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Sonoro | Pau Arroyo

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Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?
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En este episodio Lily Chacón nos comparte sobre cómo fue que la percepción de su vida la llevó a interpretarla de una manera que a la larga fue afectando de manera importante tanto sus decisiones como también sus relaciones personales. Hoy en día es una mujer resiliente que a través de sus experiencias y todo el trabajo de sanación e introspección …
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Invitada: Isadora F Fundadora de Casa Dharma : Rehabilitación Integral de Adicciones para la mujer www.dharmamonterrey.org A través de su historia de vida, Isadora F. nos comparte su historia con las adicciones, cómo fue que llegó ahí y cómo fue que terminó siendo fundadora de un centro de rehabilitacion de adicciones para la mujer. En este episodi…
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En este episodio Karla Sarahí nos comparte su historia enfrentando 2 enfermedades raras, luchando por su diagnóstico y su salud. Nos comparte los procesos que le ayudaron a salir adelante no solo de las enfermedades sino de una de las mayores causas: su relación con un narcisista. Una historia muy inspiradora y de esperanza sabiendo que se puede sa…
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En este episodio Maryell nos platica sobre cómo fue que después de haber llegado a su ''vida ideal'', trabajando en corporativo, ganando lo que quería, viajando por el mundo y siendo líder de diversos proyectos importantes a su corta edad, llega al 'burnout' y decide abandonarlo todo para crear sus propias empresas en donde las mismas trabajan para…
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En este episodio abordamos el tema de ver el cierre de año desde otra perspectiva y empezar el siguiente año como simples ladrillos... ¿ladrillos? escúchalo completo para entender de qué viene esto. ¡Que lo disfrutes! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Pau Arroyo
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Iliana Loza, CEO y Fundadora de AHAL, la marca de cosmeticos naturales que ha logrado posicionarse como una de las pocas marcas mexicanas de clean beauty en Sephora México, nos platica cómo fue que inició, qué fue lo que la llevo a emprender con AHAL, cómo superó obstáculos como un diagnóstico de cáncer y cuál es su visión para su empresa a futuro.…
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Este es el 2do episodio del segmento: ''Mes del emprendimiento'' en MINDBOSS. En esta ocasión comparto contigo algunas de las carcacterísticas que reúnen lxs emprendedorxs que han alcanzado el éxito. ¡Compártenos qué te pareció y qué aprendiste en este episodio! Redes: @pauarroyomx www.pauarroyo.com.mx Learn more about your ad choices. Visit megaph…
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¡Bienvenidos al primer episodio del mes del emprendimiento en MINDBOSS! En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez y Evelyn Cornejo, co-creadoras del internacionalmente famoso diario de gratitud y manifestación: ''Cartas al Universo''. Nos comparten sus inicios, estrategias y tips que les ayudaron a llegar a donde están el día de hoy y tod…
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¿Sabías que la manera en que administras tus tiempo es un reflejo de qué tanto te conoces? En este episodio tenemos de invitada a Marisa Chambon quién es empresaria, Co-fundadora de Dulka una empresa de decoración de eventos y experiencias en Ciudad de México y alrededores desde hace ya 10 años y tiene una marca personal en productividad, administr…
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En este episodio platicamos con el Dr. Javier Gutierrez Ornelas que está al frente de Centro Mindfulness Monterrey sobre: -¿Qué es el Mindfulness? - ¿Cómo se puede empezar a practicar? - ¿Qué sucede en el cerebro cuando practicamos el 'mindfulness'? - ¿Qué cambios y beneficios se pueden esperar? - ¿Qué relación tiene la practica con la gestión emoc…
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En este episodio platicamos con @cicialli_rivas sobre la maternidad y sobre lo que significa ser una mamá esencial. ¿Es necesario dejar a un lado mis planes, mis sueños y quien soy al convertirme en mamá? ¿Estamos romantizando la maternidad? Redes: www.cicialli.com @cicialli_rivas Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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¡En este episodio hablamos junto con nuestra gran invitada: Bárbara Garibay (Mindset Coach y especialista en Human Design), sobre el Diseño Humano...esta herramienta que ha venido a arrojar mucha luz a quienes acuden a la misma para conocerse y comprenderse a si mismxs a fondo! @barbaragaribay_ | www.barbaragaribay.com.mx Learn more about your ad c…
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¡En este episodio damos inicio a una nueva temporada de MINDBOSS con una gran invitada: Yajaira Rodríguez quien es la creadora del reto ''Cuerpo, Mente y Alma'' Yajaira nos guía en el camino de identificar por qué es que nos cuesta tanto crear hábitos sostenibles y cómo podemos hacerlo. Redes: @yajairarddz / www.yajairarodriguez.co Learn more about…
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Esta meditación guiada es una de las 30 meditaciones disponibles en el reto ''30 días de MANIFESTACIÓN'' que se lanza el 1ero de Enero 2023 y estará disponible todo el 2023. Puedes inscribirte al reto en: www.pauarroyo.com.mx En esta meditación guiada estaremos explorando el subconsciente y re-programando conscientemente a nuestro favor. *Usar Audí…
