Pedro Moya Palabraderunner Cuonda público
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Diario Runner es un podcast casi diario en el que no solo hablo de correr. Soy Pedro Moya (@palabraderunner) y aquí os cuento, en forma de píldoras varias veces por semana, mis experiencias, entrenamientos, el material que pruebo, la tecnología deportiva que utilizo, trucos, consejos, tutoriales y todo lo que voy aprendiendo y descubriendo sobre running, ciclismo, triatlón, natación y en general cualquier cosa que considere interesante.
 
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Qué hay de nuevo en el nuevo Apple Watch Series 7. Una generación con pocos cambios. Todo sobre el Apple Watch Series 7 https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/: cambios, mejoras y novedades https://www.palabraderunner.com/apple-watch-series-7/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomi…
 
Spoilers y curiosidades del documental de Eliud Kipchoge Last Milestone y su reto de bajar de 2 horas en Maratón. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música colaborativa en Spotif…
 
Así son las métricas y el análisis de datos Coros EvoLab, con control de cargas, recuperación, predicciones y más. Análisis y opinión Coros Pace 2 https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/: https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya ht…
 
Resumen, polémicas y crónica general de la jornada de agosto de la #LigaPDR, curiosidades, y cómo fue todo. Clasificación final y detalles del 5K Agosto #LigaPDR Liga Virtual Palabra de Runner https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Roland en Strava https://www.strava…
 
La carrera maldita sigue aplazándose: ahora la vista está en marzo de 2023, nueva fecha, mejores expectativas y más calma para preparar todo. Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.bezoya.es/compromiso-bezoya/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabra…
 
La charla técnica pre-carrera. Este finde tenemos 5K, una buena oportunidad de retomar el correr tras las semanas de vacaciones. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detallesl 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?o…
 
Todo sobre el reloj GPS multideporte Coros Pace 2: análisis a fondo, review y opinión de su rendimiento. Análisis y opinión Coros Pace 2 https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/: https://www.palabraderunner.com/coros-pace-2-opinion-analisis/ Cómpralo aquí: https://amzn.to/3xbnPIG Presentado por - Compromiso Bezoya https://www.…
 
Crónica de la Subida al Pico Veleta 2021 desde Granada. Así me fue, sensaciones, contratiempos y más. Todo el material: https://www.youtube.com/watch?v=WgonrVLnj2Q Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabr…
 
Estas son las elegidas, y mi razonamiento para escoger las zapatillas de una prueba así: 50km y 2700 metros de ascenso. Hoka Mach 4: https://bit.ly/37n26TE Saucony Endorphin Speed https://bit.ly/3fw4Gv9 Hoka Carbon X2 https://bit.ly/3lqRDiq Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www…
 
La media maratón a finales de julio ya es historia, y nos ha dejado mejores marcas personales. Así fueron nuestras carreras. Los 21K de Roland en Strava https://www.strava.com/activities/5720394200 y los 21K de Pedro https://www.strava.com/activities/5709513796/overview Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el materi…
 
Resumen y crónica general de la jornada de julio de la #LigaPDR, curiosidades, y cómo fue todo. Clasificación final y detalles del 21K + 5K Julio #LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el materi…
 
¿Qué llevaban los mejores triatletas del mundo en sus pies? Un repaso a las zapatillas de los ganadores y el resto de trialetas de Tokyo 2020 Nike Vaporfly Next% 2: opinión y análisis tras volar con ellas https://www.palabraderunner.com/opinion-nike-vaporfly-next-2-analisis/ Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el m…
 
De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. De vez en cuando hay que hacer un parón para resetear y volver a arrancar. Charla con Roland y previsiones para las próximas carreras. Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y Pedro en In…
 
Este fin de semana nos enfrentamos a los 21K, una buena manera de despedir el mes y medir el estado de forma. Previa, detalles y cambios. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles de la Media Maratón y 5K, así como el formulario para enviar tu tiempo. Código de descuento exclusiv…
 
Variado de preguntas con avituallamiento semanal, preguntas y feedback de los oyentes, alguna curiosidad y nueva app para el Watch. Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunner - Lista de música cola…
 
La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 La app, web y canales para seguir al detalle los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020 Olympics https://play.google.com/store/apps/details?id=org.olympic.app.mobile&hl=es&gl=US https://apps.apple.com/us/app/olympics/id808794344 https://www.palabraderunner.com/aplicacion-juegos…
 
El paso a paso para tener tus zapatillas de running relucientes. Limpiar y secar, olvidando por completo la lavadora. Cómo limpiar las zapatillas de running https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ https://www.palabraderunner.com/como-limpiar-zapatillas/ Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: ht…
 
Vuestro feedback, preguntas y otras cuestiones de las últimas semanas. Bola vibración decathlon: https://pdrun.es/boladecathlon Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que …
 
Resumen de la gran tirada larga del fin de semana. 31K con 1000 metros positivos y probando nutrición y condiciones de carrera. Chaleco Decathlon 5L: https://pdrun.es/chalecoevadict Barritas Triforza: https://amzn.to/3xNspOk Maltodextrina: https://amzn.to/3AWKJqw Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://w…
 
Pequeña, a pilas y barata. Una opción mucha más barata para liberación miofascial con vibración. Bola de masaje Beurer: https://amzn.to/3qNiXYI Bola doble de Decathlon: https://pdrun.es/boladobledecathlon Bola simple BlackRoll: https://amzn.to/3yqouXT Episodio presentado por Aquarius #RecuperaEsoQueNosMueve Pedro en Instagram: https://www.instagram…
 
A 5 semanas del objetivo Subida al Veleta: así van las cosas, los entrenamientos y los calores de verano. Mi Strava: https://www.strava.com/athletes/1169830 Pedro en Instagram: https://www.instagram.com/palabraderunner/ - Todo el material que recomiendo: https://www.amazon.es/shop/palabraderunner - Grupo en Telegram: https://t.me/grupopalabraderunn…
 
Resumen y crónica general de la carrera 10K #LigaPDR de junio, curiosidades, y cómo fue todo. Clasificación final y detalles del 10K Junio #LigaPDR: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ Código de descuento exclusivo para fitnessdigital: PDR5FD (válido también en rebajas) Roland en Strava https://www.strava.com/athletes/9279538?oq=roland y …
 
Charlando con el atleta olímpico Germán Madrazo sobre el poder de la mente, la psicología para afrontar retos y la motivación. Vídeo de Germán en los JJOO https://www.youtube.com/watch?v=RN-rjYqXH8c #KMdeconfianzaMapfre: https://www.kmdeconfianza.com/ Germán Madrazo en Instagram https://www.instagram.com/german_madrazo/?hl=es Pedro en Instagram: ht…
 
Tapadismo y blablabla, pero esto no lo esperaba. Así ha sido mi 10K de junio, mi carrera de esa distancia más rápida en asfalto desde que corro. Mi carrera en Strava https://strava.app.link/S54Gt6F0mhb La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K junio y formulario para envi…
 
Charla técnica pre-carrera. Este finde tenemos 10K, premiazo, novedades de cara a julio y distancias para los próximos meses. La mejor Liga Virtual de carreras de 2021: https://www.palabraderunner.com/liga-virtual/ con TODOS los detalles del 10K junio y formulario para enviar tu tiempo. Código de descuento exclusivo para fitnessdigital: PDR5FD Rola…
 
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