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¡ADVERTENCIA! Escuchar este podcast podría romper tus creencias limitantes, que reconozcas tu verdadero potencial y motivarte a entrenar y a nutrirte como nunca antes lo has hecho. Aquí aprenderás lo último en ciencia aplicado a la nutrición y al entrenamiento, sin tecnicismos y fácil de entender, junto a los mejores profesionales de latinoamérica y España.
 
Bienvenido a Mexico !YA¡ un lugar donde buscamos inspirarte a que pienses, imagines y sueñes cual es tu propósito en la vida y traces la ruta que te lleve a la realización de tus sueños y metas para alcanzar una buena vida. Nuestra objetivo asegurar que tienes el plan y ejecutarlo; solo así llegaras a tu meta y entonces disfrutas de una felicidad completa y permanente.
 
Noticias de Nicaragua y el Mundo. La Nueva Radio YA es la mejor radio de Nicaragua durante las últimas dos décadas. Contamos con un personal dedicado a brindarles noticias veraces y al instante con transmisiones en vivo las 24 horas del día y los 7 días de la semana. La Nueva Radio YA fue fundada en el año de 1999 por una familia de compañeros que hemos pasado por mucho y seguiremos con nuestra misión y objetivo de informar a Nicaragua y al mundo. Síguenos en nuestras redes sociales con tran ...
 
Un matrimonio de comediantes que hablan de sus hábitos de pareja con un toque de humor y reflexión. Pachis y Luiki Wiki crearon Ponte Chido para compartir sus reflexiones de la vida hasta el momento, sus aprendizajes en pareja, en la comedia, en la búsqueda de uno mismo y de sus sueños. También se pone buena la intenseada con dinámicas que despiertan la curiosidad, dilemas morales y filosóficos, y varios juegos en los que gana el que menos pierde. Episodio estreno todos los domingos a las 8pm.
 
En "Ponte al mando" encontrarás un programa entretenido en el que el eje es el desarrollo personal, el autoconocimiento y el liderazgo personal. En este programa encontrarás herramientas, técnicas, ideas, nuevas formas de mirar, experiencias,...., con el objetivo de que integres en tu día a día aquello que te sea beneficioso y que te ayude a realizar los cambios que deseas en tu vida, a reducir tu estrés y a vivir más desde la calma, la alegría y el amor. Semana a semana Mónica te propondrá ...
 
En El Dip exploramos las razones por las cuales las personas podrían tirar la toalla con proyectos, relaciones, trabajos, etc. con la idea de que sepas con todo aquello a lo que te vas a enfrentar y que no sabías, no te habían dicho... o te valió madres. Vivimos muchas experiencias a lo largo de nuestra vida, algunas retadoras, increíbles, intensas, curiosas. Pero siempre, tarde o temprano llega El Dip. Parece que las cosas de a poco se van a pique... De repente se complica todo o no tenías ...
 
Un podcast para aprender italiano de forma divertida. Por si quieres hacer un viaje y defenderte un poco con el idioma y pasar un rato entretenido. https://italianopianopiano.blogspot.com/ Autoria logo: diseño realizado por: Alicia Velasco Santiago Logo de la cabecera por Alicia Velasco Ssntiago con recursos de freepik.
 
Aquí tienes todas las sesiones de música ¡¡PONTE EN FORMA!!, para bailar y hacer deporte al aire libre y en el gimnasio. (Fitness & Running Music - Best Music Gym) Los nuevos podcasts "JauSETe by CELSETE", música house desde la isla de Ibiza. Y además, los programas emitidos del radio show "Super HITS" con Celso Díaz en www.efectobaileradioibiza.es, para todas las cadenas de radio en península.
 
