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Tu podcast sobre psicología y salud desde una visión integrativa. Episodios que quieren potenciar tu unión cuerpo - mente con guías prácticas y transformadoras para potenciar tu salud emocional. Programa coordinado por el psicólogo sanitario con 17 años de experiencia Antoni Martínez Monzó, director del Centro de Psicologia Integrativa. www.centrodepsicologiaintegrativa.com
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Un podcast semanal conducido por la psicóloga Gabriela Aussenac, donde se tratan distintos temas, con fines terapéuticos, que pueden ayudar a las personas a identificar algún trastorno o mejorar su calidad de vida de una manera entretenida e incluso divertida. De igual forma motiva al escucha a dar el “empujón” necesario para tomar terapia.
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Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas. Semana a semana te acompaña en el camino hacia tu bienestar con herramientas, recursos y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Siempre con un enfoque claro, sencillo y práctico. Cada episodio es una invitación para entrenar tu mente, conectar con tu cuerpo y vivir más consciente. ¡Adelante!
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Un lugar donde podrás encontrar un poco de apoyo para las problemáticas psicológicas diarias. El mundo podrá cambiar cuando todos aprendamos a aceptarnos a nosotros mismos y a los demás. https://g.page/DanielDompsic?gm
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Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy or ...
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Español Con Todo es un podcast con transcripción de historias interesantes, cultura, temas de actualidad, sugerencias de libros, vocabulario y más, ideal para estudiantes de español a nivel intermedio avanzado y nativos. Todo el contenido es gratuito y la transcripción completa de cada episodio la puedes conseguir en www.espanolcontodo.com Te recomiendo que te suscribas al podcast y al blog, para que estés al día de todos los contenidos publicados semanalmente. Presentado por la psicóloga y ...
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El Diario de las Mentes

El Diario de Las Mentes

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Semanalmente
 
Bienvenidos al podcast sobre salud mental y bienestar personal, dirigido por la reconocida Psicóloga Puertorriqueña, Yashira Brito. En este espacio, exploraremos temas relacionados con la salud mental, la gestión del estrés, la ansiedad, la depresión, y cómo promover una vida saludable y equilibrada. Cada episodio contará consejos sobre cómo mejorar la salud mental hasta recomendaciones para mantener un buen equilibrio emocional, este podcast nos llevará en un viaje introspectivo que nos ayu ...
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Tanto si estás en pareja como si no, este es el lugar perfecto para resolver cualquier situación que te preocupe y tenga que ver con tu vida sentimental y en consecuencia con tu autoestima. Enamorarse parece sencillo, pero ya habrás comprobado que no lo es tanto, y menos si buscas una relación de pareja saludable y a tu estilo. Mi deseo es ayudarte a que disfrutes antes, durante y después de tus relaciones de pareja, por eso compartiré contigo mi experiencia ayudando a muchas personas que, c ...
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Psico- Filosofando

Teoría en pocos minutos

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México, Argentina y España colaborando en un proyecto: Un Psicólogo, un Abogado - Filosofo, un Filosofo y un máster en Psicoanálisis - Doctor en Filosofía. Exponiendo sus puntos desde la base de diferentes sistemas Filosóficos y Psicológicos respecto a casi cualquier tema.
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Dosis de Psicología

Psic Marissa Glover

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Diariamente+
 
Blog de psicología y desarrollo personal en donde encontrarás diversos artículos en forma de pod-cast de interés psicológico con la finalidad de ayudarte a incrementar tu bienestar emocional. Entre los principales temas se encuentran los siguientes: depresión, ansiedad, mindfulness, relaciones de pareja y autoayuda.
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Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de ...
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Beatriz Huerta Tapia🌻 Emprendedora, psicologa, escritora, ávida lectora, poeta y artista. Simplemente amante de la vida y de las letras... Si estás aquí es para escuchar poesía de los mejores, audio libros, mis reflexiones del día, decretos, oraciones y muchas cosas más que te ayudarán a auto motiv-arte, desarroll-arte, inspir-arte, amar la vida, generar prosperidad. Envía tus comentarios a betygrey20@gmail.com/ Te envío besos y mis buenas vibras. Disfruta, ama la vida. 🌻YO SOLO QUIERO DEJAR ...
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Proyecto En Vida

Psic. Horacio Galván

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Conoce sobre los recursos mentales y emocionales que existen dentro de ti para llevarte a elevar el potencial de tu vida y desarróllalos. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/horacio/support
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Minimalizados

Darío Benítez

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Podcast por y para emprendedores y emprendedoras que no solo quieren hacer crecer su facturación. Hablaremos de negocios, psicología y desarrollo personal, junto al psicólogo Darío Benítez y al marketer Nacho Martín.
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Sin Miedo a Vivir

