Los mejores podcasts de Miriam Gonzalez (2022)

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Medita Podcast

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Mindfulness, una práctica milenaria muy moderna, entrevista con el Dr. Eric López. MDT238 56:32

4d ago56:32

56:32

El día de hoy, el Dr. Eric López, reconocido maestro de Mindfulness, nos cuenta todo lo que tienes que saber acerca de está maravillosa práctica meditativa ¿De dónde viene? ¿Por qué se puso de moda? ¿Cómo empezar a practicarla? Y más. Te invito a escucharla con los oídos y corazón abiertos, estoy segura que será de gran valor en tu gran camino al b…

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Podcasts Letras y Notas

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Miriam Tirado | Educación consciente | Crianza respetuosa 1:01:40

7d ago1:01:40

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Meditación para abrazar a tu niño interior, guiada por Karla Ricarlde. MDT237 15:14

12d ago15:14

15:14

El día de hoy Karla Ricalde, a quien entrevisté en la sesión #236 de Medita Podcast, nos ha preparado una práctica hermosa para abrazar a nuestro niño interior y sanar desde el corazón. Te invito a meditar con nosotras y abrazar a esa pequeña que lleva tanto tiempo ahí esperando ese abrazo. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: S…

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Podcasts Letras y Notas

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María de Zayas y Sotomayor | Con Estrella Ruiz-Gálvez Priego 2:15:30

14d ago2:15:30

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¿Cómo usar afirmaciones positivas con niñas y niños? Entrevista con Karla Ricarlde. MDT236 51:31

19d ago51:31

51:31

El día de hoy he preparado para ti un entrevista estupenda, tuve el honor de charlar con Karla Ricalde, acerca de una de nuestras pasiones, cómo llevar la práctica de meditación y Mindfulness a los más pequeños. ¿Quieres saber más acerca de Karla? Te invito a visitar: Su página: https://www.karlaricalde.com/ Su IG: https://www.instagram.com/karlari…

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No me da la vida

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0.11 - Para hablar de CSS con Diana Aceves 1:23:20

26d ago1:23:20

1:23:20

En este undécimo episodio, el último episodio de 2021, os hablamos mucho de CSS, de calendarios de Adviento navideños, de campus y eventos tecnológicos, del primer videoclip programable y de emprender, entre otras muchas cosas 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 bit.ly/notas-episodio-011 ⚡ El unicornio Tech con Diana Aceves Podéis encont…

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Medita Podcast

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Visualización para abrirnos a todas las oportunidades que nos regala un nuevo comienzo, guiada por Mar del Cerro. MDT235 15:05

26d ago15:05

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Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te he preparado una meditación hermosa. Ya que cerraste el año con tu ritual de cierre, del cual hablamos la sesión 234, puedes comenzar tu ritual de apertura con está sesión y así abrirte a todas las posibilidades que tiene este nuevo comienzo. En la meditación de hoy te…

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Medita Podcast

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Ritual para cerrar el año, con Mar del Cerro. MDT234 10:46

1M ago10:46

10:46

El día de hoy quiero compartirte parte del ritual que hago todos los años para cerrar. Y quiero hacer hincapié en cerrar el año porque creo que muchas veces nos dedicamos a visualizar lo que queremos para el año que sigue, trabajamos nuestras metas, hacemos nuestros tableros de visión, pero nos saltamos un paso primordial, hacer un ejercicio de cie…

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Podcasts Letras y Notas

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Alicia Alonso | Con Pedro Simón 1:50:55

1M ago1:50:55

1:50:55

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Meditación "YO SOY" para cultivar el amor propio, guiada por Mar del Cerro. MDT233 12:38

1M ago12:38

12:38

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy meditaremos juntas, lo que me encanta, y está no es una meditación cualquiera, es una práctica que he estado haciendo en este cierre de año cuando me siento abrumada o ansiosa y no sabes el poder que está teniendo en mi. Fusioné las afirmaciones positivas con el tapping y lo que he enc…

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Medita Podcast

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El valor de un ser humano no está en su peso, hablemos de gordofobia con Miriam Lara-Mejia. MDT232 1:02:54