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¡Bienvenidos al análisis del GP de España! Esta vez, de la mano del especialista en seguros de moto Pont Grup. El patrocinador de Xavi Vierge y del Monster Energy Yamaha, nos acompañará durante algunas carreras de esta temporada. Hablamos de las lágrimas de Gigi y de Jack, pasando por el aguante del físico humano y por supuesto, del fenómeno Acosta…
 
EL sobrepensar las cosas o las situaciones, es un sìntoma de la falta de confianza. Sin embargo, ¿Aprenderías algo si nunca te equivocas y las formas salen siempre como tú quieres? La belleza de la vida es el poder equivocarnos y poder aprender de ello. Si quieres herramientas para dejar de sobrepensar, mira el siguiente video. Te invito a mis otra…
 
Desde muy chiquito en la escuela y seguramente todavía lo tengas que hacer en tu chamba, presentar a un público conlleva muchos puntos que debes tomar en cuenta. Lejos de que domines el tema (ojalá), hay factores externos que te contamos en este Dip que hacen que la cosa se complique. Puedes sacar provecho de todas las presentaciones que tengas. Es…
 
Apúntate al reto de perdida de peso 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy la psicóloga del equipo, Teresa Terol entrevista a quien fue ganador del Mr Olympia en Praga en el año 2015 para que nos cuente como fue su experiencia para llegar allí y cual fue el precio que tuvo que pagar en salud para conseguir el físico que le ayudó a …
 
Es necesario siempre tener a una persona con quien puedas decir todo lo que sientes, tus problemas y las cosas con las que no te sientes bien. Si no tienes este apoyo, tu cuerpo y mente trataran de sacarlo como sea posible. Si no sabes qué hacer y estás viviendo algo similar, mira el siguiente video. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis e…
 
Un evento tan cabrón que afecta literalmente a todo el mundo y que no nos había tocado experimentar en las últimas décadas. Esta pandemia trajo consigo un chingo de pedos sociales, económicos, personales y muchos más. Hemos tenido que vivir un Dip muy duro con este virus. Desafortunadamente no todos estamos sobreviviendo a él, y lo peor es que no t…
 
Tu crecimiento tiene que ser lo más importante para ti. No te quedes esperando cumplir las expectativas de los demás y dejar tu vida y logros en pausa. Si hoy estás en proceso de crecer pero las personas a tu alrededor, incluyendo a tu familia te lo impiden, mira el siguiente video. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y…
 
En la sexualidad se debe tener comunicación y responsabilidad con tu pareja y contigo mism@. No te sientas mal si no existió esa química sexual, gracias a eso te haz dado cuenta de que no son compatibles. MIra el siguiente video para saber más. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.…
 
La ansiedad puede afectar tu vida y sentir que se viene el mundo sobre ti. Corre. Muévete y busca un psiquiatra. Si tienes ataques de ansiedad, no puedes dormir bien, es necesario que veas el siguiente video. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
Cuando compras cosas y las guardas con el fin de ocuparlo en una "ocasión especial" pero ¿qué pasa si esa ocasión especial es el aquí y ahora? Si hoy vives esperando que llegue este momento especial, mira es siguiente video para comenzar a entender que no tienes que esperar ese momento especial, sino que ya lo estás viviendo. Te invito a mis otras …
 
Tras decir mentiras por mucho tiempo, puede que cueste o creas que todo el tiempo dices mentiras, sin embargo hay que analizar tu alrededor y las mentiras que dices. Si quieres saber más mira el siguiente video. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
Los hijos que carecen de un padre o una madre cuando lleguen a una edad, preguntarán por ellos. Lo mejor que puedes hacer es decirle la verdad. ¿Pero en qué momento se los dirás? Mira el siguiente video donde el Dr. Adrián Salama te dirá cuándo es el mejor momento. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da clic…
 
Al ser diagnosticado con algún trastorno o alguna enfermedad, solo significa que eres fuerte y has sobrevivido un trauma. El trastorno es una parte de ti, no eres tu, no es tu vida ni tu futuro. Mira las ventajas que el Dr. Adrián Salama habla de la belleza de tener un trastorno y la aceptación de ti mismo. Te invito a mis otras redes, mis escritos…
 