Iván O'Farrell

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Aquí hablamos de sexualidad humana, salud mental y salud emocional en un tono irreverente, divertido y sin mido a las palabras con el sexólogo y psicoterapeuta Iván O'Farrell, Eyvind Cruz y grandes invitados. Te invitamos a que descubramos juntos técnicas para mejorar nuestra vida diaria y alcanzar el estado ideal que estás buscando. Encuéntranos también en: FB: https://www.facebook.com/sinmiedoaviviroficial YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_a7EBBBnmlJplMQNngHvNQ/videos Agenda tu p ...
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Resurgiendo de su Infidelidad

Psic. José Manuel Lomelí

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Descubrir una infidelidad es como encontrarte de pronto dentro de un laberinto donde te sentirás acechad@ por un enorme monstruo dispuesto a devorarte si lo dejas: la ansiedad y el miedo a una nueva traición. Hola, soy psicólogo y ayudo a las personas a V.E.N.C.E.R el dolor de descubrir la infidelidad de su pareja para poder salir del laberinto de la desesperación. Has vencido el dolor cuando puedes: V alorarte de nuevo E ntender las causas N o tomar decisiones apresuradas C ombatir la soled ...
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D-Strip-Ando

Gilberto Chavez "Niteboy", Ricardo Rubio "Psico", Dan Campos "Master Podcaster", Daniel Villamil "Wookie"

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El podcast sobre súper héroes ¡sin tanto cuento! Conducido por Gilberto Chavez "Niteboy", Ricardo Rubio "Psico", Dan Campos "DC", y Daniel Villamil "Wookie". ¿Quieres más? Lo tenemos en www.patreon.com/DStripAndo por que nosotros no tenemos escuchas, tenemos una armada.
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Se abordan y se analizan diferentes temáticas sociales, desde puntos de vista de la Psicología y Trabajo Social. Mtro. César Augusto Luna Alonzo. Psic. Miguel Ángel Rodríguez Peña. Facebook: Comunidad Transdiciplinar De Trabajo Social Y Psicología twitter: @samael_cesar @stone_jam
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ESCUELA PARA PADRES

DESARROLLO FAMILIAR DE OAXACA

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Ponente: Psic. Marisol Ramos Soto Proporcionar a los padres de familia un espacio para pensar y reflexionar, a través del intercambio de información y de experiencias cotidianas que favorezcan el desarrollo de habilidades personales para resolver problemas y satisfacer las necesidades de sus hijos en el |tránsito hacia una vida moral, productiva y socialmente plena.
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Bienvenido al Podcast de Íntimas Emociones con la Psicóloga Raquel Puig, donde podrás encontrar toda la información, consejos y técnicas necesarias para lograr educar y gestionar tu mente. Efecto Halo es un programa que divulga sobre temas psicológicos para que consigas resolver tu propio caos. Cuando trabajamos en sinergia los cambios están asegurados Suscríbete al canal y nos podrás escuchar cada Semana con las últimas novedades y los mejores consejos. Nos puedes contactar en www.raquelpui ...
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AHORA es tu Momento

Aroa Granados Madrid

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¡Bienvenida al canal de podcast "AHORA es tu Momento"! Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tus conocimientos, habilidades, estrategias, técnicas y actitudes para enfrentar los desafíos diarios. 😊🌟 Cada episodio de nuestro podcast es como una chispa de inspiración, una pequeña dosis de acción que puedes aplicar de inmediato en tu vida. 💪 ¿Quieres desbloquear tu potencial y encontrar soluciones a tus inquietudes? Entonces, este es el lugar para ti. 🎧 ...
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Dios Renuévame

Juan Carlos Torres

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Permite que la palabra de Dios transforme tu vida; una pequeña semilla dará un gran fruto. También encontrarás en ocasiones, alimento más completo para tu alma... disfrútalo!!
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Bienvenidos a puras madres, un podcast con temas interesantes para los cuidadores principales de nuestros peques. Con invitados donde te compartirán su experiencia y estoy segura sumaran a su paternidad y maternidad.
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TRUCHA

Jesús R.