2M ago1:02:54

1:02:54

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista de piel de gallina, tuve el honor de charlar con Miriam Lara-Mejía de un tema muy cercano a mi corazón y mi proceso, la gordofobia. ¿Quieres saber más acerca de Miriam? Te invito a visitar: Su IG: https://www.instagram.com/lagordafeminista/ Su Tiktok: http…

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Podcasts Letras y Notas

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Gertrudis Gómez de Avellaneda | Con Luis González del Valle 1:30:40

2M ago1:30:40

1:30:40

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¿Por qué meditar es tan incómodo? Con Mar del Cerro. MDT231 11:18

2M ago11:18

11:18

En la sesión de hoy vamos a reflexionar sobre otra pregunta común que surge al meditar: ¿por qué es tan incómodo meditar? ¿Te ha pasado que estás muy bien, sólo te sientas a meditar y aparecen muchos pensamientos de queja, estrés, pendientes, emociones y más? El día de hoy te cuento porqué pasa esto. Además te invitaré a comenzar a ver a la incomod…

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No me da la vida

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0.10 - Para hablar de crecimiento con Midudev 1:23:28

2M ago1:23:28

1:23:28

En este décimo episodio os contamos las novedades de Lighthouse 9.0 🚀, Fig, Notion y de Tailwind 3. Hablamos sobre eventos presenciales, web almanac, herramientas de accesibilidad y polémicas tech 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 bit.ly/notas-episodio-010 ⚡ El unicornio Tech con Miguel Ángel Durán Podéis encontrarle en midu.dev 🌍 o en…

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Medita Podcast

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Meditación abrazando la incomodidad, guiada por Mar del Cerro. MDT230 17:38

2M ago17:38

17:38

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy quiero compartirte una de las sesiones que hicimos en Medita Conmigo Comunidad, en nuestro bimestre de Mindfulness. En esta sesión exploramos qué sucede cuando sentimos incomodidad, y en lugar de esconderla te invito a abrazarla. Si te gustó está meditación y Medita Podcast te ha ayuda…

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Podcasts Letras y Notas

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Ramón Andrés | Premio Nacional de Ensayo 2021 1:50:36

2M ago1:50:36

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Está bien no querer lo que quieren los demás y cuestionarlo todo, entrevista con Romina Sacre. MDT229 1:03:05

2M ago1:03:05

1:03:05

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista fenomenal, tuve la dicha de charlar con Romina Sacre acerca de cómo conectar con nuestro ser más auténtico y atrevernos a ser nosotras mismas, creando nuestras propias reglas. ¿Quieres saber más acerca de Romina? Te invito a visitar: Su IG: https://www.ins…

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Podcasts Letras y Notas

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Manuel Chaves Nogales | Con María Isabel Cintas Guillén (2ª entrega) 1:16:19

2M ago1:16:19

1:16:19

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¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Con Mar del Cerro. MDT228 9:10

3M ago9:10

9:10

En la sesión de hoy vamos a resolver una de las preguntas más comunes que surgen cuándo comenzamos a meditar que es: ¿Cuál es la hora perfecta para meditar? Espero de corazón que la disfrutes y puedes con esto liberar está creencia limitante y avanzar en tu camino meditativo. Gracias por escucharme y dejarme llegar a tus oídos cada martes con Medit…

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Podcasts Letras y Notas

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Manuel Chaves Nogales | Con María Isabel Cintas Guillén (1ª entrega) 1:04:56

3M ago1:04:56

1:04:56

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Meditación frente al espejo, guiada por Mar del Cerro. MDT227 12:56

3M ago12:56

12:56

Bienvenidas a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado para ti una meditación distinta a las que hemos realizado hasta ahora pues hoy te invito a meditar frente al espejo, para verte de verdad. ¿Qué sucede cuándo te ves en el espejo? ¿Ves al maravilloso ser que eres? ¿Qué pensamientos, sensaciones y emociones surgen? Todo eso …

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Podcasts Letras y Notas

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Imperio Argentina | Con Carlos Manso 1:53:03

