Los mejores podcasts de Monica Bulnes De Lara (2024)

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1272. Malas expresiones de ira 17:22

7d ago17:22

17:22

La mejor manera de manejar nuestras emociones es expresándolas… pero entonces, ¿qué sucede cuando, como con la ira, la expresión no es la más adecuada? ¡No te pierdas este episodio!Por Mónica Búlnes de Lara

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1271. Cuando los hijos comparan 16:05

14d ago16:05

16:05

La comparación con los hermanos y con los amigos es un “arma” que continuamente usan los hijos para lograr salirse con la suya. Este episodio te puede ayudar ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/79AkOrPuqkG8VtrPaugFaN?si=794947dcf5b9488e O escúchalo directamente aquí en la página:…

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1270. Decisiones importantes al inicio de la relación 11:58

21d ago11:58

11:58

Es obvio que tomar buenas decisiones al principio de la relación de pareja, ayuda a cementarla para un mejor futuro. ¿Cuáles son estas decisiones? ¡Escucha este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/6j9i5Eo8lwX18t9yhFyqk2?si=53e403dd95314c45 O escúchalo directamente aquí en la página:…

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1269. Compras, alcohol, drogas. Adicciones para calmarnos 18:42

28d ago18:42

18:42

Las adicciones son una de las tantas maneras que encontramos para calmar la ansiedad que la vida misma provoca con sus constantes desafíos. ¿Cuáles son las consecuencias de algunas de las elecciones que hacemos para sentirnos mejor? ¡No te pierdas este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/7qN6CZB7OByVVfVYR1nZQv?si=47275b…

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1268. Cuando los hijos dicen: “¡No es justo!” 19:50

1M ago19:50

19:50

“¡No es justo!” es una frase de los hijos que se oye con frecuencia. ¿Cómo manejar estas situaciones para favorecer el ambiente familiar? ¡No te pierdes este nuevo episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/4blwTqWQP65Ihmcg56JwAb?si=a6c4df8b4cdc49c9 O escúchalo directamente aquí en la página:…

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1267. Estrategia inicial en las discusiones de pareja 11:31

1M ago11:31

11:31

Obviamente, las discusiones con la pareja son de los factores que más deterioran la relación. Este episodio profundiza en una estrategia para manejar más adecuadamente estas situaciones y así ayudar a fortalecer positivamente la relación de pareja. ¡Espero que te sirva! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/0jpAOmhxfv7b59BYK3NWBg?s…

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1266. Inteligencia emocional y trastornos alimenticios 10:56

2M ago10:56

10:56

Este nuevo episodio habla de un tema muy importante en el contexto de los trastornos alimenticios. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/0xkpacYQNFEGt1RzvO8Rwo?si=e6c7e0bfce6d40af O escúchalo directamente aquí en la página:Por Mónica Búlnes de Lara

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1265. Límites y relaciones personales 11:49

2M ago11:49

11:49

El establecimiento de límites es algo que con frecuencia le cuesta a muchas personas por las consecuencias que puede tener en nuestras relaciones personales. ¡No dejes de escuchar este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/5kGUni63t03UJmAJAdkFZ7?si=9fc91b0c34614695 O escúchalo directamente aquí en la página:…

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1264. Hijos: Que no pase mucho tiempo 13:11

2M ago13:11

13:11

¡Qué importante es tener una buena relación con los hijos! Este nuevo episodio está dedicado a ese tema, esperando ayudar al ambiente familiar y, desde luego, a la buena formación de los hijos. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/4FZ29oyeeBedJkF0NDMfaj?si=b31afba2d3cd46be O escúchalo directamente aquí en la pág…

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1263. Discutiendo mejor como pareja 19:14

2M ago19:14

19:14

Encontrar una manera de comunicarse efectivamente, aún cuando estén discutiendo, es un arte que toda pareja debería de mejorar cada día. Espero que lo que comento en este nuevo episodio te ayude a tener una mejor relación. ¡No te lo pierdas! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/3yMRni1vLoTwsTYOS1LAL1?si=fb603f22dfb046fc O escúchal…