Cuando un familiar o tú sufres de depresión y/o ansiedad, hay que comenzar a tomar acción y soltar los resultados. Da tu 100% en el proceso y permite que el resultado sea el que tenga que ser. Al empezar este proceso hay que recordar "estoy aprendiendo" y completar las tareas o las metas del día. Mira el siguiente para tomar muchas herramientas que…
 
Si estás soñando con tu ex, no es en sí tu ex. Los sueños son representaciones de algo que está en tu vida. Entonces si estás soñando con é, dale un vistazo a lo que está pasando en tu vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
Muchas veces puedes hacerte daño porque crees que si lastimas a las otras personas, no lo aguantarán. Pero ¿por qué te debes hacer daño a ti? Deja de lastimarte y mira este video donde el Dr. Adrián Salama nos habla de herramientas para evitar el autodaño. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: htt…
 
Si tienes un TCA o tu pareja tiene un TCA, hay que ser conscientes de que para estar en una relación es necesario que estés bien, para poder entregar lo mejor de ti o que de lo mejor de ella o él en la relación. Si quieres ayudar a tu pareja con este trastorno, lo mejor que puedes hacer es apoyarla emocionalmente y estar con él o ella. Te invito a …
 
En los proceso psicológicos existen buenos momentos y malos momentos, sin embargo para cada momento existen herramientas como medicamentos, acciones o terapias. Si te encuentras en un momento difícil, mira el siguiente video para saber cómo actuar ante este. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: h…
 
Puede ser que algunas opciones en la vida, se vean como muy difíciles o complicadas, sin embargo con el trabajo duro puedes lograr todas esas opciones. Mira este video donde el Dr. Adrián Salama te muestra una nueva perspectiva de cómo lograr tus dos pasiones. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en:…
 
Este Dip no es un tema de rucos como muchos podrían pensar. Escucha este episodio donde platicamos algunos temas a los que te vas a enfrentar cuando quieras ahorrar. Spoiler Alert: La clave está en generar buenos hábitos, el pedo es que ahora lo queremos todo rápido y fácil. Pásale al episodio, te contamos algunos trucos para que sea más llevadero …
 
Apúntate al reto de perdida de peso aquí 👉 https://fullmusculo.com/reto5k/ En el episodio de hoy tengo el gusto de tener como invitado a un profesional que admiro mucho por todo el trabajo de investigación y divulgación que hace entorno al entrenamiento de fuerza y sus beneficios. Así que quien mejor que Ismael para hablarnos de las principales raz…
 
Si terminaron una relación y en menos de 4 semanas comenzó una nueva relación con otra persona. Puede doler el proceso, sin embargo debes enfocarte en lo que haz aprendido para no volverlo hacer. Aceptar que no eres dueño de esa persona y permitirte sentir esto. Si quieres saber más mira el siguiente video. Te invito a mis otras redes, mis escritos…
 
Si no te expresas, tu cerebro utilizará todos los medios para hacerlo. Busca un lugar donde te sientas seguro para expresarte. Lo mejor que puedes hacer es comenzar un proceso terapéutico y sobre todo tenerte paciencia. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama…
 
La percepción que tienes de ti misma, puede ayudarte a crecer o destruirte poco a poco. Si hoy te ves en el espejo y no estás logrando amar cada parte de ti, mira este video donde el Dr. Adrián Salama te proporciona 2 ejercicios que te ayudarán a mejorar esta parte de ti. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo …
 
¿Qué pasa cuando estás en un matrimonio donde no existe una relación de placer, de comunicación y comprensión? Estas son las bases de una relación, sobre todo durante las relaciones sexuales. Si al tenerlas, no te sientes suficiente, no sientes que estás avanzando, mira el siguiente video donde el Dr. Adrián Salama te dará algunas herramientas para…
 
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