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Bienvenidos a Runnea Podcast, un espacio para runners y trail runners que está pensado para que lo escuches cuando sales a correr. Gorka Cabañas te trae cada semana un nuevo episodio en el que queremos conocer a personajes relevantes a los que les encanta correr. Conocer un poco más de sus vidas, de como entrenan, de porqué corren o que les motiva a realizar sus retos. ¿Runneas con nosotros? https://www.runnea.com
 
Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
Programa de Heavy Metal en todas sus variantes que se emite en directo a través de Radio Ujo 107.2FM (Asturias), y on-line a través de http://www.radioujo.com/ En formato grabado se emite a través de http://www.tntradiorock.com/ , http://www.radioqk.org/ , y http://radiogarrofa.listen2myradio.com/ , todas ellas emisoras on-line. En Oviedo a través de RADIO QK. 107.3FM
 
Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
 
Aquí hablamos de cine y hablamos de lo que el cine habla. Mi nombre es Pepa Llausás y soy analista de guiones. Licenciada en comunicación audiovisual y con un máster en análisis de guion he dedicado mucho tiempo al análisis de guion, a la enseñanza del guion y a su asesoría, pero ahora quiero dedicarme a escribir y a compartir contigo mi pasión por el análisis de los contenidos, las estructuras, los orígenes, la historia, las influencias y las consecuencias del cine. Mi vida es el estudio y ...
 
Programa de Filosofía y Ciencia ficción. En cada episodio analizamos con un invitado diferente una obra del género de la ciencia ficción (película, libro, serie de televisión, etc.). Nuestra intención es reflexionar sobre el futuro y nuestra relación con la tecnología a partir de la ciencia ficción y de las cuestiones filosóficas que nos plantea.
 
La guarida del sith es un programa dirigido por Cugar19 y Asier Huarte, en el que ponemos toda la carne en el asador, o asamos toda la carne de nuestros colaboradores. Entre otros habituales tenemos a Elena Oteo, Laura Exposito, Antonio Alcaide, David Fresneda, Loren Lumiere, Angel Castillo Marcos, Luis Martinez Valles... Y otros tantos mas. Tenemos tantos colaboradores, como temas a tratar. Pero nuestra verdadera pasión es el cine. Normalmente cada semana tematizamos los programas, recomend ...
 
Un programa ¨informativo¨ y divertido, aquí te contamos las noticias mas importantes de la semana, relacionas con el mundo del cine la TV y los vídeo juegos, con el tema principal de la semana, (una película, una serie, un video juego o simplemente lo que se nos ocurra ese día.) Twitte: http://twitter.com/gabo_chaos Facebook: http://www.facebook.com/cinesinspoilers Instagram: https://www.instagram.com/gabo_chaos
 
Entrevistas, tertulias y debates políticos conducidos por Salva Mestre (radiopoliteia@gmail.com) Dicen democracia para significar representación, dicen anarquía para significar anomia, dicen derechos para significar privilegios, dicen comunismo para significar leninismo, dicen liberalismo para significar expolio, dicen pueblo para significar Estado, dicen radical para significar violento... ¿Y aún piensas que no importa la teoría?
 
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Llegamos al último episodio de la quinta temporada de RUNNEA PODCAST con una de esas historias en la que conocemos a un personaje. que no tiene una relación profesional con el running, pero que nuestro deporte ha marcado de manera importante su vida. Iñaki Arrola es un emprendedor de éxito y ahora inversor de empresas tecnológicas. Vendió en 2019 s…
 
De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en In…
 
Entrevistamos a ÁLVARO WEIK -guitarrista y compositor de ARTABAN’S REDEMPTION- con motivo de la publicación del EP de debut “Broken Puppets” (Demons Records, 2021) . Suenan los temas: - Obsolete Tech - Revolution - Time For War - Never Again Se emitirá posteriormente (en el mes de agosto) en Diario de un Metalhead.…
 
