVAL RUNNERS: repaso por lo que ha sido el primer año desde el nacimiento de la tienda y de las actividades realizadas (escuela de running, carreras organizadas, ciclo de conferencias, …), así como próximas actividades previstas (escuela popular de triatlón, nuevas carreras para el popular, …).…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El espacio se centra en la entrevista que Jesús Rodríguez realiza a Roberto Ferreras y a Laura Vidal, corredora popular.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El espacio de hoy comienza con una entrevista a Miguel Ángel Rabanal, ganador de los ’10 Km universitarios Ciudad de León’ y a José Manuel Suárez, miembro de la organización de la carrera ‘La Batallona’. A continuación se emite un pequeño reportaje con Roberto García Ferreras y Guillermo Fidalgo, campeón de España de descenso de aguas bravas. En el…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
Los consejos de hoy de Roberto García Ferreras versan sobre las novedades en los modelos de zapatillas, cada vez más ligeros, que van llegando al mercado. Asimismo también trata el tema de las prendas de textil que se usan para correr más adecuadas a la actual época del año, ahora que empiezan a subir las temperaturas.…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El tema tratado en el espacio de hoy es ‘la motivación en el corredor’Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El espacio de hoy de Interval Runners en “La Jornada” nos acerca a la figura de Pilar Viñuela, ganadora femenina de la pasada Media Maratón de León, quien nos comentará las claves para que una corredora popular llegue a ser una de las mejores de España en esta especialidad. Asimismo Roberto García Ferreras nos presenta las novedades de esta tempora…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
Se adelanta al viernes 16 la emisión correspondiente al lunes 19 por no haber programa ese día al ser festivo. En el espacio de hoy se cuenta con la habitual participación de Roberto García Ferreras y la de un invitado de lujo, Pablo Villa. Con la opinión y punto de vista de ambos, se crea la “previa” a dos de las carreras más importantes del año q…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy Roberto García Ferreras habla con Jesús Rodríguez del tema de la semana, que no puede ser otro que la Media Maratón de León. Tratarán asuntos variados como qué hacer la última semana de entrenamientos antes de esta carrera, los trucos para no estropear ese día el trabajo de preparación realizado (sobre todo en cuanto a aliment…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy Miguel Ángel Rabanal, desde su participación en los 10 Km de la Virgen del Camino, nos da consejos sobre cómo afrontar el entrenamiento en estas dos últimas semanas previas a la Media Maratón de León.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa de hoy consta de un reportaje sobre el Cross de Santovenia, última prueba de la Liga Popular de Cross celebrada ayer domingo en Quintana de Raneros. Asimismo, Roberto García Ferreras nos habla de los campeones de esta edición de la Liga, así como nos adelanta alguna novedad de la Liga de cara al año que viene. También nos aconseja sobre…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy se tratan con Roberto García Ferreras los siguientes asuntos: • El próximo domingo finaliza la I Liga Popular de Cross con la disputa del Cross de Santovenia. Los corredores están contentos con la experiencia de probar un nuevo tipo de carreras, y pese a los fallos debidos a ser la primera vez que se organiza en la provincia p…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy se entrevista a Laura Sánchez, corredora del equipo Interval Runners dirigido por Roberto García Ferreras, y que es la ganadora de las dos últimas pruebas de la I Liga de Cross de León, y gran favorita al triunfo final de la Liga. Con Laura y de la mano de Roberto se tratará, además, un tema muy interesante: el trabajo de fuer…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
Como viene siendo habitual en los últimos programas, esta vez Roberto García Ferreras responde a las dudas y consultas que los espectadores envían al programa a través del correo electrónico. Entre otros temas se habla de: • cómo se debe entrenar en la semana de competición • entrenar con bajas temperaturas y condiciones climatológicas adversas en …
