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Programa semanal dedicado al sector primario: huertos ecológicos, nuevos cultivos, ganadería alternativa,… En Lur Bizia además cultivamos la tierra en el medio urbano. Cada sábado tomamos el pulso a nuestra tierra y sus gentes.
 
Pablo Docal, entrenador de la Federación Española de Triatlón (FETRI) especialista en larga distancia y oficial de la federación vasca da las claves para el entrenamiento de triatlón así como sus disciplinas individuales (natación, ciclismo y correr) en formato cápsulas de 10-20 minutos. Un nuevo formato diferente tras su trayectoria como redactor en Planeta triatlón, Triatletas en red, Quitters Nevera Win y su proyecto actual Efecto Dorsal. Salud y km
 
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show series
 
Seguimos en verano y necesitamos hidratarnos. Y si es con placer y salud, mucho mejor: es lo que proponen desde 'Moonwater' con su original y saludable gama de refrescos. Después, en el camino gastronómico de Santiago conocemos el Aceite de la DO la Rioja. Y de esa misma tierra es el vino de la semana, el 200 Monjes Blanco reserva 2010 de las bodeg…
 
En este programa número 141 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, recordamos a Carmen, Jesús e Iñaki, trío riojano de canción protesta y de autor, que surge por el encuentro en 1975 del dúo compuesto por Carmen Medrano y Jesús Vicente Aguirre con Iñaki Ramos. El trío estuvo activo hasta que en 1979 Carme…
 
Crónica del Bilbao Triathlon, campeonato de España de Triatlón MD y Aquabike. En el capítulo de hoy, os cuento como me he colado (sin mérito) para ser campeón de España GGEE 35-59 de Aquabike. Pedido Ropa EFECTO DORSAL: https://efectodorsal.es/equipacion/ ¿Buscas entrenador? En Septiembre 25% de descuento en el entrenamiento online! 💪 info@efectodo…
 
Gorka Lertxundi,, director de Márketing de la Consejería de Turismo de la Junta de Andalucía, explica en Gente viajera las claves de la ruta Getaria-Sanlúcar-Sevilla, un proyecto que pretende ser el legado de la memorable hazaña de Magallanes y Elcano, 500 años después.
 
Lúpulo Kintana. XXVII. Artzain Eguna de Amurrio: entrevista a Loli Abin, de Inoso, y José Manuel Bilbao, de Altube. El asesor técnico vitícola, Beñat Granados, nos avanza que se comienzan a cortar los primeros racimos de uva en Bizkaia y que el los próximos 10 se generaliza en las tres denominaciones de origen de txakoli. Boletín maduración Casa de…
 
Hablamos de la 5ª Ruta de las Tapas de Roses y el Vino de la DO Empordà, que comenzó ayer. También, en nuestro particular peregrinaje por la ruta jacobea, nos detenemos en la Tarta de Santiago, que tiene su propia IGP. El vino de la semana es el blanco Cimera (DO Valencia) que ha recibido la Medalla de Oro en el concurso Mundus Vini. Escuchar audio…
 
En este programa número 142 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, vamos a escuchar la música de Brigada Victor Jara, grupo de música tradicional portuguesa que surgió en 1975 y que, tras diversas etapas, continúa activo hasta la actualidad. Más información sobre este programa en la web: https://alegriali…
 
MAÑANA ES EL DÍA!!! VUELTA A COMPETIR! GA NA ZAS! Ropa EFECTO DORSAL: https://efectodorsal.es/equipacion/ ¿Buscas entrenador? En Septiembre 25% de descuento en el entrenamiento online! 💪 info@efectodorsal.es -------------------------------------------------------------------------- Web: https://efectodorsal.es/ Telegram: https://t.me/efectodorsal I…
 
Episodio complementario al 3x03 sobre métricas y esfuerzo percibido :) Ropa EFECTO DORSAL: https://efectodorsal.es/equipacion/ ¿Buscas entrenador? En Septiembre 25% de descuento en el entrenamiento online! 💪 info@efectodorsal.es -------------------------------------------------------------------------- Web: https://efectodorsal.es/ Telegram: https:…
 
Artículos mencionados: https://efectodorsal.es/como-correr-por-sensaciones/ https://efectodorsal.es/escala-de-borg/ https://efectodorsal.es/escala-de-esfuerzo-percibido/ ¿Buscas entrenador? En Septiembre 25% de descuento en el entrenamiento online! 💪 info@efectodorsal.es -------------------------------------------------------------------------- Web…
 
