Paola Emhardt: Bióloga de la Universidad de la ciudad de New York, artista visual, coach en cambio de hábitos y nutrición. Investigadora de Tradiciones Ancestrales. Por años llevé una vida desorganizada, sufría de trastornos alimenticios y emocionales que no solo afectaban mi vida personal sino también mi entorno. Ahora vivo una vida plena y mi intención es darte herramientas que te ayuden durante este proceso de conexión interna. En este podcast encontrarás temas relacionados con diferentes ...
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Cuando llega el caos se abre espacio para las nuevas posibilidades
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En este episodio te cuento la diferencia entre ambas para que tú puedas entender que patrón de conducta alimenticia tienes .
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Prepara el terreno primero antes de pedir.
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En donde estamos poniendo toda nuestra energía ! Mucho cuidado con el positivismo irracional, irreal y tóxico que te estanca.
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Existen muchas maneras de maltratarnos. En este episodio hablo de algunas para que estes alerta y pares este patrón de comportamiento
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Dejemos de analizar a los demás y enfoquémonos en nuestros propios actos. Te sorprenderá el resultado y los cambios que esto traerá a tu vida. Asume la responsabilidad .
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Te invito a que abraces tus emociones el día de hoy, las sientas, te des el tiempo y el espacio para vivirlas. Si tienes que llorar pues llora.
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