Este fin de semana nos enfrentamos a los 21K, una buena manera de despedir el mes y medir el estado de forma. Previa, detalles y cambios. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles de la Media Maratón y 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Código de descuento exclusiv…
 
Entrevista con LUAR SHADOW LIGHTS -vocalista y compositor de UNDYING SUN- realizada con motivo de la publicación de su álbum debut “Where All Begins” (Jesús Yanes Entertainment, 2021). Suenan los temas: - Ascending Deception - Sings of Joy - Untended Light - The Dark Decay - Rise Up
 
Uno de los entrenamientos mas característicos se merecía un episodio para profundizar sobre como hacer un entrenamiento perfecto con el fin de obtener las máximas adaptaciones posibles Intensidad, ritmos, duraciones, calentamiento o terreno puede ser algunas de las características que definen este tipo de entrenamiento Blog Trail Running Olímpico h…
 
Sorpresa Guardianes y Guardianas!!! Esta semana estamos aqui por partida doble. Todo esto debido a que sois los mejores oyentes y siempre quereis mas y mas. En esta ocasion solo tenemos temas de actualidad. Comenzamos con el Deif en Rose y sus noticias del mundo mas rosa del cine. Por otro lado tenemos el repaso del domingo pasado donde lo pasamos …
 
En el programa previo al comienzo de los Juegos de Tokio 2020 reunimos a los periodistas especializados, Tomás Campos, Ignacio Mansilla y Alfredo Varona para que, junto a Juan Carlos Higuero analizaran la lista de atletas que nos representarán en la cita olímpica. Además, nuestro meteorólogo, Carlos Velasco, nos dio la previsión del tiempo con el q…
 
Variado de preguntas con avituallamiento semanal, preguntas y feedback de los oyentes, alguna curiosidad y nueva app para el Watch. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música cola…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en nuestro juicio de los Guardianes, traemos a nuestro querido Javi Carrillo. Autentico Guardian de la guarida, defensor de la pasión y el ñoñerio. Firme en sus opiniones, pero con el corazón siempre dividido. Darle al play y…
 
La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 Olympics https://play.google.com/store/apps/details?id=org.olympic.app.mobile&hl=es&gl=US https://apps.apple.com/us/app/olympics/id808794344 https://www.palabraderunner.com/aplicacion-juegos…
 
Operación Trueno (Thunderball, 1965) fue dirigida por Terence Young y protagonizada por Sean Connery. Sigue la misión de James Bond para encontrar dos bombas atómicas de la OTAN robadas por la organización criminal SPECTRE. Una buena excusa para un capítulo veraniego en el que refrescarse en las playas de Bahamas, nadar con escualos, plantearse dil…
 
Volvemos Guardianes y Guardianas una semana mas para abrir las puertas de La Guarida. Hoy tenemos un nuevo programa donde abriremos con lo que hemos visto recientemente con Cugar19, Bicho, Scotty, Asier Huarte y el debutante Zerua. Luego damos paso a un análisis a nuestra manera de la película Los Inmortales. En el participan Cugar19, Antonio Alcai…
 
Entrevista super interesante de la mano de Raúl Celdrán, CEO de NTS, conocido por ser el encargado de la nutrición deportiva de varios ciclistas profesionales Hablaremos sobre el papel fundamental de los carbohidratos a lo largo del esfuerzo. Raúl nos explicará varias estrategias a utilizar aportando ejemplos muy útiles para nosotros los corredores…
 
El paso a paso para tener tus zapatillas de running relucientes. Limpiar y secar, olvidando por completo la lavadora. Cómo limpiar las zapatillas de running https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: ht…
 
Rendimos homenaje al primer God of war lanzado originalmente en Play Station 2. Reviviremos el videojuego de principio a fin con todo lujo de detalles. Nos reservamos para una segunda parte el contenido extra y la interpretación de la mitología griega. SÍGUENOS en https://twitter.com/GalaxiaOculta Alejandro Arroyo https://twitter.com/AlexArroyoDuqu…
 
