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Desde lo más técnico hasta lo más simple, dos madres te aterrizamos todos los puntos de vista de una maternidad real. En un extremo está Lyn Glass, madre de dos, con todos sus estudios y conocimientos sobre temas de crianza respetuosa y lactancia. Del otro lado, Zeny Leyva, madre de Amira y actriz, quien se ha especializado en temas de minimalismo y en llevar un estilo de vida más Zen y Simple. Juntas te presentarán dos puntos de vista diferentes, pero con un ingrediente en común: la realida ...
 
Un programa dedicado a empoderarte como mamá para que sigas tu intuición y tomes decisiones desde la información. En Naturalmente Mamá Podcast encontrarás historias de parto reales, información que te ayudará a vivir tu embarazo a plenitud y a llegar con confianza a tu parto y preparada a tu postparto. Otros de los temas que tocamos se enfocan en la crianza con apego, pañales de tela e incluso lactancia materna para que seas tú quien decida con qué te quedas, porque si hay algo que tiene la ...
 
Programa para informar e inspirar a la mujer en la vivencia de su maternidad: embarazo, parto, posparto y crianza. Acompañamiento perinatal on-line. Todo lo relacionado con el Posparto: preparación para esta etapa de la maternidad, asesoría en lactancia, apego, salud del bebé, salud física y emocional de la madre. Pareja y sexualidad después de tener hijos.
 
Deysi Madrigal aporta sus años de experiencia como empresaria exitosa a su podcast. Ella trae a sus oyentes sugerencias y consejos sobre todo, desde impuestos hasta bienes raíces. A través de entrevistas, artículos de opinión y comentarios de la audiencia, ella brinda una experiencia de escucha divertida e informativa.
 
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¿Tuviste tú algún maestro que te inspirara a ser mejor en tu infancia o adolescencia? En este episodio quisimos honrar la labor tan importante que tienen los maestros en la educación y formación de la futura generación. En esta pandemia les vimos desdoblarse para traspasar las pantallas y poder llenar los hogares de diversión y conocimiento en una …
 
En este episodio, Victoria Pantin comparte su experiencia preparándose y logrando un parto vaginal después de cesárea o PVDC. A diferencia de con su primer hijo, que fue una inducción que terminó en cesárea, con el segundo esperó hasta que el bebé avisó, y pudo tener su parto vaginal recién cumplida la semana 41. Para Vitoria, esa experiencia fue i…
 
Una jornada más, Glorioso Play está de vuelta para comentar, en esta ocasión, la derrota del Deportivo Alavés frente a Osasuna. Lo que se suponía como la primera final por la permanencia, acabó en una pesadilla para los intereses albiazules. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: ht…
 
En este episodio queremos alertarte sobre algo que quizás desconocías. Así como están nuestros espacios, está nuestra mente. Escucha esta conversación real con Cynthia Cohen de @Zimplia para saber si la razón de tu estrés o tensión, tiene algo que ver con tu hogar.Por Spacecast Studio
 
Día duro para hablar del Alavés, pero tras faltar la semana pasada, Glorioso Play está de vuelta para comentar todo lo acontecido en el derbi vasco de Anoeta. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Twitter: @GloriosoPlay…
 
En este episodio hablo con Luz Orea de Green Healthy Mamma y del podcast Vida en Equilibrio para hablar de Ayurveda en el Postparto. Este es uno de esos episodios que no te vas a querer perder, porque Luz no solo comparte recetas deliciosas que promueven la recuperación de nuestro cuerpo y herramientas que nos regala el ayurveda, sino que nos compa…
 
Hay una serie de datos curiosos y singularidades que giran en torno a los recién nacidos que la mayoría de madres primerizas desconoce. Y qué tranquilidad tenemos cuando contamos con la información correcta e informada. En este episodio conversamos con la doula posparto y educadora de lactancia, Michaela Arriaza de @BabytimeRD sobre aquellas cosas …
 