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Invitada: BrenVita Redes: @soybrenvita / @soyhealthyvita / @soybfit / @saldelclosetpodcast En este episodio platicamos con una gran mujer llena de energía, vitalidad y salud, BrenVita, quien nos comparte que no siempre fue así, que de hecho hubo muchos momentos difíciles en su vida. Bren nos comparte el proceso personal que tuvo que atravesar para …
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Invitada: Stephanie Rodríguez Redes: @stephanierdzs / @atodo_si / @cartasaluniverso_ En este episodio platicamos con Stephanie Rodríguez, la host del podcast: A TODO SÍ, y co-creadora de uno de los diarios de gratitud más pedidos: Cartas al Universo. Steph nos brinda en este episodio diferentes herramientas para identificar cómo está nuestra energí…
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Invitado: Carl Honoré www. elogioalalentitud.com http://www.carlhonore.info @carlhonore ......................................................... En este episodio estaremos platicando con Carl Honore, considerado por much@s como ''el gurú del movimiento Slow'' sobre cómo podemos integrar a nuestra vida la lentitud y por qué es una herramienta muy p…
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Invitada : Ana Mazú Redes: @al100conmazu En este episodio, y para cerrar el mes del amor, tenemos de invitada a Ana Mazú quien nos platica sobre las famosas ''red flags''. Cómo identificarlas, cómo identificar si nos estamos negando a verlas y cómo saber quienes son pertinentes y quienes no en nuestra vida. ¡Que los disfrutes! Learn more about your…
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Invitada a este episodio: @luisakhalil www.luisakhalil.com HISTORIA DE VIDA En este episodio la conferencista Luisa Khalil nos comparte su conmovedora historia. A sus 8 años de edad tuvo un accidente en donde el 90% de su cuerpo resultó con graves quemaduras de 3er grado y se debatía entre la vida y la muerte. Hoy Luisa se ha convertido en una gran…
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''Siempre llegan a mi vida el mismo tipo de personas'' , ''El Amor definitivamente no es para mi'', '' Todos los hombres son iguales''/ ''Todas las mujeres son iguales'', ''Estoy destinadox a estar solx'', '' Nunca va a llegar la persona correcta''.... ¿Suena Familiar? En este episodio hablamos sobre una pregunta que regularmente me hacen... ¿Cómo …
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Invitada a este episodio: @mayra_blackmore Su podcast: Mayra Blackmore (Tu podcast de confianza) Autora que recomienda en este episodio: Helen Fisher En este episodio la Dra. en Psicoterapia Gestalt, Mayra Blackmore nos platica sobre el amor obsesivo. ¿Cómo podemos identificar si estamos amando obsesivamente o si nos están amando desde un amor obse…
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Invitado de este episodio: Nayo Escobar Redes: @nayoescobar En este episodio, el empresario, músico y escritor Nayo Escobar nos comparte parte de su historia de éxito profesional y personal a través del enfoque. Encontraremos importantes herramientas para mantenernos motivadxs y para mantener el enfoque mental de una manera positiva a través del co…
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Invitado de este episodio: Diana Sardas Redes: @dianasardas.astrology En este episodio hablamos de las verdades y los mitos que envuelven este fenómeno astrológico y de herramientas que nos van a servir para fluir en estos periodos en dónde Mercurio esta en retrogradación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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¿Qué es lo que identificas que estás buscando constantemente tú... cambio, aventuras nuevas o estabilidad? En este episodio hablamos de una de las paradojas que más experimentamos los seres humanos... La paradoja del control: Cambio vs Estabilidad. Podremos identificar hacia dónde nos inclinamos más y cómo podemos buscar y encontrar un balance sano…
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En este episodio platicamos con #ANAMERCEDESRUEDA sobre los ángeles. ¿Qué son los ángeles? ¿Cómo podemos cultivar más nuestra conexión con ellos? ¿Cómo podemos convertirnos en un canal ángelical y recibir sus mensajes? ¡Que los disfrutes! #MINDBOSSPODCAST Más información sobre nuestra invitada para este epsiodio: Instagram: @anamercedesrueda www.me…
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En este episodio con la Dra, #WendySuzuki , destacada neurocientífica estadounidense y escritora, nos comparte importantes herramientas y experiencias que la llevaron a concluir que la ansiedad lejos de ser algo negativo, puede resultar ser una gran experiencia de enriquecimiento para cualquiera que la viva. También hablamos de los importantes efec…
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¿Cómo saber si me estoy resistiendo al cambio? ¿Cómo afrontar los cambios repentinos y los que son conscientes y planificados en mi vida? El tanatólogo y conferencista internacional David Montalvo nos comparte importantes herramientas y experiencias para hacer frente al cambio consciente y responsablemente y de esa manera, navegar en esta vida que …
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¿Sabías que la gratitud no solo nos beneficia en nuestra salud mental sino también en nuestra salud física? ¿Conoces cómo es que funciona nuestro cerebro y los cambios importantes que se manifiestan cuando agradecemos? En este episodio te platico sobre eso y también la historia de una señora que fue la que me inspiró a practicar la gratitud a diari…