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Un espacio donde IDEAS, PERSONAS, Y HERRAMIENTAS convergen con la misión de DIFUNDIR y CULTIVAR la práctica de la MEDITACIÓN y OTROS RECURSOS para el AUTOCONOCIMIENTO Y EL DESARROLLO DEL SER, a través del CONTENIDO y la COMUNIDAD, con la intención de ayudarte a crear una vida MÁS CONSCIENTE, con MENOS ESTRÉS.
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Fertility Talks

Healthcoach Yaz

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Primer podcast en español, para hablar de fertilidad, sin filtro. En este podcast, Yazmin Zamudio; Natural Fertility Coach, profundiza los diferentes temas que envuelven el camino de la Fertilidad. De la mano de diferentes especialistas invitados, encontrarás herramientas y apoyo para potencializar tu salud reproductiva, física y emocional
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Bienvenido a este proyecto creado en un garage mientras idealizamos estupideces, hablando sobre los problemas mundiales, tecnología y ñoñerias mientras escuchamos musica sabrosa.
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Indigo Radio Cafe

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Les damos la bienvenida a Indigo Radio Cafe. Holístico, Info Alternativa y Libre Opinión, desde BC México, para el Despertar de la Conciencia. Artículos, Podcast y Entrevistas a talentos holísticos de habla hispana. Únete a nuestro Facebook.com/indigoradiocafe para post exclusivos y visita nuestro sitio web oficial www.Indigoradiocafe.com También nos puedes escuchar en iTunes (Apple podcast) , Spotify y Google Podcast. Es tiempo del Despertar.
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Querido Millennial

Querido Millennial

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Impacientes, irreverentes e individualistas. Los Millennials nos convertimos en la incertidumbre de la sociedad actual. Tenemos esta urgencia por saberlo todo de una manera rápida y nos impacientamos ante la lentitud de las cosas, queremos las cosas rápido y bien hecho. Somos el futuro y estamos llenos de indecisiones y miedos, lo mejor de todo es que esto a penas empieza y el camino va a ser grandioso.
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Desansiedad nace para transmitir un mensaje al mundo: no tienes por qué vivir con ansiedad y con sus incómodas sensaciones, tú puedes acceder a una vida tranquila y en paz, pero para eso, es necesario que hagas de la ansiedad tu aliada y escuches el mensaje que trae para ti.
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MOM2MOM