En este episodio comparto unas ideas para que logres simplificar un poco los quehaceres de la casa y minimices las idas al supermercado durante tu postparto, sobre todo en estos tiempos de pandemia. Planea tu menú semanal – Escucha el Episodio 60 – Menú Semanal y descarga la plantilla Ordena tu lista del supermercado para que te la lleven a casa o …
 
Vivir con menos cosas y menos estrés parece tarea imposible cuando tienes hijos. Sin embargo, hay algunas pautas que te pueden ayudar a no sobrecargarte e incluso ayudar a tus hijos a alejarse del camino consumista de estos tiempos. Nuestra propia Zeny Leyva, se ha especializado en ciencias del bienestar y desde su propia experiencia nos explica po…
 
¡Victoria! El Deportivo Alavés logró el pasado viernes su primera triunfo con el Pitu Abelardo en el banquillo albiazul y acabó la jornada fuera de los puestos de descenso. Como cada semana, Glorioso Play te trae la tertulia del partido. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https:…
 
El episodio de hoy está cargado de mucha información que no solo te puede ayudar durante tu postparto, sino el resto de tu vida. Me acompañan Enelis Gonzalez y Ale Graell, creadoras de The Healthy Academy, un espacio de bienestar integral con el objetivo de enseñar a mujeres a vivir a plenitud a través de la comida y todo lo que abarca el llevar un…
 
Dos meses después del primer programa, el Mini Glorias vuelve a ser protagonista en Glorioso Play. En esta ocasión, comentamos la derrota ante el Racing, la trayectoria del equipo en las últimas semanas, los cambios que ha habido en la plantilla y las posibilidades del equipo en su subgrupo de Segunda B. Además, la guinda del podcast es para el jug…
 
Los hitos del desarrollo infantil ocurren en diferentes etapas para cada bebé, pero con un margen de tiempo para que sucedan. Son procesos que permiten la adquisición de distintas habilidades para el logro progresivo de la independencia y la capacidad para interactuar con el mundo que les rodea. En este episodio, expondremos brevemente posibles sig…
 
Hoy me acompaña Karolina Contreras para contar su historia de parto en plena pandemia. Carolina empezó con contracciones, pero su bebé no estaba en la posición optima para nacer, así que luego de dolorosas contracciones y sufrir cada vez que le hacían un tacto para monitorear su progreso, decide ir al quirófano. Karolina nos cuenta su experiencia e…
 
El Deportivo Alavés ha sumado su primer punto con el "Pitu" Abelardo en el banquillo y, como cada jornada, aquí está la tertulia de Glorioso Play para comentar el partido. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver to…
 
El Deportivo Alavés ha incorporado, en calidad de cedido, a Facundo Pellistri, jugador del Manchester United. Como no podía ser de otra forma, en Glorioso Play conocemos un poco más al nuevo jugador albiazul de la mano de Pablo Martínez. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https:…
 
¿Cuáles son los síntomas de la depresión posparto? ¿Por qué la sufren algunas mujeres? ¿Cómo se diagnostica y se supera? ¡No te quedes con las dudas! En este episodio hablamos real y sin filtros sobre la salud mental de mamá junto a la psicóloga clínica Bianca Melo.Por Spacecast Studio
 
El episodio de hoy está dedicado a la psicología del posparto y cuento con la compañía de la maravillosa Esther Ramírez Matos, autora del libro Psicología del Posparto de la editorial síntesis. Aprovechamos para tocar temas como la depresión posparto, la psicosis posparto, cómo prepararnos para el posparto y la importancia de estar conectadas con n…
 
El día del Centenario tuvo un fin de fiesta amargo para la afición del Glorioso. El Alavés cayó por 1-4 ante el Real Madrid y, como siempre, aquí en Glorioso Play comentamos el partido. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.c…
 
La realidad de ser una madre soltera sigue llena de prejuicios y tabúes. Uno esperaría que cada vez la sociedad entendiera más la situación, se pusiera en su lugar y normalizara que una mujer puede sacar adelante a sus hijos ya sea porque esté criando sola, divorciada o junto a una nueva pareja. En este episodio conversamos con una Single Mom, Fran…
 