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Si constantemente te preguntas cuál es el propósito de tu vida, si vas en buen camino, si a lo mejor ya vas tarde para lograr tu propósito, este es el episodio para ti. El Maestro Arturo Pérez nos comparte, a través de su historia de vida, el verdadero sentido y valor de encontrar tu vía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoic…
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¿Te ha pasado que te dicen que eres bueno/a para algo y no te la crees? ¿Te ha pasado que muchas veces esta carencia de auto-credibilidad es la misma que te limita a lograr lo que tanto anhelas? Si sí... este es el episodio para ti. Rorro Echavez nos comparte tu experiencia con el síndrome del impostor y qué herramientas son las que le han funciona…
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La creadora de OrganizArte, Claudia Torre nos acompaña en este episodio con grandes historias, consejos y la relación entre el órden de lo exterior y el órden del interior (nuestra mente y las emociones). Un episodio para todxs aquellxs que buscan organizar no solo los espacios que lxs rodean sino tambien el espacio interior. Learn more about your …
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Aarón a los 18 años vivió el reto más difícil de su vida. Tras un accidente eléctrico le tuvieron que amputar los brazos y las piernas. En este episodio de Historia de vida, no solo nos comparte su historia, sino que también nos deja grandes lecciones de las que todxs podemos aprender y las cuales nos hacen reflexionar de manera profunda, sean cual…
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Quizá te hayan roto el corazón más de una vez y comprendas desde donde viene el dolor del desapego emocional, el cual es uno de los más difíciles de procesar...sin embargo ¿Cuantas veces te haz preguntado, realmente cuál ha sido el impacto emocional de terminar con esa relación en ti misma/o? pues en este episodio Ross Castro nos platica sobre el i…
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¿Te has preguntado alguna vez qué relación tiene nuestra capacidad de movernos con nuestra mente y por ende nuestro estado anímico? En este episodio platicamos con Brenda Medina, quién a través del movimiento fue que encontró la sanación en momentos difíciles. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…
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Muchas veces no nos permitimos cambiar por que sentimos cierta obligación a ser ese personaje que hemos creado a lo largo de nuestras vidas. En este episodio te propongo algo diferente algo que quizá te haga liberarte de esa obligación. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Pau Arroyo
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¿Es necesario cambiar todo lo que soy para entonces cambiar mi mentalidad? ¿Qué significa elevar mi mentalidad y cómo lo logro? En este episodio, la gran guru del podcasting y fiel impulsora de la colaboración, Diana Mtz nos comparte importantes consejos que nos llevarán a tomar acción y ver los resultados que estabamos buscando. Learn more about y…
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En este episodio la gran autora bestseller, maestra y creadora del método MMK, Alejandra Llamas nos comparte herramientas clave para deshacer una mente conflictiva, vivir desde el corazón, liberarnos de la mente identificada y simplemente VIVIR, para entonces fluir y darnos cuenta con facilidad de lo bella que es la vida. Learn more about your ad c…
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Un episodio que nos llena de motivación y energía para lograr lo que queramos. En este episodio nuestra invitada, la reconocida conductora y blogger Tania Rendón, nos comparte momentos clave en su vida (como sus triunfos, su separación etc) y las herramientas que la llevaron a comprender que la vida es como uno decide que sea, es cuestión de cambia…
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Si estás buscando vivir conscientemente e inyectarle paz a tu vida este es el episodio para ti. La terapeuta y creadora de 'The Holistic Project', Dariela Cantú nos habla sobre cómo definir lo que es paz, cómo cultivar una mente en paz para poder entonces y por ende llevar una vida tranquila y disfrutable. Hablamos sobre cómo elegir conscientemente…
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Nombrada una de las top 100 mujeres más poderosas en los negocios, Maria José Treviño nos comparte las herramientas que la han impulsado para ser una de las mujeres líderes en el sector de energía renovable en México, un país que hoy en día sigue luchando por hacer consciencia de la importancia de la diversidad y del potencial femenino. Learn more …
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¿Los hombres pueden ser feministas? ¿Hay mujeres machistas? ¿Qué implica ser mujer en la actualidad? ¿Por qué el feminismo beneficia no solo a las mujeres sino a los hombres también? De estos temas (entre muchos más) hablamos en este episodio con la joven activista Jessica Fernandez, quien ha dedicado sus redes a hablar de la violencia de género, e…
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En este episodio estaré hablando sobre un tema que quizá ya te tenga hart@, más te invito a escuchar este punto de vista que quizá no hayas considerado. ¿En realidad si tengo que amarme a mi mismo ántes de amar a alguién más? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoicesPor Sonoro | Pau Arroyo
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En este episodio lleno de información sobre el sufrimiento vamos a explorar junto con la coach Priscilla Porchini cómo es que el sufrimiento puede ser una elección, por qué el sufrimiento ayuda, cómo es que a veces somos adictos a sufrir y como puede ser el sufrimiento una herramienta hacia el propósito de nuestras vidas. Learn more about your ad c…
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