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy Miguel Ángel Rabanal responde a las diferentes dudas y consultas que plantean los espectadores a través del correo del programa.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa de hoy consta de tres partes: • Reportaje-entrevista a Rodrigo Gavela con motivo de la charla ofrecida el pasado viernes en ‘Interval Runners’ sobre el trabajo de la fuerza en el corredor de fondo. En el mismo se tratan, de forma resumida, los aspectos más destacados que se trataron en dicha conferencia • A continuación, Roberto García …
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa de hoy consta de dos partes: • Comienza con un reportaje a modo de crónica del “I Cross de Villabalter” disputado ayer domingo, y con el que comienza la “1ª Liga de Cross Popular” • A continuación, Miguel Ángel Rabanal nos ofrece una serie de consejos relacionados con la alimentación que debe seguir un corredor popular: o Qué hay que co…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa de hoy gira en torno a dos eventos: la Iª TransCandamia, de la cual todavía estamos viviendo la resaca, y la 1ª Liga de Cross, cuyo comienzo es inminente (este próximo fin de semana). De ambos acontecimientos nos habla Roberto García Ferreras desde tres perspectivas diferentes: • Desde la perspectiva de ser uno de los principales promot…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa se centra en el I Cross cívico-militar “Virgen de Loreto”, celebrado ayer domingo en la Virgen del Camino. Para ello, además del reportaje que recoge la crónica de la carrera, se cuenta en el estudio con la presencia de Talo, organizador de la prueba, con el que se charla sobre los pormenores de la misma así como del circuito de crosses…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
El programa consta de dos reportajes: - el primero se centra en la figura de Manolo Rabanal, ganador de la Iª Edición de la Copa Diputación de Carreras Populares. Jesús Rodríguez, a través de un entrenamiento compartido con el protagonista y con Roberto García Ferreras, entrevista a Manolo Rabanal para que nos desvele las claves de su éxito así com…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy, Roberto García Ferreras habla de los diferentes tipos de zapatillas que hay para la práctica del running y de los suplementos alimenticios.Por FranChu
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el programa de hoy se cuenta con la participación de Miguel Ángel Rabanal para tratar los siguientes asuntos : - Amplio reportaje de la carrera de Dragonte - Participación del propio Miguel Ángel Rabanal en el maratón de Valencia celebrado este pasado fin de semana - Final del calendario oficial de carreras y la consecuente disminución de la int…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
La emisión consiste en una grabación realizada en el Estadio Hispánico de León, y consiste en la observación y análisis de un entrenamiento real con corredores populares y corredores de élite. El fin es analizar las similitudes y diferencias que existe entre ambos perfiles de corredor. Para ello se cuenta con los atletas internacionales leoneses Bl…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
Los invitados en el espacio de hoy son Miguel Ángel Rabanal (responsable de “Intelligent Running”) y José Enrique Villacorta (entrenador de corredores populares y atletas profesionales, y responsable del grupo “León corre”. Con ellos se tratan los siguientes temas: - Amplia representación leonesa este pasado fin de semana en la carrera Behobia – Sa…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el espacio de hoy: - Reportaje sobre la carrera del Colegio Peñacorada - Dentro del espacio de hoy de ‘Interval Runners’ se cuenta con la presencia de dos invitados: o César Fernández Buitrón, que nos relata cómo ha sido la Carrera Solidaria contra el Cáncer (relevos desde León hasta Santiago) o Roberto García Ferreras, que nos habla de dos aspe…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
En el espacio de hoy: - Reportaje sobre la Carrera Solidaria contra el Cáncer (relevos desde León hasta Santiago) - Dentro del espacio de hoy de ‘Interval Runners’ Roberto García Ferreras habla de los siguientes temas: o La planificación de los entrenamientos de un corredor popular y la diferencia entre esta planificación y la de un corredor de éli…
E
El espacio de 'Interval Runners' en 'La Jornada' (CyL8)
- Dentro del espacio de hoy de ‘Interval Runners’ Roberto García Ferreras habla de los siguientes temas: o consejos sobre cómo vestirse para correr ahora que están bajando las temperaturas y empieza el mal tiempo. o Ante la llegada del final de temporada (en cuanto a carreras populares) plantea la posibilidad de correr en pruebas populares de campo…
