Rocio Arregui público
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En este podcast Raquel, Encarni y Rocío nos recomiendan cómo enfocar el embarazo, parto y lactancia cuando tenemos dos bebés en lugar de uno. Gemelos, mellizos… da igual cómo los llames; la trama se complica y hay que saber dónde pedir información, qué esperar.. y mantener la calma. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lactando …
 
En este episodio contamos con una invitada muy especial, la pediatra Matilde Zornoza, también conocida como “Pediatra 2.0”, con la que abordaremos la problemática actual sobre los síntomas pediátricos del coronavirus u otros virus. También pondremos sobre la mesa la gripe, los protocolos de conciliación familiar y, aunque ya hablamos de vacunas y v…
 
Volvemos de las vacaciones con un podcast diferente, de los que hacía tiempo no teníamos, una joya para los oídos: la entrevista a nuestra compañera Encarni. Bajo un “soy Encarni, de Lactando”, nos cuenta cómo nos conoció, cómo afrontó su primera lactancia, qué espera de la que está por venir (porque está embarazada de César), y nos invita a conoce…
 
Capítulo 64 en el que Esmeralda, Rocío y Amparo continúan online para abordar aspectos menos comunes del destete: qué sentir, cómo acompañar, qué hacer o qué no hacer... cuando precisamente lo que queremos es no dar más teta. Lactando se va de vacaciones, volveremos tras un pequeño descanso. Os deseamos unas estupendas vacaciones y que carguéis las…
 
En este capítulo 63, tras una breve pausa en mayo por fuerza mayor, se reúnen Esmeralda, Amparo y Rocío para hablar de lo que ha sido el confinamiento con niños, con lactantes, con deberes, con trabajo... y con todo lo que se puede llevar en la cabeza en esos días. Mucho amor, mucha teta y ¡guardad la distancia social! Busca los enlaces de este epi…
 
En estos tiempos extraordinarios sacamos un podcast especial para analizar la situación que tienen las embarazadas y recién paridas cuando se enfrentan a momentos vitales y únicos como es el parto y el postparto... pero en tiempo de pandemia, de confinamiento doméstico y de ausencia de una red de apoyo presencial. Clara y Rocío hablan con la Dra. G…
 
En este primaveral episodio, como nos quedamos con ganas de más tras el 60, seguimos con Verónica, Esmeralda, Clara y Rocío hablando del agarre correcto, la postura correcta, la grieta correcta… ¡no! ¡No deben de salir grietas! Por eso os contamos qué hacer, a qué se deben y a dónde acudir. Hay que conocer qué es normal y qué no lo es los primeros …
 
Hace 5 años y medio que comenzamos este podcast, tanto si hacía frío como si hacía calor, si nacían los pequeños y mamaban en directo.. allí estábamos. Hoy, una vez más, nos acompañan Verónica, Esmeralda, Clara y Rocío y nos van a contar un montón de noticias, como que el próximo viernes 13 de marzo viene la pediatra Gloria Colli a Murcia para dar …
 
En el podcast de diciembre estuvimos comentando qué hacer cuando los peques no ganaban suficiente peso pero... ¿y si hay que suplementar? ¿Y si luego ya no hace falta? ¿Cómo quitamos esos suplementos? Eso y más, incluido un fuerte abrazo a Lactapp y Alba Padró, a Crianza Sin Pausa, en Chile y a las compañeras de Lactando de Madre a Madre, de Cartag…
 
¡Bienvenidos a nuestro podcast, un año más! Esperamos que hayáis comenzado este 2020 con energía y felicidad y, como siempre, con mucho amor y mucha teta. Hoy tenemos un podcast especial con una invitada de honor, la pediatra Gloria Colli, que nos hablará de alergias, en particular de la alergia a la proteína de vaca, cada vez más común, y de la de…
 
Oliendo ya a turrón nuestras compañeras Esmeralda, Verónica, Encarni y Rocío encaran el nuevo podcast, donde hablarán de la ganancia de peso en los bebés, los falsos mitos de que tengan que estar rollizos o de que su salud dependa precisamente de eso. Ante la duda sobre qué hacer, qué no hacer, qué hay que vigilar.. pasan un rato ante un café y nos…
 
Hoy nos acompañan Anina, Fátima y Julia, las compañeras de Asociación Psicología Perinatal Murcia, para informarnos de la labor de su asociación, de las actividades y congresos que ha habido con motivo del Día de la Pérdida Perinatal, y de lo que es el Proyecto Lola. Un punto de vista sin duda diferente a lo que estamos acostumbradas, pero igualmen…
 