Esta semana hablo con dos invitadas muy especiales de J&L LEGAL SERVICES, Leticia Aldaco y Juanita Rivera. ¡Discutimos cambios nuevos y emocionantes en el proceso de inmigración y cuál podría ser la mejor manera para que usted o un ser querido arreglen su estado migratorio! ¡Información de inmigración más la oportunidad de ganar un televisor 4K!…
 
En este episodio recomiendo el libro: Mama Natural: La Guía Definitiva de Embarazo y Parto escrito por Genevieve Holland en colaboración con Cynthia Mason y Maura Winkler. Genevive Howland, mejor conocida como Mamá Natural por su canal en YouTube, cuenta con más de 60 millones de vistas en su canal, en donde ha inspirado a millones de mujeres a ace…
 
Después de unas semanas de vacaciones, Glorioso Play está de vuelta. En esta ocasión, nos alejamos de la tertulia de pospartido habitual y nos centramos en la actualidad comentando el despido de Machín y el fichaje del "Pitu" Abelardo. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://…
 
Así como el sentido común es el menos común de todos los sentidos, en República Dominicana parece ser que el parto natural tampoco es lo más natural para las madres. ¿Por qué será que este país es líder en nacimientos por cesáreas con una tasa mayor a un 58%? En este episodio nos acompaña la doula de parto y especialista en VBAC, Sary Méndez creado…
 
"En mi humilde opinión...", suele ser una de las frases más escuchadas durante el embarazo de una mami real. En este episodio invitamos a Alejandra Gil, excursionista dominicana quien espera su primera #BabyAlejada, como le han apodado en sus redes. Allí, en el mundo digital, recibe comentarios y opiniones, no solicitadas, sobre el bienestar de su …
 
¿Te has preguntado por qué las madres nos sentimos tan culpables todo el tiempo? No estás sola, es un sentir que nos ha acompañado por generaciones completas. En este episodio, Zeny y Lyn, desglosan junto a Vida Gaviria, Family Coach, el origen de la culpa, cómo navegar en sus aguas y aunque no lo creas, la parte positiva de ese sentimiento del cua…
 
¡Ya está aquí! un proyecto de madres reales para madres reales. En este primer capítulo nos presentamos y te contamos un poco de nosotras. ¿Queríamos realmente ser madres? ¿La maternidad es todo lo que esperábamos y más? ¿Qué hemos aprendido en estos años? Aquí te revelamos nuestro corazón. Todos los martes te traemos un nuevo episodio.…
 
En este episodio te cuento un poco de mi experiencia con el Proyecto 333 de Courtney Carver, cuanto tiempo me llevo implementarlo y cual ha sido mi experiencia en las dos semanas que llevo implementándolo y de como este proceso me ha ayudado a soltar culpas, frustraciones y a ganar espacio. Soulful Simplicity: How Living with Less Can Lead to So Mu…
 
Nueva derrota del Deportivo Alavés. Los de Machín afrontan una mala dinámica pocas semanas después de puntuar ante equipos de la zona alta. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro contenido.…
 
En este episodio te propongo ideas alternativas que te pueden ayudar a celebrar la navidad en cuarentena a tu manera, a crear memorias y sobretodo a disfrutar del momento y quizás encontrar una nueva tradición que perdure en el tiempo. Hornea galletas y decóralas Arma una casa de pan de jengibre Lee libros de navidad – La biblioteca es tu mejor ami…
 
Tras seis jornadas sin conocer la derrota, el Alavés cayó en su visita al Alcoraz en uno de los peores, si no el peor, partidos de la temporada. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro contenido.…
 
Tablas entre Deportivo Alavés y Real Sociedad en el derbi euskaldun disputado en Mendizorrotza. Como cada semana, en Glorioso Play comentamos lo más destacado. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro c…
 
típicos regalos que van dirigidos neta y exclusivamente para el bebé, sino los regalos que la van a ayudar a llegar preparada al postparto, a llegar con confianza y una idea mucho más clara, pero, sobre todo, regalos que sirven un propósito y que nos van a ayudar a eliminar el tabú que existe alrededor del tema de postparto. Aprovecha los descuento…
 