3M ago1:53:03

1:53:03

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0.9 - Para hablar de UX y pixel art con Carmen Ansio 1:12:47

3M ago1:12:47

1:12:47

En este noveno episodio hablamos de novedades de Chrome y de Nuxt, de UX, pixel art, penurias en formato audio y el acoso a mujeres del sector, entre otras muchas cosas 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 bit.ly/notas-episodio-09 ⚡ El unicornio Tech con Carmen Ansio Podéis encontrarla en twitter 👉 @carmenansio y seguir todo su contenido …

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Medita Podcast

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¿Qué es la empatía y cómo puede ayudarme a ser más auténtica? Entrevista con Meritxell García. MDT226 51:22

3M ago51:22

51:22

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista tan linda, que más que un podcast es un regalo. He tenido el placer de charlar con Meritxel García acerca de la empatía, como una hermosa herramienta de conexión. Hablamos de emociones, escucha activa, cómo ser tú desde el poder de tu sensibilidad, aprende…

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Podcasts Letras y Notas

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La canción española | La Copla | Con Manuel Román 2:04:15

3M ago2:04:15

2:04:15

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¿Por qué no has logrado poner tu mente en blanco? con Mar del Cerro. MDT225 7:31

3M ago7:31

7:31

El día de hoy vamos a liberar una de las creencias limitantes más frecuentes de la meditación: ¿Por qué no puedo poner mi mente en blanco? Si llevas días y hasta meses meditando y crees que por que tus pensamientos te distraen lo estás haciendo mal, está sesión es para ti. Espero de corazón que la disfrutes y puedes con esto liberar está creencia y…

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Podcasts Letras y Notas

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Antonio Machado | Con Juan Malpartida 1:40:08

3M ago1:40:08

1:40:08

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Escaneo corporal, meditación guiada por Mar del Cerro. MDT224 15:53

3M ago15:53

15:53

Bienvenides a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy tengo un experimento hermoso. Como sabes llevamos 224 sesiones de medita podcast que son más de 4 años de sesiones semanales. También seguro sabes que yo, Mar, medito desde muy pequeña, desde los 8 años, Miss Rosy me enseñó a hacer el escaneo corporal, para sacar mejores calificaciones…

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Medita Podcast

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El propósito de nuestras emociones, entrevista con Gabo Carrillo. MDT223 54:07

4M ago54:07

54:07

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista hermosa y para mi muy especial. Tengo el honor de charlar con Gabo Carrillo, Coach Ontológico, Coach de vida y creador del Método Watson quien viene a compartirnos todo acerca de las emociones. ¿Qué son las emociones? ¿por qué las sentimos? ¿cómo es que la…

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Podcasts Letras y Notas

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Miguel de Cervantes Saavedra | Con Jean Canavaggio 1:52:35

4M ago1:52:35

1:52:35

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0.8 - Para hablar de proyectos personales con Ana Enríquez 1:13:22

4M ago1:13:22

1:13:22

En este octavo episodio hablamos de nuevas apariciones en la comunidad, de novedades de Notion, de memes, del mundo de DevOps, de proyectos personales, de penurias y de aprender a decir que NO, entre otras muchas cosas 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 bit.ly/notas-episodio-08 ⚡ El unicornio Tech con Ana Enríquez Podéis encontrarla en …

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Medita Podcast

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La postura tradicional de meditación de 7 puntos, con Mar del Cerro. MDT222 8:51

4M ago8:51

8:51

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré cuál es la postura tradicional de meditación y cuáles son esos 7 puntos en los que debemos enfocarnos. ¿Cómo deben de ir mis piernas? ¿Se medita con los ojos cerrados o abiertos? ¿Qué hago con mis manos? Todo esto y más en la sesión de hoy. Si quieres s…

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Medita Podcast

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Me hicieron mi carta astral y esto fue lo que pasó, con Lorena Platt. MDT221 49:06

4M ago49:06

49:06

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una sesión super mega personal, Lorena Platt me preparó mi carta astral y aquí te comparto lo que me dijo. Para todas las que escucharon la sesión 220 y se preguntaron ¿qué recibiré si me hago una carta astral? Aquí está la respuesta, un ejemplo de lo que puedes esperar …