Dar pecho a veces es difícil. Trabajar y seguir con la lactancia materna, más. ¡Pero no es imposible! Para repasar un poco cómo mantener la lactancia tras la incorporación al trabajo, cuáles son nuestros derechos, qué se debe mejorar, cómo podemos extraernos la leche… Raquel, Clara y Rocío nos cuentan trucos o consejos y alguna que otra anécdota in…
 
En el capítulo de hoy volvemos a la carga con el nuevo curso hablando sobre lo que nos falta muchas veces cuando somos padres: ¡horas de sueño! Raquel y Rocío responden a algunas de las preguntas de nuestros oyentes y dan un mensaje esperanzador para esas noches que, a veces, se hacen tan largas. Busca los enlaces de este episodio en https://emilca…
 
Es habitual que en Lactando os hablemos de las madres, de los padres… pero ¿y los abuelos? Aparecen de forma esporádica, de soslayo, a veces criticados, a veces ensalzados... pero en realidad se merecen un monumento, un reconocimiento, una conversación profunda con ellos en este mes de julio en el que muchas mamás y papás dejan a sus hijos en sus m…
 
En el podcast de hoy Rocío habla con Jorge, una matrona (sí, matrona), que ayuda a las embarazadas a tener a sus bebés tanto en los paritorios de su hospital como desde su cuenta de Twitter https://twitter.com/Matronicidio. El humor 2.0 y la enfermería nos visitan en este episodio donde analizaremos lo que piden las madres: cómo son los partos, qué…
 
Encarni, Raquel, Veronica y Rocío reflexionan sobre lo que es ser voluntaria de Lactando, lo que aporta, lo que llena... y lo necesario que es. No os perdáis su experiencia y si al escucharnos os han entrado ganas de ayudar, podéis escribirnos a lactando@gmail.com. ¡Os esperamos! Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lactando y e…
 
El pediatra y neonatólogo José Ramón Fernández, nos dijo que estaría encantado de participar en nuestro podcast y le tomamos la palabra. Para los padres primerizos o no tan primerizos, para saber qué hacer o qué no hacer cuando tenemos al chiquitín/a ingresado al nacer, para saber si es mejor o no parir en casa o en hospital… de esto y más nos habl…
 
El mes pasado Verónica, Rocío, Encarni y Esmeralda se quedaron con ganas de comentar más mitos que rodean a la lactancia materna, pero sobre todo los relativos al entorno (¡Ay, el dichoso entorno!). Madres, suegros, vecinas... todos tienen cabida en este capítulo. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lactando y en http://lactand…
 
En este capítulo Verónica, Esmeralda, Encarna (¡bienvenida!) y Rocío nos hablan de algunos de los muchos MUCHOS mitos que asolan a la lactancia materna: no puedes beber agua, tienes que hacer leche (WTF?), no deben darte sustos... y otras lindezas que provienen de la noche de los tiempos. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lac…
 
En nuestro primer podcast del año tenemos que comenzar dando las gracias a Spreaker por haber seleccionado nuestro podcast como uno de los mejores podcast en español de 2018 y sobre todo a vosotros, quienes nos escucháis y seguís, por destacar nuestra labor de voluntariado. Después con Rocío abordamos un tema espinoso y a veces agotador: los mocos,…
 
Hoy os presentamos un podcast navideño muy especial, porque en Lactando nació un niño, uno muy especial, al menos para Rocío y Emilio, sus papás, quienes os acompañamos en este capítulo. Repasaremos el Protocolo al Parto Normal y qué se debe de hacer y qué no, y os dejaremos los enlaces a los documentos de consenso que podéis consultar sobre el par…
 
Volvemos a la carga después de una pausa por maternidad y os contamos una gran noticia: ¡la aprobación por la Asamblea Regional de la iniciativa popular para que no separen a mamás y bebés tras el nacimiento! En nuestra web tenéis enlaces con entrevistas y noticias muuuy breves donde lo explicamos. Y además hoy hablaremos, con Esmeralda, Rocío, Ver…
 
En el podcast de hoy no nos acompañan nuestras compañeras, sino Emilio, marido de Rocío, que nos va a hablar sobre un tema de actualidad: la nueva duración del permiso de paternidad en España. ¿Nos podemos comparar con otros países? ¿Es suficiente? ¿Cómo se puede disfrutar? Además de esto, comentaremos las últimas noticias relacionadas con la Lacta…
 
Esta vez nos ha salido un podcast filosófico... o realista... ¡o reivindicativo! Esmeralda, Amparo y Rocío charlan sobre qué esperar del parto y cómo poder cambiar lo que no nos guste; el plan de parto no es la única opción. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lactando y en http://lactando.org donde también esperamos tus coment…
 