Vuestro feedback, preguntas y otras cuestiones de las últimas semanas. Bola vibración decathlon: https://pdrun.es/boladecathlon Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que …
 
Continuamos con los programas especiales del mes de julio haciendo balance de la temporada. En esta ocasión hablamos con Javier López, responsable de las tiendas Bikila y con Javier Moro, analista de la revista Corredor, sobre el impacto de la tecnología aplicada a las zapatillas sobre los récords que se han batido en los últimos meses. Además habl…
 
Los Fantasmas de Goya es una película estadounidense del 2006 dirigida por Milos Forman e interpretada por Javier Bardem y Natalie Portman. No es, precisamente, la mejor película que se pueda ver pero cuenta con "cierto" encanto en la recreación de algunos cuadros y caprichos de Goya. Lo que es definitivamente interesante es la conversación sobre b…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Hoy en nuestro juicio de los Guardianes, traemos a nuestra estrella del rock mas querida, a nuestro querido Scotty que tiene alma y coraje para saltar a las brasas de este juicio. Guardian de la guarida y vive en esta familia, de…
 
Barritas o geles energéticos son los alimentos mas conocidos para recargar energía en los entrenamientos mas largos En el siguiente episodio aportaré 8 ideas diferentes para llevarte en tu mochila. Fruta deshidratada Frutos secos Dulce de membrillo Sandwich a tu gusto Papillas de frutas Gominolas energéticas Rice Cake Mazapán Receta Rice Cake: http…
 
Resumen de la gran tirada larga del fin de semana. 31K con 1000 metros positivos y probando nutrición y condiciones de carrera. Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://w…
 
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Con esta frase mítica del cine de los 80, bautizamos una sección no tan mítica. Solo para fans del podcast y suscriptores del Twitch, tenéis en exclusiva esta primera reunión de locura, donde damos rienda suelta a nuestra lengua …
 
Continuamos con los programas especiales de este mes en los que estamos haciendo balance de esta atípica temporada con la pandemia como protagonista. En esta ocasión, dedicamos el programa a los entrenadores para que nos explicaran cómo se las han apañado para ayudar a sus atletas en los entrenamientos y cómo han ido retomando poco a poco el ritmo …
 
Bienvenidos Guardianes y Guardianas una semana mas a esta vuestra Guarida. Donde hablamos de lo que mas nos gusta, el cine. En esta ocasión comenzamos con lo que hemos visto durante la semana. Ya sabéis de que va esto. En esta ocasión estamos Cugar19, Guillem, Tony, Bicho y el Mamado Lidel. Por otro lado retomamos por fin esa sección olvidada que e…
 
A la hora de recuperarnos después de un esfuerzo intenso existen varias estrategias para tener una recuperación mas rápida. En el siguiente episodio analizaré algunos de los mitos mas conocidos para recuperarte Descubre cuales son. 1.Presoterapia https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28872381/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25756325/ 2. Frio https://pub…
 
Pequeña, a pilas y barata. Una opción mucha más barata para liberación miofascial con vibración. Bola de masaje Beurer: https://amzn.to/3qNiXYI Bola doble de Decathlon: https://pdrun.es/boladobledecathlon Bola simple BlackRoll: https://amzn.to/3yqouXT Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://www.instagram…
 
A 5 semanas del objetivo Subida al Veleta: así van las cosas, los entrenamientos y los calores de verano. Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunn…
 
La sociedad quiere que vivamos una existencia planificada, siguiendo caminos que otros han recorrido ya. Comprobados y fiables. Lo conocido, lo controlado, lo seguro. Pero bajo la superficie de la vida cotidiana existe algo más interesante, un mundo secreto. Ese mundo es Elsewhere. Hablamos con Gemma Ayats sobre “Dispatches From Elsewhere” (2020), …
 
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