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Medita Podcast

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¿Qué es una carta astral y para qué sirve hacerte una? Entrevista con Lorena Platt. MDT220 45:44

4M ago45:44

45:44

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista super interesante de un tema del que estoy segura has escuchado, las cartas astrales. ¿Qué es una carta astral? ¿para qué sirven? ¿cómo se hacen? ¿quién te puede hacer una? Además abordaremos los mitos alrededor de ellas, las verdades y su verdadero alcanc…

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Medita Podcast

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¿Qué escribir en un diario de meditación? Con Mar del Cerro. MDT219 10:16

5M ago10:16

10:16

Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré lo que escribo yo en mi diario de meditación para que puedas comenzar a crear el tuyo y disfrutar de todos sus beneficios. Además he creado para ti una plantilla de diario, por si quieres imprimirla y llenarla y unos separadores, por si eliges hacer tu …

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No me da la vida

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0.7 - Para hablar de cambios con Concha Asensio 1:16:24

5M ago1:16:24

1:16:24

En el séptimo episodio hablamos de próximos talleres y conferencias, de nuevas features en las webs que más usamos, de cambios laborales, de aplicaciones unicornio y de cosas profundas entre otras muchas cosas 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 bit.ly/notas-episodio-07 ⚡ El unicornio Tech con Concha Asensio Podéis encontrarla en: github…

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Medita Podcast

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Meditación para fluir cuando te sientes estancada, guiada por Mar del Cerro. MDT218 14:53

5M ago14:53

14:53

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado una meditación hermosa, que te ayudará a fluir en esos momentos en los que sientes que todo está estancado, emociones, pensamientos, proyectos, te invito a realizarla y dejarse conectar con el agua que eres para desde ahí fluir. Si te gusta esta meditación te invito …

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Medita Podcast

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El Hábito hace al Yogui, entrevista con Julia Arteaga. MDT217 49:23

5M ago49:23

49:23

Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista brutal, me acerqué al trabajo de Julia Arteaga hace unos 3 años, cuando comencé a hacer del yoga un hábito y su honestidad al compartir de la mano de su increíble humor, me hizo conectar muchísimo con ella. En verano del 2019 leí su primer libro “Y…

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Medita Podcast

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Meditación para sentirnos seguros en momentos de ansiedad y pánico, guiada por Mar del Cerro. MDT216 20:03

5M ago20:03

20:03

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado una meditación hermosa, es la práctica que he realizado yo los últimos meses cuando me siento ansiosa, nerviosa, inquieta y me ha ayudado un montón, tengo muchas ganas de compartírtela, es más me ha ayudado y gustado tanto que no me aguante la emoción y la practicamo…

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Medita Podcast

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Todo lo que tienes que saber acerca del estrés, la ansiedad y los ataques de pánico. Entrevista con Diana González. MDT215 46:52

6M ago46:52

46:52

Bienvenidxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una sesión maravillosa que además ha sido muy demandada. Tuve el honor de entrevistar a la Psicóloga Diana González, especialista en estrés y ansiedad para hablar todo acerca del tema. Hablamos de ¿qué es el estrés, la ansiedad y el pánico? ¿qué hacer si lo estás viviendo tu o…

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Medita Podcast

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Meditación encontrando claridad con tarjetas terapéuticas, guiada por Ana Arizmendi. MDT214 9:28

6M ago9:28

9:28

Bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy Ana Arizmendi, a quien conocimos en la sesión #212, nos guía en una práctica hermosa que nos ayudará a encontrar la claridad con ayuda de las tarjetas. OJO, antes de comenzar recuerda que para esta sesión necesitarán tus tarjetas, no se te olvide traerlas contigo a tu espacio de medita…

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No me da la vida

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0.6 - Para descansar en verano con Pablo Sirera 1:03:49

6M ago1:03:49

1:03:49

En este episodio os ponemos al día de algunas novedades del sector, hablamos mucho de salud mental, de la gestión del tiempo como creadores de contenido y os contamos la historia del nacimiento de Firefox, entre otras muchas cosas 🤪 Podéis encontrar las notas del episodio en 👉 https://bit.ly/2WEPdlW ⚡ El unicornio Tech con Pablo Sirera Podéis encon…