Alejandra Guerra

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Mom 2 Mom nace por las diferentes situaciones a las que una mamá se puede llegar aenfrentar en su día a día como la pérdida de un hijo, un divorcio, enfermedades y más retos difíciles, haciendo conciencia de que el desahogarse, y sentir apoyo de personas que entienden la situación por la que estás pasando, te motivan e impulsan a salir adelante y aligerar la carga que se puede llegar a sentir.En esta plataforma se puede encontrar contenido desde testimonios y tips del día a día, hasta takeov ...
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El arte de crecer ve la luz por y para ustedes. En una sociedad acelerada es tiempo de darnos un espacio para reflexionar, obtener herramientas útiles de expertos y no-expertos y hacernos un camino más fácil de crecimiento. Hablemos de familia, amigos, relaciones, vida laboral y académica. Descifremos juntos el arte de crecer.
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¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente! En este especial, abordamos las preguntas que nuestros oyentes han enviado sobre cómo la primavera puede influir en la ansiedad, los despertares nocturnos, las fobias a sentirse atrapados en público, y mucho más. Con la llegada de la primavera, muchos experimentan cambios en su estado de án…
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Episodio sobre psicoinmunología, el fascinante campo de estudio que explora la conexión entre la mente y el sistema inmunológico. En este episodio, profundizaremos en cómo nuestras emociones, pensamientos y experiencias pueden afectar directamente nuestra salud y bienestar físico. Hablaremos sobre cómo el estrés crónico, la ansiedad y la depresión …
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Esta semana te propongo crear un espacio de escritura terapéutica a través de 3 propuestas prácticas, también veremos recomendaciones para sacar el máximo partido a tu escritura. ¡Coge tu bolígrafo y adelante! ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias…
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En este fascinante episodio, Rubén Casado y Cristina Luna nos sumergen en las profundidades de las emociones humanas, explorando la vergüenza y la culpa. A lo largo de la charla, descubrirás qué es la vergüenza, cómo se manifiesta y en qué se diferencia y conecta con la culpa. Los expertos analizan cómo estas emociones afectan nuestra psicología y …
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¿Quieres mejorar tu salud, dejar atrás una relación o crear nuevas posibilidad? No te pierdas este podcast para ver los 3 puntos importantes (el tercero es la clave). * ¡Suscríbete al podcast si te ha gustado!* CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA en Valencia u o…
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Cuando estamos crispados y no logramos ponerle remedio o simplemente no lo vemos, tendemos a sacar punta a los “fallos” de nuestra pareja. Escucha la solución a esta situación. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escuch…
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Cuando ya no sabemos cómo actuar ante una situación y nos puede la impotencia, aún nos queda un camino que intentar: “actúa desde el amor”. Hazte este favor y verás cómo todo se afloja. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793…
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Este episodio especial está dedicado a responder las preguntas de nuestros oyentes sobre temas críticos de salud mental. Abordamos la ansiedad anticipatoria, el deseo de control y la proliferación de gurús de dudosa eficacia en el campo de la autoayuda. A través de una discusión abierta y basada en evidencia, nuestros expertos ofrecen claridad y co…
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Con una pluma bastante mordaz y curiosa Rosa Montero nos acerca al análisis de la creatividad y los desequilibrios mentales, conocidos coloquialmente como locura, entre escritores y otros artistas a través de los tiempos, pero iniciando en una observación muy personal de sus propias rarezas y sus períodos de absoluta imaginación, tan ambivalentes c…
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En este episodio hablamos del tema de la vulnerabilidad basándonos en el trabajo de la investigadora y autora Brené Brown. Vamos a desmontar los mitos equivocados acerca de la vulnerabilidad y cómo ésta tiene el poder de liberarnos de la comparación y el perfeccionismo para tener una vida más pena y relaciones más auténticas. Charla TED: El poder d…
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️ En el último episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en el mundo turbulento de las crisis de pánico. Aquellos que han experimentado una crisis de pánico saben que hay un antes y un después en sus vidas. Este episodio no solo arroja luz sobre la manifestación aguda de la ansiedad que redefine nuestra relación con el miedo, sino que tambi…
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¿Sabes como eliminar creencias limitantes y pasar a creencias potenciadoras? En el podcast veremos como. CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo/ ️ Para SESIONES DE TERAPIA: www.centrodepsicologiaintegrativa.com Academia de CURSOS ONLINE y programa Valentia: www.antonimartinezpsicologo.com * ¡…
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En este episodio de nuestro podcast, exploraremos la fobia al desmayo o astenofobia, un miedo irracional y paralizante que afecta a muchas personas en su vida diaria. Desde evitar situaciones estresantes hasta limitar sus actividades, las personas que sufren de astenofobia experimentan un constante temor a perder el conocimiento y verse vulnerables…
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Conoce lo profunda que puede ser la dependencia emocional para saber si la tienes, y dejes de pensar que no eres capaz de superarla. Escucha bien por dónde debes comenzar. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 Escucha el …
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Sin duda el diálogo es lo mejor, pero hay veces que la crispación lo impide. Entonces debemos dejar de insistir y poner distancia hasta poder retomarlo y curar las heridas. Escucha cómo hacerlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiad…
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Descubre el poder de la meditación para manejar tus preocupaciones con nuestro video especializado. En esta sesión de meditación guiada, te llevaremos a través de técnicas efectivas para calmar tu mente y aliviar la ansiedad. Aprenderás a enfocarte en el momento presente, a dejar ir los pensamientos negativos y a cultivar una sensación de paz inter…
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La propuesta de esta semana es aprender a escuchar el cuerpo, saber qué está pasando en nuestra experiencia interna y encontrar la seguridad para conectar con nosotros mismos. Veremos diferentes caminos y posibilidades para acercarnos a lo que sentimos y saber qué necesitamos realmente en cada momento. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/r…
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️ En este episodio especial de La Teoría de la Mente, Cristina y yo profundizamos en las estrategias para desenredar los complejos nudos de la ansiedad generalizada. Después de un programa previo donde exploramos cómo nos enredamos en la ansiedad, activando mecanismos de preocupación y rumiación, esta vez ofrecemos respuestas concretas y prácticas.…