Victoria histórica del Deportivo Alavés en el Di Stéfano. Más de 20 años después del tanto de Jorge Azkoitia, el Glorioso volvió a ganar como visitante al Real Madrid. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo n…
 
Hoy me acompaña Mar del Cerro de Medita Podcast para hablar de meditación, mindfulness, intuición y como todo esto nos puede ayudar a llevar una maternidad más plena, consciente y gratificante. Hablamos del hilo de la calma, de la campana de atención, de mantras y de todas esas herramientas que puedes utilizar en tu día a día para vivir en el aquí …
 
Volvió La Liga para un Deportivo Alavés que, ante el Valencia, mostró dos caras muy diferentes. Como cada jornada, comentamos lo más destacado del partido. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro conte…
 
¿Parón? ¿Qué es eso? En Glorioso Play no nos detenemos y hemos aprovechado esta semana sin Primera División para hablaros del filial. Además, hemos invitado a Andrei Lupu, capitán del Alavés B. ¿Quieres ayudar a Glorioso Play? Entonces, utiliza nuestro enlace de afiliado de Amazon para tus compras: https://amzn.to/38RXQxr Y visita la web www.Glorio…
 
El episodio de hoy está dedicado al suelo o piso pélvico y para eso me acompaña Estrella Jalife de @Core_Builder. Estrella es mamá de 3 niños, Fisioterapeuta especialista en rehabilitación de suelo pélvico femenino. Coach en ejercicios hipopresivos por Low Pressure Fitness. Hablamos de lo que es exactamente el suelo pélvico, cual es su función y no…
 
En este episodio me acompaña Selma Moncada de Soulfull Vibes para hablar sobre Ayurveda y Embarazo; nos da una introducción a lo que es Ayurveda, sobre las Doshas y de algunas practicas para balancear las Doshas durante el embarazo. En Soulfull Vibes, Selma enseña sobre Ayurveda por medio de programas y cursos online, asesorías personales y podcast…
 
En este episodio comparto un poco de la campaña que se originó en el Reino Unido para crear consciencia sobre los efectos devastadores de enfrentar citas de maternidad y el parto sin ningún tipo de apoyo/acompañamiento por las restricciones de COVID y hace el contraste de que puedes visitar un parque temático, ir a un restaurante o al bar, pero no …
 
La muralla alavesa, con su guardián Fernando Pacheco a un nivel espléndido, aguantó ayer el asedio catalán y sumó, con un gol de Luis Rioja, un punto importante que da confianza y tiempo al equipo para seguir mejorando. Síguenos en: Twitter: @GloriosoPlay Instagram: @_GloriosoPlay Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro contenido…
 
Una semana más, Glorioso Play está de vuelta con la tertulia del Glorioso. En esta ocasión, comentamos la victoria del Deportivo Alavés en su visita al José Zorrilla. Síguenos en: Twitter: @GloriosoPlay Instagram: @_GloriosoPlay Y visita la web www.GloriosoPlay.com para ver todo nuestro contenido.
 
En este episodio me enfoco en los pros de decidir esperar al parto para saber si es niña o niño y de los pros que existen cuando decides saber el sexo del bebé. También cuento un poco de mi experiencia y de la presión social que experimenté cuando decidí no saber en mi tercer embarazo. Aclaro que es una opción muy personal y que no hay una decisión…
 
Quise celebrar los 100 episodios de Naturalmente Mamá Podcast compartiendo un poco de mi para que me conozcas un lado de mi que quizás ni sepas que existe. Quise practicar la vulnerabilidad y cuento cosas que muy pocas personas saben de mi y algunas bastante vulnerables como cuando me rechazaron de un trabajo por verme gorda en cámara. 00:54 – Bien…
 
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