En el episodio de hoy Clara, Amparo, Esmeralda y Rocío abordan la lactancia desde otro punto de vista: no sólo de madre a madre, sino en nuestro entorno, con su importancia en el sistema sanitario, etc... y comentan las últimas novedades, esperanzadoras, en este ámbito. ¡No os lo perdáis! Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lac…
 
Nuevamente en Lactando tenemos la suerte de que nos visite Noelia González, psicóloga perinatal de ADHARA, y esta vez, con Carmen, Rocío y Verónica abordaremos un tema consustancial a la maternidad, sea del tipo que sea: la culpa. ¿por qué nos visita? Esto y mucho más, en este nuestro capítulo 41. Busca los enlaces de este episodio en https://emilc…
 
En este nuestro capítulo 40 tenemos unos invitados muy especiales: los papás. A veces parece que son los olvidados de la ecuación mamá-bebé, pero son una pieza fundamental en nuestras vidas, en nuestras crianzas y en nuestras lactancias. Para hablar de ello, de sus experiencias, de sus temores o sus aciertos, nos visitan Joaquín, José Miguel y Emil…
 
En el podcast de hoy nos acompaña Noelia González, psicóloga perinatal de ADHARA que nos ayudará a entender un poco mejor qué pasa por nuestras cabecitas desde antes de estar embarazadas hasta que volvemos con ese regalo en brazos. Carmen, Rocío y Verónica charlarán con ella y aprenderemos más sobre nuestra mente. Busca los enlaces de este episodio…
 
En el podcast de hoy contamos con la presencia y los conocimientos de la Dra. Mónica Hernández, madre y pediatra en el Hospital Virgen del Castillo de Yecla, que nos hablará de las vacunas. Todos ya sabemos, o deberíamos saber, que las vacunas salvan vidas, pero no está de más que con rigor y con evidencia científica nos cuenten qué son y qué no so…
 
El episodio de este mes de diciembre es especial porque vamos a hablar del parto y de la lactancia, sí, y de cómo se debe hacer, sí, pero también de que en el Hospital Virgen del Castillo de Yecla, Murcia, saben hacer todo eso, y muy bien, y les ha valido la tercera acreditación como Hospital que cumple los 10 pasos IHAN. ¡Enhorabuena! . Rocío nos …
 
En noviembre tenemos ración doble de podcast, y en esa ocasión Verónica, Clara y Rocío hablarán de un tema ¿tabú?: el sexo. Qué es mejor será cuestión de opiniones y gustos, pero en este episodio nos vamos a enterar de qué es normal, qué ocurre tras el parto, en la lactancia, y qué se puede esperar en esos momentos de cama. ¡Bienvenidos! Busca los …
 
En el podcast de hoy nos acompaña Marta Ferrero, compañera en Emilcar FM con su podcast Trasteando en la escuela, para descubrirnos junto con Clara y Rocío qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir el colegio de nuestros hijos… pero también qué debemos hacer cuando estamos en esa etapa escolar. Coged papel y lápiz y ¡no os lo perdáis! Busca l…
 
Regresamos con fuerza tras el descanso veraniego. En nuestro primer programa de esta temporada, Clara, Carmen y Rocío abordan el parto normal, qué es un parto normal y quién dice cómo tiene que serlo.... no os lo perdáis. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm/lactando y en http://lactando.org donde también esperamos tus comentari…
 
Ahora que nos vamos a la playa con tus padres... ¿comerá bien el niño? ¿Y si me pide teta en la piscina? ¿Y si no come nada más? ¿Y cuando empiece el cole? Pero ¿cómo voy a destetarlo ahora? De todo esto y más nos hablan Raquel , Esmeralda y Rocío, charlando sobre lo que puede llegar a suponer la lactancia con tirantes o bikini. Busca los enlaces d…
 
En el podcast de hoy abordamos una cuestión cada vez más frecuente: la lactancia materna de mellizos o gemelos. De la mano de Mª Teresa Prieto, madre de gemelos y médico, siguiendo su experiencia personal, veremos qué se puede hacer cuando vienen dos y los padres quieren saber si podrán amamantar, si habrá suficiente leche, si serán capaces... La r…
 
Hoy tenemos un repoker de lujo en nuestro episodio. A Rocío se unen Esmeralda, Verónica, Raquel y la muy añorada Amparo para tratar un tema que nuestra host conoce muy pero que muy bien, y que supone mucha angustia para aquellas mamás que no consiguen ser diagnosticadas: la mastitis subaguda. Busca los enlaces de este episodio en https://emilcar.fm…
 