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Podcast especial donde te cuento de forma abierta mi proceso de cambio del dolor a la sanación :) * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegra…
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Cuando nunca encontramos el momento de decirle a nuestra pareja algo que llevamos dentro desde hace tiempo, puede que esto nos esté distanciando sin verlo. Escucha por qué deberías compartirlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada…
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Eso que te hace olvidar tu café seguro que es algo que disfrutas intensamente, se llama una experiencia óptima. Descubre por qué es tan importante vivir estos momentos y provocarlos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘 …
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En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", nos sumergimos en una profunda reflexión sobre la cronicidad de los trastornos mentales. Abordamos el concepto de la "cronicidad" aplicado a las condiciones de salud mental y cuestionamos la validez y el impacto de esta etiqueta en la percepción y el tratamiento de los trastornos mentales. A tra…
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En este episodio vamos a estar realizando una meditación donde voy a guiarte para que puedas encontrar con un espacio tranquilo y seguro dentro de ti. ➡ Recursos gratuitos: https://psicoguias.com/recursos ➡ Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias ➡Sitio web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un…
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Nos adentramos en el complejo mundo de nuestras elecciones alimenticias bajo el influjo de la ansiedad. ¿Te has preguntado alguna vez por qué, cuando nos sentimos ansiosos, nos inclinamos por alimentos ricos en grasas y azúcares en lugar de opciones más saludables? Este episodio te lleva a un viaje que explora cómo el aumento en los niveles de cort…
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Hay una fórmula para nuestra mayor salud mental y emocional que no nos han explicado bien. Aquí podrás empezar a conocerla. ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrativa.com/regalo…
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Muchas veces, sobre todo al principio de una relación, preferimos pasar por alto eso que nos decepciona de nuestra pareja. Descubre dónde se quedan estas decepciones y lo que puedes hacer para que no deterioren lo vuestro. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Merce…
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Poner nombre a lo que nos sucede está muy bien, pero a veces hace que nos conformemos con eso, nos centremos en los síntomas y no busquemos soluciones. Escucha las ventajas y los inconvenientes de las etiquetas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, P…
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Es común sentirse obligado a ayudar a los demás, ya sea por la presión social, la carga emocional o simplemente por nuestra naturaleza empática. Sin embargo, es importante recordar que no podemos ayudar a los demás si no nos ayudamos a nosotros mismos primero.Cuando nos sentimos abrumados por la responsabilidad de ayudar a todos, es común que comen…
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En este episodio especial de "La Teoría de la Mente", a cuatro años de la pandemia que cambió el mundo, nos adentramos en una exploración profunda sobre sus repercusiones más allá del ámbito físico: el impacto en nuestra salud mental. Con historias que resuenan en el silencio y estudios que revelan verdades inquietantes, este episodio se asemeja má…
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¿Conoces el mapa corporal de tus emociones o como te ayuda a poder mejorar tu estado emocional? * ¡Comenta, Comparte, dale al Me gusta!* ⚗️Únete a la comunidad gratuita con contenidos exclusivos LA FORMULA en whatsapp: https://chat.whatsapp.com/GMrgKvYiZF64GpHUNnFGCh CURSO GRATUITO Herramientas para la paz mental --> www.centrodepsicologiaintegrati…
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¿Te imaginas mantener viva vuestra relación a pesar de los años?, la clave es el cuidado. Debes cuidar dos cosas: la admiración, y el antes y el después. Escucha cómo puedes lograrlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23793 😘…
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Cuando tomamos conciencia de que debemos cambiar algo en nosotros porque nos hace daño, solemos querer hacerlo rápido, y la realidad es que lo habitual es pasar de un extremo, al contrario. Necesitamos conocer ambos polos hasta ubicarnos en un punto que nos haga sentir a gusto. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/conta…
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En el episodio de hoy de "La Teoría de la Mente", exploramos cómo la ansiedad no solo pesa en nuestro estado emocional sino que también tiene un impacto profundo en nuestras funciones cognitivas, específicamente en nuestra memoria y capacidad para tomar decisiones. A través de una sesión especial de preguntas y respuestas en nuestra Escuela de Ansi…
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¿qué sucede cuando la lucha constante contra la ansiedad en realidad empeora la situación? En este episodio profundizaremos en este tema y exploraremos cómo aprender a convivir con nuestras emociones puede ser más beneficioso que intentar suprimirlas. En este episodio exploraremos este fenómeno y cómo aprender a aceptar y manejar la ansiedad puede …
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En este episodio te propongo trabajar en tener un mejor afrontamiento de situaciones difíciles y adversas que estemos viviendo. Hay situaciones que nos superan y muchas veces queremos tirar la toalla porque sentimos que no somos capaces de afrontarlas. Vamos a intentar aquí, recuperar la confianza en nuestra capacidad e ir dando los pasos para atra…
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En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje introspectivo para descubrir las puertas de la ansiedad. Exploramos la teoría de que nuestra gestión del estrés y cómo atendemos a nuestras necesidades básicas influyen directamente en nuestra experiencia con la ansiedad. A través de conversaciones prof…
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¿Sabes que tu realidad personal tiene mucho que ver con tu personalidad? Y que esta se puede modificar para bien? Hoy te hablaré de la mejor herramienta para ello ;) Programa Valentia: https://www.antonimartinezpsicologo.com/mentoria-valentia/ Reserva tu SESION DE VALORACIÓN GRATUITA de 20 minutos : https://calendly.com/centro_integrativa/sesion-de…
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Siempre he pensado que aprender español únicamente de libros del idioma es insuficiente. Y es que para poder reconocer los detalles, los elementos que fortalecen y constituyen el español requieres adentrarte en el país que lo habla e involucrarte en la cultura, por eso también es que realizo materiales relacionados con cultura latinoamericana. En e…
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