En este capítulo, largo, intenso y personal, os cuento mi experiencia en Montañas Vacías. Una aventura de Bikepacking por la zona más despoblada de España conocida como La Laponia Española ¿Buscas entrenador? Aprovecha el 25% de descuento en Septiembre! info@efectodorsal.es -------------------------------------------------------------------------- …
 
Septiembre es mes de vendimia y en el Penedés lo celebran por todo lo alto con la Verema del Cava. También seguimos recorriendo el Camino gastronómico de Santiago y paramos en el Mesón Los Templarios, de Villalcázar de Sirga (Palencia). El vino de la semana es La Misión de Menade, un auténtico verdejo de la DO Rueda. Escuchar audio…
 
En este programa número 140 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, os traemos a Marta Gómez, cantora y compositora colombiana nacida el 11 de septiembre de 1978 en Girardot (Cundinamarca) y radicada en Barcelona desde 2009. Más información sobre este programa en la web: https://alegrialibertaria.org/wp/ma…
 
Bienvenidas y bienvenidos a la tercera temporada del podcast!!! Ha sido un verano no verano larguísimo! ¿Buscas entrenador? info@efectodorsal.es -------------------------------------------------------------------------- Web: https://efectodorsal.es/ Telegram: https://t.me/efectodorsal Instagram: https://www.instagram.com/efectodorsal/ Facebook: htt…
 
En este programa número 139 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, aprovechamos la celebración del cumpleaños del músico estadounidense Paul Winter (Altoona, Pennsylvania, 31 de agosto de 1939) para traer una parte de su disco "Callings", un maravilloso encuentro del new age y el jazz con la música de la …
 
En este programa número 138 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, traemos la música del Trío Trovarroco, conjunto cubano que mestiza la trova y el son con la música de concierto del Barroco y del Renacimiento. El trío lo componen los artistas cubanos Rachid López (director y guitarra), César Bacaró (bajo…
 
En este programa número 137 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, queremos recordar la música de Emiliano Salvador, pianista y compositor cubano de jazz latino y son jazz nacido en Puerto Padre el 19 de agosto de 1951. Más información sobre este programa en la web: https://alegrialibertaria.org/wp/emilia…
 
En este programa número 136 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, queremos felicitar por su cumpleaños a Estrella Morente, cantaora granaína de flamenco y flamenco fusión, escuchando su Autorretrato, que es una bonita forma de conocerla mejor en lo artístico y en lo humano. Más información sobre este pro…
 
En este programa número 135 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, os compatimos la música de Suburbano, banda vallecana de folk-rock y música urbana, activa desde 1979, formada por Luis Mendo y Bernardo Fuster, además de otros músicos que han ido participando a lo largo de su historia. Más información so…
 
Desde Ecoibéricos (Huelva) nos cuentan en qué consiste la certificación de ecológicos en jamones y otros productos ibéricos. El dulce -con chocolate- lo buscamos en El Obrador del Convento que regentan las monjas del monasterio de Santa Clara de Belorado (Burgos), en pleno Camino de Santiago. El vino de la semana es el Finca Cortezada, de la Ribeir…
 
Llega el día del Apóstol Santiago, una fecha señalada para los gallegos. Alberto Núñez Feijóo, presidente de la Xunta de Galicia, nos cuenta en Gente Viajera cómo vivirá la región esta fiesta y comenta el avance de la vacunación.
 
En pleno Camino navarro de Santiago nos encontramos con David Yárnoz, cocinero que regenta uno de los restaurantes más prestigiosos de nuestro país, El Molino de Urdániz. En el otro extremo, en la Galicia más rural Pazo de Vilane cumple 25 años ofreciendo sus huevos camperos. El vino de la Semana es el tinto Gaznata Viñas Viejas, de Gredos. Escucha…
 
En este programa número 134 de La Alegre Corchea Libertaria, de nuestra radio libre online Alegría Libertaria, queremos compartiros la música de Osvaldo 'Gitano' Rodríguez, trovador, poeta, ensayista y cantautor de la Nueva Canción Chilena que fusionó diferentes géneros, como música andina, trova y rock, además de música con raíces irlandesas/escoc…
 
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