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Medita Podcast

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¿Por qué no mantengo mis hábitos de salud? Con Mar del Cerro. MDT213 11:18

6M ago11:18

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Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré parte de mi camino, en lo que he estado trabajando en los últimos años, esperando que te inspire y de la claridad para seguir juntos en este camino del bienestar. Inscríbete al Webinar “El mapa para crear nuevos hábitos de salud y bienestar” aquí: https…

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Medita Podcast

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¿Qué son las tarjetas terapéuticas y cómo introducirlas a mi práctica de meditación y autocuidado? Entrevista con Ana Arizmendi. MDT212 1:00:18

6M ago1:00:18

1:00:18

Bienvenidxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista espectacular, en los últimos meses he estado utilizando las tarjetas terapéuticas de “¿De qué tiene hambre tu vida?” para enriquecer mi práctica meditativa, algunos de ustedes lo vieron en mis redes y me preguntaron ¿qué son? ¿cómo funcionan? ¿para qué sirven? ¿…

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Medita Podcast

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El ego es parte de la experiencia humana, extracto de la sesión #074 con Alma Consciente. MDT211 6:51

6M ago6:51

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Bienvenidas todas y todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy, quiero compartirte un extracto de la entrevista que le hice a Alma Consciente, donde hablamos de ansiedad, emociones incómodas y como transitarlas desde la conexión con una misma. En este cachito de la sesión Alma nos habla acerca del ego, y quise destacar porque cr…

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Medita Podcast

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Meditación para aprender a observar tus pensamientos, guiada por Mar del Cerro. MDT210 15:52

6M ago15:52

15:52

Bienvenidxs todxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy he preparado una meditación muy especial. La semana pasada hablamos con Gisela Hengl acerca de cómo transitar momentos de crisis y miedos, y ella nos contaba que parte clave del proceso es aprender a observar nuestros pensamientos y darnos cuenta que no somos eso que pensamos, si…

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Medita Podcast

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Nadie puede sanar por ti, con Mar del Cerro. MDT209 9:44

6M ago9:44

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Bienvenidas y bienvenidos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré una reflexión que ha estado en mi mente por semanas y creo que estoy lista para compartir. Hablaremos de soltar la prisa, estar más presente y tomar las riendas de nuestro camino al bienestar. Inscríbete al Newsletter aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud…

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Medita Podcast

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¿Cómo transitar momentos de crisis y miedos? Entrevista con Gisela Hengl. MDT208 1:01:23

7M ago1:01:23

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Bienvenidxs a una nueva sesión de Medita Podcast, el día de hoy te tengo una entrevista muy inspiradora, me emociona mucho presentarte el día de hoy a Gisela Hengl, a quien sigo y admiro desde hace muchos años. Gisela Hengl, Maestra De Meditación, Sanadora Energética de la Ciencia Curativa De Brennan, Facilitadora de The Work de Byron Katie, entre …

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Medita Podcast

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Una respiración larga y profunda te regalará una vida larga y profunda, con Mar del Cerro. MDT207 6:29

7M ago6:29

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Bienvenidas y bienvenidos todos a una nueva sesión de Medita Podcast mini, el día de hoy te compartiré un texto que escribí para los inscritos a mis newsletter en el que profundizamos en la importancia de la respiración, como la base de la meditación. Inscríbete al Newsletter aquí: https://bit.ly/DiarioGratitud21 Playlists de Medita Podcast y Respi…

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Medita Podcast

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Meditación en movimiento, guiada por Mar del Cerro. MDT206 17:59

7M ago17:59

17:59

Espero que esta sesión te ayude a ampliar tu idea de lo que es meditar y te anime a buscar otras formas, técnicas, tradiciones meditativas, y más. Que disfrutes de esta sesión y tengas una maravillosa práctica. Sé parte de Medita Conmigo Comunidad: https://mardelcerro.teachable.com/p/medita-conmigo Descarga tu calendario interactivo de 30 días de m…

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