En este episodio Clara y Rocío nos contarán por qué a veces hay que dar un biberón y, en todo caso, cómo hacerlo con mucho amor. Uno de los motivos es cuando el bebé es adoptado, y para eso nuestra querida compañera Clara también tiene respuesta. Esperamos tus comentarios en http://emilcar.fm/lactando y en http://lactando.org…
 
En este episodio vamos a conocer a nuestra vocal más veterana, Esmeralda, quien nos contará qué paso en su lactancia y de qué manera esa experiencia hizo crecer en ella el impulso de ayudar a otras muchas mamás. Esperamos tus comentarios en http://emilcar.fm/lactando y en http://lactando.orgPor Rocío Arregui
 
En esta ocasión Esmeralda y Rocío abordan, con un caso práctico y real, los mitos que nos pueden contar sobre la lactancia en particular y los bebés en general, y nos cuentan qué esperar y qué no esperar de estos cachorros que, a veces, no nos lo ponen fácil. Nada mejor que un par de evidencias científicas y un buen rato de tertulia para encontrar …
 
Último programa del año 2016 con tres historias importantes que contaros. La primera es que este podcast ha sido elegido por iTunes como parte de su selección Lo Mejor de 2016 en España, al igual que nuestros compañeros de Gran Angular. Ni que decir tiene que estamos muy ilusionadas con este reconocimiento que queremos compartir con nuestra audienc…
 
El tema de hoy es complejo y duro de tratar, pero también necesario de exponer en una sociedad que trata por todos los medios de ocultar el dolor o simplemente mitigar con buenas palabras situaciones que nos superan emocionalmente. Para abordar las pérdidas gestacionales hemos traído a Anita Rivas Molina y Fátima Vera-Constan, de la asociación Duel…
 
En este episodio vamos a contaros con detalle todos los actos que organizó Lactando por la Semana Mundial de la Lactancia. Asimismo, tenemos dos invitados muy especiales a los que hemos realizado sendas entrevistas. Se trata de José Luis Leante, jefe de sección de neonatología del Hospital Universitario Santa Lucía de Cartagena, y Belén Abarca, enf…
 
Clara, Raquel, Verónica y Rocío vuelven en septiembre con ganas de analizar todo lo que nos ocurre en este mes, cuando los niños vuelven al cole y a la guardería, teniendo que retomar viejas y olvidadas rutinas, o incluso algunas completamente novedosas. También hablarán de los actos programados en la Semana Mundial de la Lactancia Materna. Esperam…
 
Hoy os traemos de nuevo un episodio especial, presentado por Emilcar, en el que entrevistamos a una de las colaboradoras del podcast. En este caso es Raquel la que pasa por delante de nuestros micrófonos para contarnos cómo fue su acercamiento a Lactando y que le llevó a dar ese paso adelante necesario para convertirse en voluntaria y vocal. Public…
 
Lactando, a través de un proyecto avalado por la Consejería de Sanidad de la Región de Murcia, ha sido reconocido como una buena práctica en el Sistema Nacional de Salud 2015. Este reconocimiento lo concede a nivel nacional el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad. Éste es un premio a la labor que lleva 12 años realizando Lactando graci…
 
A veces el parto se adelanta y ni el nacimiento de tu hijo ni ese frágil bebé son como esperáis... En este programa Rocío, Clara, Esmeralda y Verónica abordan el nacimiento prematuro de un bebé y lo esencial que es el apoyo de la pareja, de la familia, y la lactancia materna para esa madre y ese chiquitín. Y además tenemos una buena noticia que con…
 
En nuestro podcast de hoy tratamos un tema espinoso: los malos tragos que pasamos cuando a nuestros hijos les tienen que hacer una prueba médica o poner una vacuna, lo que podemos pedir, lo que podemos hacer para aliviar esos malos ratos, lo que la lactancia puede ayudar en estos casos. Además, comentamos la asistencia de Verónica al congreso nacio…
 
En el podcast de hoy trataremos la difícil tarea de la extracción de leche materna para conciliar la incorporación al trabajo de la madre con el mantenimiento de la lactancia, y las condiciones de conservación de esa leche, que a veces tantas dudas nos genera. Nos adentraremos con Raquel, Esmeralda, Clara y Rocío en los entresijos, más sencillos de…
 
En el programa de hoy Rocío se une a Verónica y a Esmeralda para atacar frontalmente una buena dosis de te y bizcocho de calabaza. Ya de paso, y como la mesa y los micrófonos estaban puestos, se han venido arriba y nos hablan de cómo identificar los problemas de los primeros días, ayudándonos a saber si un determinado dolor es normal o requiere de …
 
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